Розанна
Пророк
Том, приветик! а у тебя как дела обстоят?Ну не всем же быть худыми.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Том, приветик! а у тебя как дела обстоят?Ну не всем же быть худыми.
привет, Розанна)) Да я тут в соседней теме написала, что совершенно случайно скинула 2 кг. Я сильно очень загрипповала и уже третий день есть вообще не могу, не лезет. Смотрю - на весах 66!!!!!!!! Несмотря на отвратное самочувствие очень обрадовалась, мечтаю сохранить впоследствии хоть кг. из скинутого. Да, двух кг нету, но мне так было (и есть) хреново... вес просто так не скидываецца - за каждый кг. надо платить..привет! рассказывай как ты? какие планы? какие результаты в нашем нелегком деле?
ты уж поправляйся! поболела и будет.но мне так было (и есть) хреново...
я сама такая же. прискакала, слопала 2 тарелки окрошки без хлеба..Вот прибежала с работы-и жрать!!!!Голодная,как стая волков.(Заметь-стая!!!
А у тебя как дела, Розанна?
у меня вес стоит на одном месте: -4кг. опять начала есть много сладкого, конечно не килограммами, как на новый год, но все- таки. сегодня наконец- то жажда на меня напала, а то воду вообще не пила. результат: за 3 недели не сбросила и не набрала ни одного килограмма, мож еще за неделю хоть кило сброшу?Вот так-то мои делишки,а у тебя?
Спасибо, Розанна)) Кажись, дело пошло на поправку - к концу третьего дня даже и поесть захотелось, съела на ужин сардельку и печенюшку с чаем))ты уж поправляйся! поболела и будет.
значит действительно дело на поправку идет.к концу третьего дня даже и поесть захотелось,
Такое ощущение что я писала...тоже бросила курить,начала жрать,примерно такой же рост,160 у меня и вес поболее малеха...я раздавлена,хоть курить снова начинай...тоже сегодня решила отодвинуть курение и создать более серьёзную цель-похудеть,в успех ваще не верю,че делать незнаю,начала вот с нежральни с этого дневникаитак, решила я заняться своей фигурой.дальше уже просто некуда. сегодня утром посмотрела на себя в зеркало. я не знаю, что со мной случилось,почему стала много именно жрать,а не есть. ведь как известно, нужно лечить не болезнь, а причину. пытаюсь разобраться. вес мой приближается к 80 кг.при росте153. диет я никогда не придерживалась, старалась увеличить физические нагрузки.любые- будь то танцы под музыку или просто физические упражнения. сегодня на работе немного позанималась( минут 5)потом меня отвлекли и на этом все.пришла домой- снова обожралась. Посмотреть вложение 51348 ах, да на работе чай не пила до обеда.(чуть с голоду не умерла). все- мое время вышло, пора снова на работу- вечером отпишусь
и зря! как же начинать дело, и не верить в успех! знаешь, мне в свое время писали: зато у тебя получается не курить!!!и это самое главное!!! и остальное получится! было бы желание! как успехи на сегодняшний день?в успех ваще не верю
на дневничок времени все не хватает. я тут по 100дневкам в основном тусуюсь. а в похудении как говорится воз и ныне там. тут опять курить бросила- за 2 недели +1,5 кг. сегодня подруга предложила в спортзал походить. нужно узнать расписание. да и вообще на зиму планирую лыжами заняться.Дневник кончился? А похудение как?
Вот и я три недели назад бросила, кажись +2кг, почти на водичке одной, ну булочки еще, чебуречки. Как остановиться? Тоже в 100 дневки податься?тут опять курить бросила- за 2 недели +1,5 кг
я чай с имбирем пила. помогает жор остановить. стодневки хорошо, если желание есть, на других смотришь и тоже начинаешь шевелиться, потом втягиваешься.Как остановиться? Тоже в 100 дневки податься?
та же песня.думаю это должно стать образом жизни, тогда все получится.что я только не начинала для похудания. И дыхательную гимнастику и обруч,
а это что за зверь?ПП с элементами не правильного.