Есть огромное желание бросить курить. Уверена - получится!

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.268
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Елена Шмелева, супер медалька получилась! А ты по кругу надпись пустить можешь? и можешь потом файлик выслать на motiw@me.com
 

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.268
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.172
Реакции
56.220
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.172
Реакции
56.220
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отлично! Валяюсь в кровати!:thumbsup: Как у тебя?
Я вчера занималась валянием, сегодня активничаю. Чот с утра не сидится на месте, занимаюсь домашними делами, которые уже сто лет назад хотела сделать)) Мы с тобой молодцы, не курим дальше
 

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Я вчера занималась валянием, сегодня активничаю. Чот с утра не сидится на месте, занимаюсь домашними делами, которые уже сто лет назад хотела сделать)) Мы с тобой молодцы, не курим дальше
Там тебе дядя Вова..[URL=http://smayliki.ru/smilie-976118151.html][/URL]

https://drive.google.com/file/d/0BxsZqpm3NmseMG1meFEwX1I0WWs/view?usp=sharing
 

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.172
Реакции
56.220
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

natalimal

Пророк
Сообщения
8.285
Реакции
25.994
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
О как! Лен! Недельку перешагнула! Вот умница! А медальку ты сама себе любую, оказывается, сделать можешь! Ну, сделай от меня, я не умею и преклоняюсь перед умельцами:):):).
 

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.172
Реакции
56.220
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Завтра декада, как я бросила курить. Что происходит в моих ощущениях? Ничего страшного или особенного! Курить не хочется, единственное на вечеринке в пятницу пришлось потерпеть. Прихожу к такому выводу - нужно отказаться от алкоголя, хотя я им особо не увлекаюсь. Последние два дня сны снятся странные. Вот например сегодня....снится большое большое наводнение и происходит оно в Новосибирске (я живу не там)))). Все бегут пытаются найти место повыше, и мы с моим братом видим большую высотку. Забегаем туда, а кнопка лифта не работает...и лестниц нет, чтобы подняться наверх. Стоим начинаем курить и думать, что делать! Вот такой сон))) Слава богу, что это было там, а не на яву!!
По ощущениям - есть чувство, что стоит ком в горле...все пожалуй. Желания закурить нет. От кофе не отказываюсь, для меня оно с первого дня некурения стало вкусным без сигареты!!
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Прихожу к такому выводу - нужно отказаться от алкоголя, хотя я им особо не увлекаюсь.
Совершенно верно, алкогольная программа праздников - это та лазейка, через которые проникают в нашу жизнь остальные вредные привычки. Уничтожишь фундамент в лице ложных убеждений, что пить по чуть-чуть не повредит по праздникам, уничтожишь и все остальное здание, которое на фундаменте строиться.
 

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.172
Реакции
56.220
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Соглашусь с тобой!
Раз согласна, значит пора менять свои убеждения. Вот тебе первый дневник, заполни его, пожалуйста перед сном, так как в это время защита мозга меньше и правильные мысли будут глубже проникать в подсознание. Дневники надо писать каждый день (первые десять дней, потом реже). Остальные можно скачать вот тут. Заполнять ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно и курительную и алкогольные части дневника, только так будет результат. Будут вопросы обязательно задавай :)
 

Вложения

  • 93_Dn_1_al.doc
    1,2 MB · Просмотры: 459

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу