2 #2_1 Февральские Перцы

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение!
Привет @Тих
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Натали Фантастика]

Сейчас не куришь?) А то я должна отметить)

Курю,сегрдня курю,наврятди откажусь,завтра попробую начать ,я тоже просто влетела в последний вагон а папироску в зубах зажала

 

[Angel]

Курю,сегрдня курю,наврятди откажусь,завтра попробую начать ,я тоже просто влетела в последний вагон а папироску в зубах зажала

И я курила сегодня… 4 часа терплю, но не знаю смогу ли…

 

[breaking the habit]

И я курила сегодня… 4 часа терплю, но не знаю смогу ли…

держимся держимся! вон нас сколько!

 

[Риша1981]

Привет! В этот раз все получится!!!!

Спасибо!)

 

[_НеРадость_]

 

[Insight]

А поехали! Не курю!

 

[Insight]

Прочитал все, что написали со вчерашнего дня. Прикольная движуха намечается))

 

[Insight]

И я курила сегодня… 4 часа терплю, но не знаю смогу ли…

Терпеть долго не получится. Очень ресурсозатратно. Подумайте, как можно по-другому пройти через физическое отвыкание. Это всего лишь несколько дней

 

[Angel]

Терпеть долго не получится. Очень ресурсозатратно. Подумайте, как можно по-другому пройти через физическое отвыкание. Это всего лишь несколько дней

Каааак?

 

[Kэt1805]

Привет

приветик! Как настроение???

 

[_НеРадость_]

Может кому нибудь поможет, я разбила

Каааак?

Главное морально быть готовым и не пугаться ничего, вот меня колбасит сейчас, уши закладывает как в космосе но в принципе ничего страшного.. лажу по интернету, тут пишу отвлекаюсь, и как кто-то тут уже писал - расслабилась и "получаю удовольствие"

 

[_НеРадость_]

И я курила сегодня… 4 часа терплю, но не знаю смогу ли…

И очень помогает - я определила себе последовательные цели - не заоблачные, а реальные: 12 часов, первые сутки, вторые сутки ... неделя... месяц... и когда совсем прижмет считаю : 1-ый этап уже пройден - рубеж 12 часов на 100%; теперь первые сутки - это 24 часа - у меня уже 16 часов - это уже 67% ещё чуток и будет второй этап. Мне очень помогает

 

[Angel]

И очень помогает - я определила себе последовательные цели - не заоблачные, а реальные: 12 часов, первые сутки, вторые сутки ... неделя... месяц... и когда совсем прижмет считаю : 1-ый этап уже пройден - рубеж 12 часов на 100%; теперь первые сутки - это 24 часа - у меня уже 16 часов - это уже 67% ещё чуток и будет второй этап. Мне очень помогает

Надо попробовать!

 

[_НеРадость_]

Надо попробовать!

Причем когда дома будут провокации - посчитай сколько ты уже прошла (из текущей и предыдущей цели) и стоит ли ради мимолетного порыва все это перечеркивать?!

 

[Время Че]

И очень помогает - я определила себе последовательные цели - не заоблачные, а реальные: 12 часов, первые сутки, вторые сутки ... неделя... месяц... и когда совсем прижмет считаю : 1-ый этап уже пройден - рубеж 12 часов на 100%; теперь первые сутки - это 24 часа - у меня уже 16 часов - это уже 67% ещё чуток и будет второй этап. Мне очень помогает

Надо попробовать!

Попробуйте квитнау) Там так же будете праздновать свои маленькие победы)

 

[Angel]

Попробуйте квитнау) Там так же будете праздновать свои маленькие победы)

А это что?

 

[_НеРадость_]

Попробуйте квитнау) Там так же будете праздновать свои маленькие победы)

квитнау - Это что такое? Честно говоря я так (как советую) в прошлом году бросала - легко получилось - просто по дурости опять начала курить, теперь уже это не очень и помогает, но у меня другой подход - вроде тоже помогает

 

[Федор Синицких]

какие симптомы

 

[Федор Синицких]

у меня наверно что то с организмом не то ,до сих пор ломок не было