Дневник Елена Серажидинова.

[Елена Серажидинова]

Ну вот, первый день очередного бросания курить. Теперь это осознанный выбор, а не бросание на силе воли или потому, что "так надо". Сколько времени уже собираюсь начать бросать (как бы смешно это не звучало😆😆😆), но всё было как-то не ко времени, а тут наткнулась в спаме на электронное письмо с этим форумом и подумала, что вот он - знак! Ну-с, начнём благословясь, как говорится!

Первый день. Полет нормальный. Признаков и симптомов отмены на физическом уровне не наблюдается, зато психологически постоянно тянет закурить (поела - покури, нечего делать - покури, сделала что-нибудь по дому - покури, и т.д.), но эти провокации довольно просто пресекаются включением головы и объяснением себе, что это уловки сигарет, а не мои желания.

 

[nachtigal]

@Елена Серажидинова, удачи и лёгкого бросания, тёзка!)

 

[Vladislav]

Успехов, Елена! Всё у Вас получится. Все эти привычные ритуалы постепенно будут слабеть и со временем уйдут окончательно. Главное - держать в голове цель и идти к ней. Здорово, что избавились от зависимости и теперь у Вас в руках все карты полноценно жить и радоваться жизни.

 

[Елена Серажидинова]

@Елена Серажидинова, удачи и лёгкого бросания, тёзка!)Посмотреть вложение 1780883

Благодарю! 😘

 

[Елена Серажидинова]

Успехов, Елена! Всё у Вас получится. Все эти привычные ритуалы постепенно будут слабеть и со временем уйдут окончательно. Главное - держать в голове цель и идти к ней. Здорово, что избавились от зависимости и теперь у Вас в руках все карты полноценно жить и радоваться жизни.

Спасибо, Владислав, буду стараться идти к цели! 👍

 

[Lyubov01.23]

Привет ещё раз . Правильно что решила завести себе дневник.Пиши сюда все что думаешь ,что чувствуешь.Потом много интересного о себе узнаешь .И обязательно приходи к нам.Вместе веселее и легче.

 

[@Polina]

@Елена Серажидинова, Елена, добро пожаловать на форум! Лёгкого тебе отказа! У тебя все получится!!!😊😉

 

[Lyubov01.23]

На форуме принято приносить в новый дневник кота.

 

[Lyubov01.23]

А так как мы команда Улетные бобры то лови ещё и бобра

 

[Елена Серажидинова]

На форуме принято приносить в новый дневник кота.Посмотреть вложение 1780900

Сейчас своего принесу. 😆

 

[Lyubov01.23]

Сейчас своего принесу. 😆

Ох ты лежибока

 

[Елена Серажидинова]

Ох ты лежибока

Ещё какой! 7,2 кг весит 😆😆😆

 

[Lyubov01.23]

Ещё какой! 7,2 кг весит 😆😆😆

Ух толстячок

 

[Вовчик37]

Привет ,так как мы команда ,,Черные мамонты,"держи мамонта

Теперь у тебя не дом ,а приют для животных🤭Шутка.Удачи тебе в отказе от пагубной привычки😉

 

[Елена Серажидинова]

Привет ,так как мы команда ,,Черные мамонты,"держи мамонта
Посмотреть вложение 1780907
Теперь у тебя не дом ,а приют для животных🤭Шутка.Удачи тебе в отказе от пагубной привычки😉

Забираю всех! 😂

 

[Lyubov01.23]

Сейчас тебе зверинец припрут

 

[Lyubov01.23]

Привет ,так как мы команда ,,Черные мамонты,"держи мамонта
Посмотреть вложение 1780907
Теперь у тебя не дом ,а приют для животных🤭Шутка.Удачи тебе в отказе от пагубной привычки😉

Блин специально сходила посмотрела нет у нас ,,Черных мамонтов,, Пойду ещё раз посмотрю.

 

[Stephanie]

Ну вот, первый день очередного бросания курить. Теперь это осознанный выбор, а не бросание на силе воли или потому, что "так надо". Сколько времени уже собираюсь начать бросать (как бы смешно это не звучало😆😆😆), но всё было как-то не ко времени, а тут наткнулась в спаме на электронное письмо с этим форумом и подумала, что вот он - знак! Ну-с, начнём благословясь, как говорится!

Первый день. Полет нормальный. Признаков и симптомов отмены на физическом уровне не наблюдается, зато психологически постоянно тянет закурить (поела - покури, нечего делать - покури, сделала что-нибудь по дому - покури, и т.д.), но эти провокации довольно просто пресекаются включением головы и объяснением себе, что это уловки сигарет, а не мои желания.

Привет Лена!)Поздравляю с дневничком)Удачи тебе и легкого бросания!)))

 

[Ивар]

Елена, привет.
В добрый путь! Я тоже примерно недавно отказался от курения, поэтому +/- проживаю примерно тоже самое, что и ты. Надеюсь у тебя все будет гладко. В любом случае дело мы начали конструктивное и полезное.

 

[Анчоус]

Блин специально сходила посмотрела нет у нас ,,Черных мамонтов,, Пойду ещё раз посмотрю.

Зато Йети имеются. Приветики)