Да, раньше, когда курила, стресс испытывала постоянно, вся была нервная и дерганая, заводилась с пол пинка
Сейчас стала мягче, спокойнее, уравновешеннее, но все равно довольно часто стрессую. Справиться со стрессом мне помогает глубокий вдох и вопрос: "Это событие будет иметь значение через 2,3,5 лет?". Если сама себе отвечаю, что "да", то решаю, что нехрен стрессовать, нужно собраться и решить эту задачу. Если решаю, что "нет", значит, тем более нехрен стрессовать, т.к. это не важно