Табекс Бросаю! Но это пока не точно...

Alex_z

Физрук
Сообщения
935
Реакции
3.457
Не курю с
30.09.2018
Метод
Табекс
Это ты меня просто плохо знаешь:D
Я целеустремлённая)))
Правда,не всегда там где нужно)
Скажи,а ты то сам как? Куришь или как?
Оль, скоро 8 месяцев будет как не курю...
Знаешь, иногда тянет попробовать закурить и достаточно сильно.
Предательская мысль, что от 1 сигаретки ничего не случится - мелькает в голове.
Отгоняю такие мысли, помня, что примерно минут через 5 это желание пропадет.
В месяц раз 5-6 такие желания присутствуют.
Ну и спорт помогал и помогает очень сильно отвлекаться.
Как то так:)
 

Ольга7333

Авторитетная личность
Сообщения
795
Реакции
3.768
Не курю с
21.02.2019
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Оль, скоро 8 месяцев будет как не курю...
Знаешь, иногда тянет попробовать закурить и достаточно сильно.
Предательская мысль, что от 1 сигаретки ничего не случится - мелькает в голове.
Отгоняю такие мысли, помня, что примерно минут через 5 это желание пропадет.
В месяц раз 5-6 такие желания присутствуют.
Ну и спорт помогал и помогает очень сильно отвлекаться.
Как то так:)
А я не устояла...правда даже устаивать было не перед чем, вполне осознано...с конкретной целью... дурасть, сейчас понимаю.
 

Ольга7333

Авторитетная личность
Сообщения
795
Реакции
3.768
Не курю с
21.02.2019
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
И я да, сначала по полсигареты у подруги выпросила покурить, проверяла потянет на утро или нет. Не тянуло.На след.день ещё полсигареты и дальше уже разрешила себе...Когда шла покупать пачку, было очень противно от того, что я это делаю. Ту пачку я скурила, запах меня очень раздражал и я пошла купила айкос. Пока так.
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.872
Реакции
108.934
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Ольга7333 Оля Поздравляю!
dayname_ru_3663.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу