Будем брать измором!

[Julia86]

@@Бишбамбек Жольгердин, как твои дела?

 

[Бишбамбек Жольгердин]

@@Бишбамбек Жольгердин, как твои дела?

В целом нормально, но сегодня уж какие-то совсем страшные накаты случаются. Вот аж прям физически тянет к сигарете. Однако держимся.

 

[Julia86]

В целом нормально, но сегодня уж какие-то совсем страшные накаты случаются. Вот аж прям физически тянет к сигарете. Однако держимся.

Блин.. я то думала, что на этом сроке уже практически не бывает накатов... Держись!

 

[Бишбамбек Жольгердин]

Накаты бывают и на куда более серьезных сроках. Правда, перенести их намного легче - это уже более психика, чем физика.

 

[Phoenix_Andrey]

Мои поздравления в честь 2-х недель без гадости)!

 

[Бишбамбек Жольгердин]

@Phoenix_Andrey, спасибо.

 

[Julia86]

Поздравляю с двумя неделями свободы Впереди - целая жизнь)

 

[Дед Кондрат]

Две? О, да! Две недели - это здорово!

 

[Бишбамбек Жольгердин]

Всем спасибо, здорово подбодрили. А у меня сегодня упадническое настроение - два раза уже чуть за сигаретами не сорвался. Тянет курить до тошноты. Не знаю даже что и делать!

 

[Julia86]

Всем спасибо, здорово подбодрили. А у меня сегодня упадническое настроение - два раза уже чуть за сигаретами не сорвался. Тянет курить до тошноты. Не знаю даже что и делать!

Ты еще принимаешь табекс?
Держись, с каждым разом все сложнее бросить.

 

[Бишбамбек Жольгердин]

Ты еще принимаешь табекс?
Держись, с каждым разом все сложнее бросить.

Да, сегодня был 16 день приема. Второй раз сложнее бросить из-за того, что ослабевает уверенность в своих силах.
Против непреодолимых позывов покурить вечером применил секретное оружие - 50 грамм. Вроде отлегло.

 

[Saadizel]

А мне наоборот после употребления алкоголя курить хочется не выносимо как! Поэтому отказался от алкоголя, уже месяц вообще ничего спиртного не пью ,подготавливаю почву, так сказать))

 

[marinaziza]

Блин.. я то думала, что на этом сроке уже практически не бывает накатов...

Охо-хо, накаты бывают и через месяц и через два... Правда, по сравнению с самым началом такие накаты совсем уж мимолетные и скорее причинные. А причины разные, например: алкоголь, встреча с людьми, с которыми раньше постоянно закуривал, скукота, и конечно же нервы. Но все преодолимо! Самое главное отвлечь себя, например звонком по телефону.

 

[Saadizel]

Охо-хо, накаты бывают и через месяц и через два... Правда, по сравнению с самым началом такие накаты совсем уж мимолетные и скорее причинные. А причины разные, например: алкоголь, встреча с людьми, с которыми раньше постоянно закуривал, скукота, и конечно же нервы. Но все преодолимо! Самое главное отвлечь себя, например звонком по телефону.

+100500!

 

[Бишбамбек Жольгердин]

Могу отметить пользу снов о курении - в контексте радости, которую испытываешь, когда понимаешь, что это сон. Сегодня сложилась бедовая ситуация по работе, обложило так, что все мысли сходились только на курении. Удержался единственным - вспомнил разочарование, которое испытывал во сне после выкуренной сигареты.
Сравнивая ощущения с первой попыткой бросить, могу сказать, что сейчас намного все тяжелее проходит. Так что, держитесь, кто бросает впервые, повторные попытки даются намного тяжелее, а к ним вы все равно придете!

 

[Бишбамбек Жольгердин]

 

[Phoenix_Andrey]

@Бишбамбек Жольгердин, поздрваляю с тремя неделями!

 

[Бишбамбек Жольгердин]

@Phoenix_Andrey, спасибо! Как пишет "Умный счетчик", преодолён этап физической зависимости от никотина. Посмотрим...

 

[Julia86]

@Бишбамбек Жольгердин, с тремя неделями) Желаю здоровой и счастливой жизни без сигарет

 

[Phoenix_Andrey]

Вот и месяц почти пролетел... по крайней мере у меня. Только радовались твоим первым дням, а уже к концу недели будем радоваться месяцу)