Авторский И снова здравствуйте, или как успокоить нервишки)))

[Annastasiya]

Всем здравствуйте, очередная попытка на старте, принимайте в свои ряды)))

 

[Masay]

Привет, Удачи тебе, Анна.
Расскажи о своей борьбе )

 

[багира черная]

Всем здравствуйте, очередная попытка на старте, принимайте в свои ряды)))

Пополнение в наших рядах! Удачи тебе!

 

[Annastasiya]

Собиралась с духом оооочень долго, попыток тоже было море, последние попытки в основном заключались в полной уверенности больше не курить с последней выкуренной сигаретой вечером, и с полным провалом этой попытки утром, ну не могу я пройти мимо магазина, когда иду на работу)) И так почти каждый день, внутренняя тяжелая борьба с этим никотиновым монстром. А в конечном итого все равно курю((( надоело уже, психую на себя. Чувствую себя как в плену у фашистского захватчика)))

 

[Annastasiya]

Вчера вообще истерика была, со слезами и всеми вытекающими, лютой ненавистью ненавидела сигареты, но все равно курила, такое ощущение что у меня никогда не получится(((. Поплакала, решила, что слезами горю не поможешь, нужно определятся, либо за красных, либо за белых, а на два фронта не пойдет.

 

[Annastasiya]

Сегодня с утра встала, как обычно, этот предательский голос в голове, вот придешь сейчас на работу и покуришь, а вторая часть меня твердо стоит на своем, все хватит. За все время провальных попыток я узнала на сколько изощряется мой мозг по выдумыванию отговорок, чтобы получить свою дозу никотина, и знаете он бывает на столько убедителен, что порой очень тяжело с ним не согласится, но сегодня я решила, во что бы то ни стало не слушать это "больное воображение", и взамен всех этих "ну еще одну", "только сегодня" и т. д. твердо стоять на своем, во что бы то не стало.

 

[zzzeon]

Вс

.....надоело уже, психую на себя. Чувствую себя как в плену у фашистского захватчика)))

Правильно делаешь! Надо так на себя распсиховаться, разозлиться, извернуться и пендиля волшебного себе замонстрячить - чтобы проходя мимо магазина- только ускориться...
По другому в нашем деле никак....

 

[Рубенкова Марина]

Собиралась с духом оооочень долго, попыток тоже было море, последние попытки в основном заключались в полной уверенности больше не курить с последней выкуренной сигаретой вечером, и с полным провалом этой попытки утром, ну не могу я пройти мимо магазина, когда иду на работу)) И так почти каждый день, внутренняя тяжелая борьба с этим никотиновым монстром. А в конечном итого все равно курю((( надоело уже, психую на себя. Чувствую себя как в плену у фашистского захватчика)))

Вам нужно, четко сказать себе, зачем Вы бросаете курить. Как только найдете свое "зачем", так сразу и психи пройдут и дни без курения станут в радость. Удачи!

 

[Muir]

Чувствую себя как в плену у фашистского захватчика)))

 

[Диман_1973]

Всем здравствуйте, очередная попытка на старте, принимайте в свои ряды)))

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Annastasiya]

Спасибо Вам всем огромное за поддержку, прям не ожидала, так приятно)))) Пока все идет по плану, держусь, работа отвлекает, еще у нас сегодня первый снег пошел, на улице холодно и выходить туда особо желания нету.

 

[Annastasiya]

Вам нужно, четко сказать себе, зачем Вы бросаете курить. Как только найдете свое "зачем", так сразу и психи пройдут и дни без курения станут в радость. Удачи!

Да, наверное Вы правы, нужно подумать над "Зачем", а то как то на первое место всегда ставила "вредно", "надоело" и т.д.

 

[Aleksei 41]

Он все врет,не поддавайся
Он обманывать привык
Он живет питаясь нами
Никотинопаразит.

 

[Aleksei 41]

Никотинопаразит-был создан с основанием мира в недрах ада по указу самого Люцифера.
Обитает в телах людей.Заселятся путем обмана,коварства и искушений.Питается энергией и жизненной силой.
Приводит в негодность практически все органы.
Устойчив к разного рода методов борьбы с ним.

 

[Aleksei 41]

Мощная сила,на форуме есть
Она помогает,оберегает.
И если уж враг за горло схватил
По темечку,бздынь и он убегает

 

[толстый_кот]

Привет! а табекс не пробовала?

 

[ma vie]

мозг он всегда будет подкидывать плохие мыслишки) просто не надо на них внимания обращать.

 

[Rwinds]

привет) а не пробовала заменитель какой-нибудь? ну, просто чтобы преодолеть магазин?

 

[Muir]

Фронт говорите? Скажите своему Рокоссовскому, норовящему отойти на истринский рубеж, набитый сигаретами

 

[Владимир Файб]

Annastasiya, привет! Как успехи?