Чампикс Хочу дышать полной грудью

[Violet cat]

Еще одна мысль)
Некоторые принимают Ч. один месяц или 2 недели. Это дает им возможность "оторваться" от земли и лететь свободно, быть независимым.
Я же решил пропить до конца, т.к. мне нужно больше времени чтобы привыкнуть к свободному образу жизни. Я не помню себя некурящим, и только сейчас начинаю ощущать как это здорово.

Правильное решение.Я тоже продолжу.Этот препарат в нашем городе миллионике есть всего лишь в одной аптеке.

 

[bengi]

Чампикс принимала со второй половины мая. Курить на 8-й день не бросила, хотя резко сократила. Через пару-тройку недель сигареты стали такими гадкими, что курить прекратила вовсе. Неделю - легко. Потом ресторан, по-привычке сигаретку: ф-фу-у! Мерзость. Никакого кайфа. Прошел июнь.

Я пыталась закурить раз в неделю, одну сигарету: не было приятно, совсем. Ну и зачем тогда? 3 июля я уехала в отпуск. Была с ребенком, при сыне не курю вовсе (кому интересна история моих скитаний - в дневник), отпуск прошел на ура. Неделя в моем обожаемом Риме, в некурящих апартаментах, и я только один раз решила испытать судьбу: пошла вечером на открытую террасу. Не вкусно.

Неделю в Юрмале, повезло с погодой, купались, загорали, постоянно с семьей, никуда прятаться не нужно. И тут один раз вышла на балкон. И опять нет кайфа. Нет!

Испытываю двойственное чувство: мне не хватает былого удовольствия от сигареты (когда смотрю на курящих). И странно не ощущать былого дикого желания срочно покурить!!! Ну, спокойна я. Удовольствие помню. Жалко. Было приятно. Но я стала рабой этого удовольствия. И очень приятно ощущать свободу от этого рабства. Блин, так классно!!! Я вкусно-превкусно ем, пью зеленый чай или хороший кофе, выпиваю пиво, сухое вино, только что выкупалась в море, ... о, так много ситуаций, когда сигарета скрашивала мне жизнь. А теперь... И не надо. Удивительно. ЧуднО... Странно. Но это так!

Теперь про Чампикс. Собиралась принимать по полной схеме: 12 недель, потом еще 12 недель. Сильно тошнило. Поэтому через полтора месяца, а может, и месяц, я вместо двух штук стала пить одну в сутки. А иногда и вовсе пропускала. В отпуске на второй день не стала принимать препарат. И не принимаю до сих пор. Курить не хочется.

Таблетки и сигареты я ношу всегда с собой. Но не принимаю ни то, ни другое. Уже пару недель. Ну, да, пару раз сигарету закурить пыталась, удовольствия не было.

Блин, завтра на работу. Ужас, не хочу...

 

[Atlant]

Приветствую, bengi.
Выходит что вы легко отошли от препарата. Если никотин выходит за пару часов, то Ч. за 3 дня точно (цифр про варениклин не знаю).

Вам стоит поработать над своей мотивацией и самовнушением, что вам не нравиться курить.
Представьте, что употребляющие мерзость люди всю жизнь варятся в грязи тревог, нервов и страхов. Что эта грязь разъедает их тело и из-за этого они умирают быстрее, чем свободные люди. И находятся они там не для того чтобы стать счастливее или спокойнее, а именно потому, что залезли в эту мерзость.
Ч. же на время делает вас свободным, вытаскивает из ямы. И ваша задача ухватиться за что-нибудь, ухватиться за эту свободу чтобы остаться здесь и после того как закончится действие «подъемника».
Вам нужно выработать отвращение к этому, прийти к мысли, что «Какая я была дура и какая я молодец сейчас».

Если помните эксперимент с крысой, где ей подключили провода к мозгу к центру удовольствия, и дали ей кнопочку, после нажатия которой он получала тот самый кайф. Через несколько часов она умерла от удовольствия, т.к. начала все чаще и чаще жать на эту кнопку.
Наша с вами ситуация похожа, только есть кардинальное отличие. Один раз получив легкое расслабление, мы испытываем «похмелье», нам плохо. И мы жмем и жмем эту кнопочку чтобы не было хреново, а потом жмем еще чаще, потому что думаем, что кайфа нет т.к. просто нужно чаще жать, пока не умрем от отравления всего организма всеми ядами которые содержаться в этой грязи (цианистый калий, аммиак и т.д.).
Пример про крысу для того, чтобы вы понимали принцип действия сигаретного удовольствия. О том же говорит и Кар и реклама Ч.

Когда вы станете свободной, вам не нужно будет тратить физических сил чтобы бороться с отравлением, вам не нужно будет бороться со страхами и тревогой. Их просто не будет, не будет каждый день, они будут возникать только тогда когда в жизни будут происходить действительно значимые события, причем в меньшей степени. А не по тому, что вы экспериментируете и играетесь с мозжечком своего мозга.
Вы будете свободной, сильной, довольная собой и жить будет гораздо радостней и легче, т.к. вы убрали то, что вас тянуло ко дну, заставляло чувствовать себя плохо.
И это будет уже не самовнушение – это уже будет правда которую вы сами признаете.

 

[Aivar]

 

[Game Over]

С днем рождения!

 

[Violet cat]

Aivar,
Russian_Power,
Ребята!Спасибо огромное!!Очень приятно.

 

[bengi]

Значит так, не курю.
Бросила в конце июня. После, как писала, пыталась закурить три раза в течение июля. Последняя сигарета 28 июля. Сегодня 21 сентября. Чампикс бросила в начале июля, надоела тошнота.
Проблема в одном - пополнела на 2 размера. Это реальный ужас.
Я качаю каждый день пресс (сейчас 100 раз, начинала с 40). Я прочитала кучу статей, что ВСЕ, бросившие курить, набирают 4-5 кг. Я пока НЕ МОГУ с этим справиться!!!
Но я не хочу начинать снова курить. Это точно.

 

[Violet cat]

bengi,И правильно!!Это же глупо начинать,или не бросать курить из-за страха лишнего веса))Я очень рада за Вас!!!Я и не сомневалась,что у Вас все получится!Я тоже не курю,йога,велосипед.За первые 2 мес.я набрала 5 кг,еще за 1 мес.сбросила их,но я веду очень активный образ жизни.Не переживайте,со временем и с помощью Ваших тренировок они уйдут,когда организм привыкнет быть здоровым

 

[Gloria]

Violet cat, поздравляю с красивой круглой цифрой на счетике!
Время летит и красивые цифры встречаются все реже - сначала через день отмечались и праздновали, а теперь, если раз в месяц вспомним, то и хорошо...
Легкого дыхания!