Сила воли Надеюсь смогу...

[Леонид1978]

Стаж курильщика 17 лет, сразу после школы по глупости, начал покуривать и втянулся. Неоднократно пытался бросить, максимально продержался 3 месяца(прочитав Аллена Карра).
В этот раз какой-то настрой серьезный появился. Не собираюсь начинать снова, хотя очень тяжело. Ежедневно борюсь с этой зависимостью, считал часы, сутки, теперь счет пойдет на недели.
Причины, по которым бросаю: подрастают две дочки, не хочу чтобы мой пример им передался; дороговато стало курить-то; люблю заниматься спортом, курение этому мешает.

 

[Analogue]

Стаж курильщика 17 лет, сразу после школы по глупости, начал покуривать и втянулся. Неоднократно пытался бросить, максимально продержался 3 месяца(прочитав Аллена Карра).
В этот раз какой-то настрой серьезный появился. Не собираюсь начинать снова, хотя очень тяжело. Ежедневно борюсь с этой зависимостью, считал часы, сутки, теперь счет пойдет на недели.
Причины, по которым бросаю: подрастают две дочки, не хочу чтобы мой пример им передался; дороговато стало курить-то; люблю заниматься спортом, курение этому мешает.

Леонид, добро пожаловать в некурящие ряды )))

 

[den.dps]

Леонид, удачи. Завязывай с этой гадостью!

 

[Леонид1978]

Спасибо.

 

[Леонид1978]

Через две с половиной недели стало очень тяжело... Попробовал посмотреть Аллен Карра, показалось ерундой, вроде и так все это знаешь и понимаешь. Переборол себя. Пытаюсь научиться жить с этим) Дышать стало гораздо проще, кушать хочется постоянно.

 

[den.dps]

Леонид!
Надо осознать, что без курения жить можно, что без курения жизнь становится интересней. А ведь курение не приносит ничего полезного для жизни! Оно не тонизирует,не успокаивает,не расслабляет(все это обманчиво), не прибавляет энергии(а совсем наоборот), вызывает тошноту, туман в голове(когда много выкуришь), да и на вкус не сахар, а еще за это надо платить! Вот я и сам не понимаю зачем курил 17 лет?! Да. Привычка железная за столько лет выработалась, что в какие-то моменты вроде надо покурить,но вот курить-то я и не хочу(абсурд) Но привычка со временем пройдет и все будет прекрасно.
Я щас смотрю на курящих и мне их жалко. Они восновном такие несчастные в момент курения! И всем им всеравно когда-нибудь придется бросать. Дак лучше раньше... пока здоровья хоть немного еще осталось ...

 

[Mariya]

Доброго времени Леонид ! Не сдавайся , терпи - все через это проходят .Смотри страшные ролики о вреде курения -это здорово помогает . С каждым прожитым днём становится легче .

 

[АллаАфанасьева]

Стаж курильщика 17 лет, сразу после школы по глупости, начал покуривать и втянулся. Неоднократно пытался бросить, максимально продержался 3 месяца(прочитав Аллена Карра).

А чем отличалось начало 3х месячного периода бросания от его грустного завершения? Изначально не верили в успех? или жизнь доводила?

 

[Леонид1978]

Верил в успех. Супруга продолжала курить. Поехали отдыхать и перед самолетом не выдержал, выкурил одну сигарету, и как- будто не бросал((()))

 

[Леонид1978]

Кстати работа очень нервная.

 

[Yandex_ru]

Кстати работа очень нервная.

Привет Леонид! Хочу сказать не осуждения ради, а поддержки для
А в наше время нет не нервных профессий...вы у кого угодно спросите, хоть на этом форуме, все пишут "работа нервная" ...у всех разная психика, потому некоторые и уборщицы нервные и злющие как собаки Я очень часто думаю о таких людях как Бокерия Лео Антонович лучший кардиохирург страны, он ежедневно спасает сердца и жизни людей, проводит 12 часовые операции - вот где нервы!!! И он не курит!!!
Держитесь, думайте о прекрасном!

 

[Леонид1978]

Он скорее всего не курил с рождения)

 

[Леонид1978]

А вообще на работе вспоминаешь про сигареты примерно в равных пропорциях с домашними условиями.... И все легче и легче справляться с этим.

 

[Lesinda]

Леонид1978, добрый вечер. Сколько уже не курите? Ставьте себе счетчик, и форумчанам удобно и Вам приятно! А про все остальное не переживайте, страхи у всех почти одинаковые. В собственных силах сомневаются многие, но бросают же. Этот форум просто кладезь полезной информации, так что осваивайтесь и добро пожаловать в наши ряды!

 

[Леонид1978]

Не курю полтора месяца) Спасибо за поддержку. Не соображу, как поставить счетчик...

 

[Васильна]

Леонид1978, привет, про счетчик здесь..https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/#post-299905

 

[Yandex_ru]

Он скорее всего не курил с рождения)

Я с вами согласна, но я хотела поставить акцент не на том, что он не курит, а на том, что не бывает не нервных профессий

 

[Леонид1978]

Я с вами согласна, но я хотела поставить акцент не на том, что он не курит, а на том, что не бывает не нервных профессий

Бывает, бывает) Но я согласен с тем, что на любой работе можно обойтись без курева)) Особенно, если никогда не курил)))).

 

[Леонид1978]

Я с вами согласна, но я хотела поставить акцент не на том, что он не курит, а на том, что не бывает не нервных профессий

Бывает, бывает) Но я согласен с тем, что на любой работе можно обойтись без курева)) Особенно, если никогда не курил)))).

 

[Леонид1978]

Леонид1978, привет, про счетчик здесь..https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/#post-299905

Спасибо)