Сила воли Я отказалась от курения и намерена больше никогда к курению не возвращаться!

[Stray Soul]

Захожу, но не часто) когда начнется буду чаще заходить)

Хорошо, ждем тебя

 

[Альбина Беззаботная]

14 дней прошло...сегодня в первый раз видела сон , что закурила...А в общем , все хорошо...пробежка дается все легче и легче , цвет лица стал ровным, как будто чистеньким каким то))) смотрю в зеркало и оторваться не могу))) скоро зубки пойду лечить и вообще красавицей буду еще бы избавиться как то звездочек (купероза) на ногах...их так много(( думала перестану курить начну бегать, кровообращение улучшиться и они уйдут..ан нет....может быть время еще немного прошло...А может и по другому их надо убирать...

 

[Альбина Беззаботная]

чуть не сорвалась опять всё из за ругани и нервов уже собралась и вышла в магазин...и в конце что то щелкнуло..и купила пива вместо сигарет... На душе паршиво...сижу,пью...

 

[Stray Soul]

чуть не сорвалась опять всё из за ругани и нервов уже собралась и вышла в магазин...и в конце что то щелкнуло..и купила пива вместо сигарет... На душе паршиво...сижу,пью...

Привет!!! Лучше выпей, но курить не надо

 

[Stray Soul]

чуть не сорвалась опять всё из за ругани и нервов уже собралась и вышла в магазин...и в конце что то щелкнуло..и купила пива вместо сигарет... На душе паршиво...сижу,пью...

У тебя уже две недели!!!! срока, какие срывы??? Для чего стоило столько мучаться и через это все проходить, чтобы опять все заново начинать??? Просто подумай, чем тебе в данной ситуации поможет сигарета???

 

[БольшеНеКурю]

14 дней прошло...сегодня в первый раз видела сон , что закурила...А в общем , все хорошо...пробежка дается все легче и легче , цвет лица стал ровным, как будто чистеньким каким то))) смотрю в зеркало и оторваться не могу))) скоро зубки пойду лечить и вообще красавицей буду еще бы избавиться как то звездочек (купероза) на ногах...их так много(( думала перестану курить начну бегать, кровообращение улучшиться и они уйдут..ан нет....может быть время еще немного прошло...А может и по другому их надо убирать...

Я не бегаю, троксевазином мажу, синячки и звездочки прошли. Какой срыв?? Ты утреннее своё сообщение перечитай..столько стараний и напрасно??

 

[Альбина Беззаботная]

У тебя уже две недели!!!! срока, какие срывы??? Для чего стоило столько мучаться и через это все проходить, чтобы опять все заново начинать??? Просто подумай, чем тебе в данной ситуации поможет сигарета???

Да....именно так и я подумала когда шла целенаправленно в магазин...выпила 2 бутылки и еще больше захотелось курить(((( попробую уснуть...

 

[Альбина Беззаботная]

Я не бегаю, троксевазином мажу, синячки и звездочки прошли. Какой срыв?? Ты утреннее своё сообщение перечитай..столько стараний и напрасно??

Спасибо, мазь попробую обязательно...в по поводу срыва просто в семье проблемы....аж до слез....вот и думала забить на всё и закурить...но купила пива... А сейчас пиво закончилось...в магазин далековато, попробую уснуть...

 

[БольшеНеКурю]

Спасибо, мазь попробую обязательно...в по поводу срыва просто в семье проблемы....аж до слез....вот и думала забить на всё и закурить...но купила пива... А сейчас пиво закончилось...в магазин далековато, попробую уснуть...

Но ведь от этого проблемы не решатся, легче не станет. А винить себя будешь и потом новой начинать??

Готовила себя морально недели 2-3

 

[Альбина Беззаботная]

Но ведь от этого проблемы не решатся, легче не станет. А винить себя будешь и потом новой начинать??

Точно, не решатся... Но после пива как то легче стало в эмоциальном плане и спать захотелось. Спасибо большущее за поддержку...когда в магазинов тоже думала ...ага..вот нас куплю сиг..вот покурю....и как потом "смотреть в глаза" форумчанам.... Слава Богу, не пришлось вам смотреть в глаза со стыдом...

 

[Stray Soul]

Точно, не решатся... Но после пива как то легче стало в эмоциальном плане и спать захотелось. Спасибо большущее за поддержку...когда в магазинов тоже думала ...ага..вот нас куплю сиг..вот покурю....и как потом "смотреть в глаза" форумчанам.... Слава Богу, не пришлось вам смотреть в глаза со стыдом...

Вот и молодец А то мы тебе а-та-та устроим Да так, что мало не покажется . Просто алкоголь снимает ограничения и запреты, поэтому и курить сильнее захотелось... Точнее червячок твой никотиновый из заточения начал вылазить... И мыслишки тебе подкидывать всякие нехорошие... И как друг твой тебе он кажется, но от таких друзей только хуже потом становится...

 

[Альбина Беззаботная]

Вот и молодец А то мы тебе а-та-та устроим Да так, что мало не покажется . Просто алкоголь снимает ограничения и запреты, поэтому и курить сильнее захотелось... Точнее червячок твой никотиновый из заточения начал вылазить... И мыслишки тебе подкидывать всякие нехорошие... И как друг твой тебе он кажется, но от таких друзей только хуже потом становится...

На фиг таких друзей))

 

[Stray Soul]

На фиг таких друзей))

Вот и правильно А то этот друг, и поддержать обещает, и настроение поднять, а не деле как раз наоборот. Потихоньку ворует твое время, твое здоровье и подавляет настроение и вводит в состояние тревоги...

 

[Альбина Беззаботная]

Итак, 18й день.. Третий день подряд во сне курю...видимо третья неделя-неделя снов) а так в общем то все хорошо...о сигаретах не думала ни вчера,ни сегодня...

 

[БольшеНеКурю]

 

[Ларандана]

Срочно! Отмечайтесь, пожалуйста! Сегодня вторник и он уже на исходе. #непью19

 

[Mefistofel]

 

[Альбина Беззаботная]

Прошло уже достаточно много времени, но в жизни такая неразбириха, такое дно...что с самого утра сегодня хотелось напиться, но решилась только вечером ...думала покурить или выпить, и выбрала второй вариант....а теперь и покурить захотелось...

 

[Альбина Беззаботная]

Я всегда думала,что я сильная личность, и способна справиться с любыми проблемами. Оказалось, что нет - я слабачка и ничего я не могу

 

[Альбина Беззаботная]

Жаль конечно, что несмотря на кнопку СОС, так и не получила психологической поддержки,на которую очень надеялась,поскольку в жизни ее нет....