34 34-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 06.09.2021г. Старт 20.09.2021г)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Anka_pulemet

🦁 Очень ррррррр ®️
V.I.P
Сообщения
13.823
Реакции
33.519
Не курю с
03.04.2021
Лет курения
14
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Аня привет! Сейчас куришь? Если да, то участие только факультативно, если нет, то какого числа была крайняя сига?
Привет😘 с сегодня не курю прям проснулась и не курю получается с 27го
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Anka_pulemet

🦁 Очень ррррррр ®️
V.I.P
Сообщения
13.823
Реакции
33.519
Не курю с
03.04.2021
Лет курения
14
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Kirsan13

Наблюдатель
Сообщения
38
Реакции
147
Не курю с
02.09.2021
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
а факультативно - это как?
это такой же участник, как и основные, играет в игровой, участвует в конкурсах, каждый день отмечается, единственное отличие после окончания марафона участник не получает медаль за пройденную Взлетку
 

Kirsan13

Наблюдатель
Сообщения
38
Реакции
147
Не курю с
02.09.2021
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
это такой же участник, как и основные, играет в игровой, участвует в конкурсах, каждый день отмечается, единственное отличие после окончания марафона участник не получает медаль за пройденную Взлетку
А, да без проблем, медаль не получу, зато шансы на отказ повышу ))

Поэтому согласен )
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.216
Реакции
83.159
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Сообщения
1
Реакции
1
30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 2.0

Старт заданий Сергея Князева 13.09.2021г.
Старт 20.09.2021г
Финиш 20.10.2021г


Нас уже 231 участник (а/ов)
Про нас рассказывают на канале Россия 24 :)

с 01.09.2020 существует новый формат взлетных полос. При записи вам будет доступна пошаговая программа по отказу от курения от психолога Сергея Князева. В основе программы лежит когнитивно-поведенческая психотерапия, считающаяся одной из самых эффективных в терапии зависимостей.

Длительность программы — 7 дней. Оставшиеся 30 дней будут посвящены поддержке. После записи, вам будут приходить задания. Выполнив которые, вы сможете бросить курить без силы воли и борьбы с собой.

В программе мы проработаем вашу мотивацию, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.

Вам будут доступны не только сами материалы (текст/видео/аудио) программы, но и шикарная рабочая тетрадь и обои на экран блокировки телефона со способами борьбы с желанием закурить.

Записывайтесь. Эта программа раньше была платной, сейчас доступна всем участникам взлетной полосы.

И к слову...

Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.

Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?

30-dnevnyj-marafon-po-otkazu-ot-kurenija-png.697626


Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!


КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
  1. Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.

Старший хранитель: @Zaйcom
Хранители: @lesenok87 , @Глагоша
Модератор игровых : @Riksi Катерина @Ksu-7777 Ксения
Модератор техник : @Andrew48 @GingerCat
Организатор: @Sergey


Список участников 34-й взлетной полосы

  1. @olenenok
  2. @Margo2020
  3. @Сладкая булочка
  4. @@Scorpions
  5. @Евгений4920
  6. @Yunaya
  7. @Tuittity
  8. @Наталья 7777
  9. @XJR1300
  10. @Ishik
  11. @venkian
  12. @dalija
  13. @Askert
  14. @Lanchik
  15. @Венера13
  16. @Клео
  17. @ОлюсикЯ
  18. @Артурио
  19. @namira
  20. @PolyaLu
  21. @Arven
  22. @Юлия Н
  23. @elena_elena44
  24. @Freeway
  25. @Леночка1436
  26. @Анюта Я
  27. @Катерина Ш
  28. @Надюшка45
  29. @Anastasia Mamedova
  30. @Kholodov
  31. @Багира26
  32. @Ирина Сергеевна*
  33. @Альфия1979
  34. @ivelichenkov
  35. @Zaga
  36. @Засыпанда
  37. @SamSam
  38. @chartyom
  39. @Сельский житель
  40. @Naissur101
  41. @ExLax
  42. @Viktor33
  43. @Дубровский
  44. @Katykaterina
  45. @Fem
  46. @Sergey z.
  47. @Alianka
  48. @Tatiana_78
  49. @Konstanteen
  50. @Дмитрий Тимошкин
  51. @Семененко
  52. @Igaveupsmoking
  53. @Елена1202
  54. @Татьяна50
  55. @Elenalalena
  56. @Anfisanka
  57. @Natalikos
  58. @ЕленаKZ
  59. @Rinaa
  60. @Алета
  61. @Кирагаз
  62. @Ольга Ольга 33
  63. @Koba
  64. @Colombina123
  65. @Айко88
  66. @Владимир_Ekb
  67. @Vera+
  68. @Frosya_Burlakova
  69. @Marusya1
  70. @Хлим
  71. @нинундель
  72. @Наташа42
  73. @Наталья!
  74. @Марина Братинкова
  75. @Александр 123
  76. @Poletaev
  77. @JulyaJulya
  78. @Vovas
  79. @Izumara
  80. @Irinach
  81. @Tata_paradise
  82. @Christina2021
  83. @ВиданаSV
  84. @Артур57
  85. @Aktol
  86. @JustYar
  87. @ДианКали
  88. @Елена Серёговна
  89. @Olga _5
  90. @валерий1986
  91. @KOKS
  92. @Викушка
  93. @Пусичка
  94. @Sonechka
  95. @Ирчик
  96. @Aleksa2021
  97. @TillSandman
  98. @Lechka
  99. @NataliLV
  100. @loc58
  101. @Вера79
  102. @Ольга/
  103. @Николай29
  104. @Дарья Мельникова
  105. @olga.pronkina
  106. @Gala1983
  107. @ArtemV
  108. @_Светлана_
  109. @Прохор 56
  110. @Mag
  111. @SemenSv
  112. @Надеюсь у меня получится)
  113. @Sel-88
  114. @Татьяна Есипушка
  115. @@emelia1961
  116. @Pavel7
  117. @Diana_tort
  118. @Helena_85
  119. @Anger
  120. @Квокка
  121. @AlenaLena
  122. @Лена88
  123. @Ирина 🌸
  124. @Nix
  125. @1Nastenka
  126. @Мила17
  127. @Mashanov
  128. @Март
  129. @Olia7
  130. @StIg .
  131. @denissson
  132. @sibiryachka89
  133. @ONatashe
  134. @AnnaBabanana
  135. @Иван Котэ
  136. @Tortoslav
  137. @Kazak
  138. @Яан
  139. @amy174
  140. @Солнышкина доча
  141. @Миндагалиева .
  142. @КсеНьka .
  143. @alexx59
  144. @fadigan
  145. @Cord
  146. @Ливида
  147. @Fiasta
  148. @Ольга1401
  149. @Tic_tac
  150. @Ботаник
  151. @Virişka
  152. @Эльнара
  153. @HelgaN
  154. @Зебра Городская
  155. @АлисКо
  156. @Алла52
  157. @Дмитрий Кизилов
  158. @Ekati
  159. @Boss2021
  160. @Crazy4
  161. @Contemplator
  162. @Crepsley
  163. @Vladi
  164. @Svetlana. 1983
  165. @Сантехник
  166. @Ellisiv
  167. @777Татьяна777
  168. @Мария Я
  169. @Юлия96
  170. @Лаврик
  171. @Юлиячече
  172. @Pavel_La
  173. @Наталья 😜
  174. @Yulich
  175. @Зуля1111
  176. @Полина221
  177. @Игорян 78
  178. @Ольга Абашева
  179. @ПЯГа
  180. @Ziyavdi
  181. @newbie
  182. @Дебора
  183. @Olesmise
  184. @Мария Паршина
  185. @Denben
  186. @Листикиана
  187. @Lesi
  188. @Евгения53
  189. @gosha_iz_yoshi
  190. @Соколик
  191. @fredomcg
  192. @AlenaLuk
  193. @swbfff
  194. @ВолодькаР
  195. @Sergey_k99
  196. @Smol25
  197. @Валькирия
  198. @NOKurilko
  199. @СветлаяФея
  200. @Нимфалида
  201. @Тэйпа
  202. @Валюха
  203. @Stinka
  204. @Диогенес .
  205. @Не курю я
  206. @ХочуCadillacEscalade
  207. @Karina_i
  208. @Lyudmila-081
  209. @Olga_Oleggovna)
  210. @Missis
  211. @Daut22
  212. @Elena Iz
  213. @Галченок
  214. @Canek
  215. @Виктор Никитин
  216. @blondinka44
  217. @Ятакая
  218. @NibleLint
  219. @Екатерина К
  220. @drozdoborod
  221. @Степан Земля
  222. @petlekha
  223. @Мальвинка
  224. @Happylady
  225. @Klava17
  226. @Баскетболистка
  227. @Макс 82
  228. @DIESELDEN
  229. @Галина Владимировна
  230. @janken
  231. @Tabaki
  232. @laraD






ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)

Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.

2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.

3. Формирование команд ведется рандомно.

4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки, ни разу не участвовавшие в марафонах или прошедшие месячник. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок. Так же принимаются качельщики уже проходившие стодневки боле полугода назад и три взлетной полосы (рассмотрение заявок в индивидуальном порядке) не имеющие предупреждений за провокацию конфликтов .
Кто не может участвовать:
Кто прошел три взлетной полосы , участники имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам.

Администрация некурительных марафонов оставляет за собой право отказать в участии в марафоне лицам имеющим регулярно повторяющиеся либо не истекшие предупреждения:
За провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам
Троллинг
Обсуждение действий администрации
А так же лицам, участие которых может негативно отразиться на атмосфере в команде и привести к срывам участников.


5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.

6. Если участник не отметился в течении трех дней он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.

7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел

Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Правила марафона


Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.
30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, которые оказывают друг другу поддержку.
Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой.
Участники распределяются методом жеребьевки. При регистрации разрешается указывать конкретную команду в которой вы хотите провести марафон.

Место проведения 30-дневки - общая тема и темы команд, которые является открытыми для просмотра и комментирования всеми участниками форума (*для неучастников команд есть гостевые ограничения).
Правила поведения гостей в теме команды:

Не приветствуется и может привести к закрытию темы для вас
1. Размещение материалов сексуального характера , провокационных материалов
2. Размещение музыкальных клипов, картинок, более 2 сообщений подряд
3. Обсуждения участников команды, названия, лого команды в негативном ключе
4. Обсуждение действий администрации, провокация конфликта , создание не благоприятной атмосферы в команде.

Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по воскресение каждой недели . Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки могут ставить Капитаны и Замы команд и заместители капитанов команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении 7 дней обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку в Капитанскую рубку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно ежедневно писать не курю. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.

Внешний вид, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану и модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Логотип команды в подписи размещается по желанию - но в случае отсутствия его в подписи ответы в игровой не будут засчитаны.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Старшего Хранителя некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Словарь мата тут
  3. Тема по мату тут
  4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
  8. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Система предупреждений

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.

ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @Zaйcom ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и не появления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)

8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.

9. Прошедшими марафон считаются участники, состоящие в числе Безупречных или Шансе и некурящие в совокупности не менее 2/3 всего марафона.

1.2 Игровые

Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.
  • Каждую неделю игры обновляются рефери игр @GingerCat @Ksu-7777
  • Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
  • Объявление победителей и награждение - в воскресенье.
Запрещено

  • Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
  • Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
  • Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
  • Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
  • Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
  • Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
  • Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам стодневки или выбывшим из нее.
  • У участков игры в подписи должен быть логотип команды. ( иначе сообщения будут не защитаны)
Участвую. С правилами согласен
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу