pushkin_aleksandr
Александр
- Сообщения
- 54
- Реакции
- 132
- Не курю с
- 10.02.2023
- Лет курения
- 8
- Метод
- Авторский
Привет всем, форум!
Мне 18 лет, 4 года из них, я употребляю никотиновую продукцию.
Почему «никотиновую продукцию»? Потому, что я не курю одни лишь сигареты, сюда ещё входит снюс и под-системы (солевой никотин). Чередую все относительно, типа недельку на снюсе, недельку на под-системе.
Пишу сюда 01.01.2022, так как на этот год поставил себе цель - бросить никотин. Думаю, я тут такой не один)
Я планирую купить никотинозаменяющую продукцию, такие как пластыри, жвачки никотиновые, спреи. И на протяжении 10-12 недель их употреблять, постепенно снижая дозу, после чего, вообще отказаться.
Мне 18 лет, 4 года из них, я употребляю никотиновую продукцию.
Почему «никотиновую продукцию»? Потому, что я не курю одни лишь сигареты, сюда ещё входит снюс и под-системы (солевой никотин). Чередую все относительно, типа недельку на снюсе, недельку на под-системе.
Пишу сюда 01.01.2022, так как на этот год поставил себе цель - бросить никотин. Думаю, я тут такой не один)
Я планирую купить никотинозаменяющую продукцию, такие как пластыри, жвачки никотиновые, спреи. И на протяжении 10-12 недель их употреблять, постепенно снижая дозу, после чего, вообще отказаться.