Авторский я сильная я слабая

[Миссис Бобёр]

Привет!

Мне 33, стаж курильщицы - 19 лет (жесть).

Начинала в школе. Дымила увлечённо, казалась себе крутой и искушённой. Бросала в молодости, прочитав Карра, на год. Потом узнала, что кроме сигарет бывает, оказывается, самокруточный табак со всякими вкусами. Ну, дальше как обычно: одна самокрутка в день -> две самокрутки -> лезу на стенку потому что табак закончился, а ночью его нигде не купить.

Смешно и грустно: последние 4 года практикую йогу, до этого бегала 3-4 раза в неделю. Вот так пробежишься/потянешься от души, потерпишь 20 минут и за сигаретку. Логично же.

Йога, говорят, учит осознанности. Подтверждаю: осознанно и с удивлением наблюдаю за тем, как во мне словно бы уживаются две дамочки. Одна - активная, сильная, любит себя и жизнь, старается правильно питаться, любит петь. Вторая - грустная нелюдимая девочка-подросток, которая никому особенно не нужна, а сиги - вот они, в шкафу спрятаны, и после них так прикольно кружится голова.

Сейчас заболела сильно, кашляю как шахтёр - люди оборачиваются посмотреть, какую лошадь там телегой придавило. Конечно, курю. Даже в первые дни болезни, когда саднило и горело в груди, давилась, но курила.

Удовольствия не получаю, табак на вкус отдаёт старыми носками, иллюзий не питаю - просто упрямо употребляю. Какое там удовольствие, если недавно потрошила бычки из вонючей банки, чтобы скрутить восхитительную (нет) самокрутку сорта Вирджиния Хабарик? Прям вслух себе тогда сказала: девушка, у вас проблемы.

Ну вот как-то так.

 

[@Polina]

Привет!

Мне 33, стаж курильщицы - 19 лет (жесть).

Начинала в школе. Дымила увлечённо, казалась себе крутой и искушённой. Бросала в молодости, прочитав Карра, на год. Потом узнала, что кроме сигарет бывает, оказывается, самокруточный табак со всякими вкусами. Ну, дальше как обычно: одна самокрутка в день -> две самокрутки -> лезу на стенку потому что табак закончился, а ночью его нигде не купить.

Смешно и грустно: последние 4 года практикую йогу, до этого бегала 3-4 раза в неделю. Вот так пробежишься/потянешься от души, потерпишь 20 минут и за сигаретку. Логично же.

Йога, говорят, учит осознанности. Подтверждаю: осознанно и с удивлением наблюдаю за тем, как во мне словно бы уживаются две дамочки. Одна - активная, сильная, любит себя и жизнь, старается правильно питаться, любит петь. Вторая - грустная нелюдимая девочка-подросток, которая никому особенно не нужна, а сиги - вот они, в шкафу спрятаны, и после них так прикольно кружится голова.

Сейчас заболела сильно, кашляю как шахтёр - люди оборачиваются посмотреть, какую лошадь там телегой придавило. Конечно, курю. Даже в первые дни болезни, когда саднило и горело в груди, давилась, но курила.

Удовольствия не получаю, табак на вкус отдаёт старыми носками, иллюзий не питаю - просто упрямо употребляю. Какое там удовольствие, если недавно потрошила бычки из вонючей банки, чтобы скрутить восхитительную (нет) самокрутку сорта Вирджиния Хабарик? Прям вслух себе тогда сказала: девушка, у вас проблемы.

Ну вот как-то так.

Добро пожаловать на форум!
Все получится, верь в себя!✊️

 

[Миссис Бобёр]

О попытках бросить.

Их была масса! Один раз удалось на целый год выбраться из табачной темницы. Я тогда была молодая, упрямая, и далось мне это плюс-минус легко. Прочитала Карра, впечатлилась - опять же, молодость, эх. Помню, эмоции бушевали, но я решила терпеть до победного. Умница дочка, что тут скажешь...

Следующая состоялась пару лет назад. Перечитала Карра, усиленно тренировалась, ходила довольная, на курящих соседей смотрела свысока. Продержалась 8 дней. В гости заглянула подруга и я, чтоб доказать себе свою крепость, затянулась её самокруткой. "Фууу, - сказал мозг, - а вообще вроде ничего, давай себе тоже парочку скрутим?" И всё.

Полгода назад была попытка в индийском стиле - закупилась индийскими безникотиновыми сигаретами Нирдош. Там в листья хурмы завёрнуты травы, специи, в общем эко. Боже, как же я ими передознулась... Ещё бы: если что угодно употреблять в таком количестве, поплохеет. А с сигами нормально, "вы не понимаете, это другое".

Месяц назад торжественно объявила соседям (с друзьями снимаем дом): всё, не курю, не заставите. Хватило на день. Ну хоть полы во всё доме успела перемыть.

Последняя попытка, наверное, сегодня: на работу собралась основательно: взяла бисер, пяльцы, бутылку молока. Табак и все приблуды к нему оставила дома. Только что сходила за пачкой сигарет(

Работа у меня, надо отметить, то нервная, то спокойная: много общаюсь с людьми лицом к лицу, консультирую, но и моменты затишья-скуки бывают - можно и повышивать. Или покурить.

А! Забыла про самую странную попытку написать. Посмеётесь хоть. Мне интересно всякое оккультное, эзотерическое: страшилки почитать, Таро, стричься на луну опять же. Подумала: ну чем чёрт не шутит? Дай гляну, что там на тонком плане. Нашла на ютубе видео, где дядька объясняет, как расторгать контракт с сущностями курения. Сделала. Результат, сами догадываетесь, нулевой. А надежда была! Я уже готова на гипноз, отшёптыванье, жертвоприношение. Взять себя в руки, видимо, не готова.

Спасибо тем, кто читает мою писанину!

 

[Миссис Бобёр]

Добро пожаловать на форум!
Все получится, верь в себя!✊️

Спасибо!

 

[Ласточкина почта]

Сейчас заболела сильно, кашляю как шахтёр - люди оборачиваются посмотреть, какую лошадь там телегой придавило.
...чтобы скрутить восхитительную (нет) самокрутку сорта Вирджиния Хабарик?

Самоирония обалденная, прям рассмеялась😄😄😄

 

[Йошкин Кот]

О попытках бросить.

Их была масса! Один раз удалось на целый год выбраться из табачной темницы. Я тогда была молодая, упрямая, и далось мне это плюс-минус легко. Прочитала Карра, впечатлилась - опять же, молодость, эх. Помню, эмоции бушевали, но я решила терпеть до победного. Умница дочка, что тут скажешь...

Следующая состоялась пару лет назад. Перечитала Карра, усиленно тренировалась, ходила довольная, на курящих соседей смотрела свысока. Продержалась 8 дней. В гости заглянула подруга и я, чтоб доказать себе свою крепость, затянулась её самокруткой. "Фууу, - сказал мозг, - а вообще вроде ничего, давай себе тоже парочку скрутим?" И всё.

Полгода назад была попытка в индийском стиле - закупилась индийскими безникотиновыми сигаретами Нирдош. Там в листья хурмы завёрнуты травы, специи, в общем эко. Боже, как же я ими передознулась... Ещё бы: если что угодно употреблять в таком количестве, поплохеет. А с сигами нормально, "вы не понимаете, это другое".

Месяц назад торжественно объявила соседям (с друзьями снимаем дом): всё, не курю, не заставите. Хватило на день. Ну хоть полы во всё доме успела перемыть.

Последняя попытка, наверное, сегодня: на работу собралась основательно: взяла бисер, пяльцы, бутылку молока. Табак и все приблуды к нему оставила дома. Только что сходила за пачкой сигарет(

Работа у меня, надо отметить, то нервная, то спокойная: много общаюсь с людьми лицом к лицу, консультирую, но и моменты затишья-скуки бывают - можно и повышивать. Или покурить.

А! Забыла про самую странную попытку написать. Посмеётесь хоть. Мне интересно всякое оккультное, эзотерическое: страшилки почитать, Таро, стричься на луну опять же. Подумала: ну чем чёрт не шутит? Дай гляну, что там на тонком плане. Нашла на ютубе видео, где дядька объясняет, как расторгать контракт с сущностями курения. Сделала. Результат, сами догадываетесь, нулевой. А надежда была! Я уже готова на гипноз, отшёптыванье, жертвоприношение. Взять себя в руки, видимо, не готова.

Спасибо тем, кто читает мою писанину!

Юморишь, уже не плохо, значит шанс есть...)
Пиши еще...

 

[Миссис Бобёр]

Самоирония обалденная, прям рассмеялась😄😄😄

Рада)

 

[Миссис Бобёр]

Юморишь, уже не плохо, значит шанс есть...)
Пиши еще...

Спасибо за поддержку) буду!

 

[Katrinа]

Привет!

Мне 33, стаж курильщицы - 19 лет (жесть).

Начинала в школе. Дымила увлечённо, казалась себе крутой и искушённой. Бросала в молодости, прочитав Карра, на год. Потом узнала, что кроме сигарет бывает, оказывается, самокруточный табак со всякими вкусами. Ну, дальше как обычно: одна самокрутка в день -> две самокрутки -> лезу на стенку потому что табак закончился, а ночью его нигде не купить.

Смешно и грустно: последние 4 года практикую йогу, до этого бегала 3-4 раза в неделю. Вот так пробежишься/потянешься от души, потерпишь 20 минут и за сигаретку. Логично же.

Йога, говорят, учит осознанности. Подтверждаю: осознанно и с удивлением наблюдаю за тем, как во мне словно бы уживаются две дамочки. Одна - активная, сильная, любит себя и жизнь, старается правильно питаться, любит петь. Вторая - грустная нелюдимая девочка-подросток, которая никому особенно не нужна, а сиги - вот они, в шкафу спрятаны, и после них так прикольно кружится голова.

Сейчас заболела сильно, кашляю как шахтёр - люди оборачиваются посмотреть, какую лошадь там телегой придавило. Конечно, курю. Даже в первые дни болезни, когда саднило и горело в груди, давилась, но курила.

Удовольствия не получаю, табак на вкус отдаёт старыми носками, иллюзий не питаю - просто упрямо употребляю. Какое там удовольствие, если недавно потрошила бычки из вонючей банки, чтобы скрутить восхитительную (нет) самокрутку сорта Вирджиния Хабарик? Прям вслух себе тогда сказала: девушка, у вас проблемы.

Ну вот как-то так.

У тебя все получится 💪🏻 Я чуть постарше ) тоже пришла и чувствовала себя разваливающейся лошадью, курила, как паровоз! Здорово, что занимаешься йогой 👍🏽 Я как бросила курить, начала бегать ) бегать курящей и бегать не курящей - огромная разница! Я уверена, что скоро ты это прочувствуешь 🙌🏼 Удачи 🌸

 

[Миссис Бобёр]

О зависимости в целом.

Подросток, о котором я в начале писала, вообще трудный и в вечной погоне за лёгким кайфом. Алкоголь - была серьёзная проблема, как-то справилась. Могу иногда вина выпить или пива. Последний раз пила где-то месяц назад. В общем, тут как будто ремиссия. Но тоже надо быть начеку, меня быстро засасывает.

Наркотики - тоже было. Два года из жизни, до свидания, есть что скрывать от будущих внуков. Слезала, не поверите, на бисере (чего я и притащила его сегодня на работу). Часами сидела, вышивала. Наверное, обстоятельства удачно сложились. Или ангел-хранитель вмешался. Я уже ничего не отрицаю.

Кофе - не пью вторую неделю. А было прям НАДО, до трясучки. Просто перестала пить, хвост и лапы не отвалились.

Вот почему я всё могу, а то самое не могу? Наверное, потому что это - как раз-таки последний бастион моего зависимого поведения: с любовью отстроенный, высоченный, надёжный такой. Может быть, я от всего с такой лёгкостью отказывалась именно потому что "ну хотя бы сиги останутся".

А зависимость откуда? От нежелания чувствовать чувства. Ой обидно - закурю. Ой больно - знаю способ. Что-то скучно - ну, сами понимаете... Сбегаешь в дым, и вроде ничего не меняется, а как будто меняется. Лёгкий кайф получен, а мы подростки, предки, выкусите.

Хочу быть свободной. Надоело у себя в голове по кругу ходить. Как арестант, честное слово.

 

[Мира7]

Привет!

Мне 33, стаж курильщицы - 19 лет (жесть).

Начинала в школе. Дымила увлечённо, казалась себе крутой и искушённой. Бросала в молодости, прочитав Карра, на год. Потом узнала, что кроме сигарет бывает, оказывается, самокруточный табак со всякими вкусами. Ну, дальше как обычно: одна самокрутка в день -> две самокрутки -> лезу на стенку потому что табак закончился, а ночью его нигде не купить.

Смешно и грустно: последние 4 года практикую йогу, до этого бегала 3-4 раза в неделю. Вот так пробежишься/потянешься от души, потерпишь 20 минут и за сигаретку. Логично же.

Йога, говорят, учит осознанности. Подтверждаю: осознанно и с удивлением наблюдаю за тем, как во мне словно бы уживаются две дамочки. Одна - активная, сильная, любит себя и жизнь, старается правильно питаться, любит петь. Вторая - грустная нелюдимая девочка-подросток, которая никому особенно не нужна, а сиги - вот они, в шкафу спрятаны, и после них так прикольно кружится голова.

Сейчас заболела сильно, кашляю как шахтёр - люди оборачиваются посмотреть, какую лошадь там телегой придавило. Конечно, курю. Даже в первые дни болезни, когда саднило и горело в груди, давилась, но курила.

Удовольствия не получаю, табак на вкус отдаёт старыми носками, иллюзий не питаю - просто упрямо употребляю. Какое там удовольствие, если недавно потрошила бычки из вонючей банки, чтобы скрутить восхитительную (нет) самокрутку сорта Вирджиния Хабарик? Прям вслух себе тогда сказала: девушка, у вас проблемы.

Ну вот как-то так.

Прекрасное чувство юмора))), пусть у тебя все получится!

 

[Миссис Бобёр]

У тебя все получится 💪🏻 Я чуть постарше ) тоже пришла и чувствовала себя разваливающейся лошадью, курила, как паровоз! Здорово, что занимаешься йогой 👍🏽 Я как бросила курить, начала бегать ) бегать курящей и бегать не курящей - огромная разница! Я уверена, что скоро ты это прочувствуешь 🙌🏼 Удачи 🌸

Спасибо за поддержку! Этот форум - находка. В офлайне люди говорят: достала, хочешь - кури, не хочешь - не кури. Надеюсь, с вами у меня всё получится!
Вы - молодец

 

[Миссис Бобёр]

Прекрасное чувство юмора))), пусть у тебя все получится!

Большое спасибо!)

 

[Ириска]

Привет @Миссис Бобёр !
Я тоже та еще качельщица, только попыток было на порядок больше))) но ничего не унываю и каждый раз верю, что этот точно последний
Хорошо и весело пишешь, с юмором подошла к вопросу и это здорово! Ну а чего унывать и голову пеплом посыпать, мы тут все такие, как под копирку
Пошли во взлетку, там веселее бросать и поддержка хорошая.

 

[@Polina]

Спасибо за поддержку! Этот форум - находка. В офлайне люди говорят: достала, хочешь - кури, не хочешь - не кури. Надеюсь, с вами у меня всё получится!
Вы - молодец

Конечно получится, даже не сомневайся.
В команде бросать нааамного проще!😁

 

[Миссис Бобёр]

Привет @Миссис Бобёр !
Я тоже та еще качельщица, только попыток было на порядок больше))) но ничего не унываю и каждый раз верю, что этот точно последний
Хорошо и весело пишешь, с юмором подошла к вопросу и это здорово! Ну а чего унывать и голову пеплом посыпать, мы тут все такие, как под копирку
Пошли во взлетку, там веселее бросать и поддержка хорошая.

Спасибо! Как говорится, всё, что нас не убивает, даёт нам странное чувство юмора и нездоровые методы адаптации)
Хочу во взлётку!

 

[Ириска]

О зависимости в целом.

Подросток, о котором я в начале писала, вообще трудный и в вечной погоне за лёгким кайфом. Алкоголь - была серьёзная проблема, как-то справилась. Могу иногда вина выпить или пива. Последний раз пила где-то месяц назад. В общем, тут как будто ремиссия. Но тоже надо быть начеку, меня быстро засасывает.

Наркотики - тоже было. Два года из жизни, до свидания, есть что скрывать от будущих внуков. Слезала, не поверите, на бисере (чего я и притащила его сегодня на работу). Часами сидела, вышивала. Наверное, обстоятельства удачно сложились. Или ангел-хранитель вмешался. Я уже ничего не отрицаю.

Кофе - не пью вторую неделю. А было прям НАДО, до трясучки. Просто перестала пить, хвост и лапы не отвалились.

Вот почему я всё могу, а то самое не могу? Наверное, потому что это - как раз-таки последний бастион моего зависимого поведения: с любовью отстроенный, высоченный, надёжный такой. Может быть, я от всего с такой лёгкостью отказывалась именно потому что "ну хотя бы сиги останутся".

А зависимость откуда? От нежелания чувствовать чувства. Ой обидно - закурю. Ой больно - знаю способ. Что-то скучно - ну, сами понимаете... Сбегаешь в дым, и вроде ничего не меняется, а как будто меняется. Лёгкий кайф получен, а мы подростки, предки, выкусите.

Хочу быть свободной. Надоело у себя в голове по кругу ходить. Как арестант, честное слово.

Вот все тоже самое и у меня. И от всех зависимостей ушла, а сиги прям это святое, пусть останутся. Моя подружка сигарета на все случаи жизни со мной всегда и везде и когда грустно и когда весело и время скоротать и ожидание скрасить и мысли поразмыслить и с кофе посидеть и тд бесконечное множество причин покурить. А не стало ее и я как раненный зверь мечусь не знаю в какой угол задницу посадить, пустота и смысл жизни утрачен. Вот гон же? Надоело ужасно. Скинуть ее с пьедестала уже пора и освободиться.

 

[Ириска]

Спасибо! Как говорится, всё, что нас не убивает, даёт нам странное чувство юмора и нездоровые методы адаптации)
Хочу во взлётку!

Она идет уже с 4 сентября но факультативно я думаю могут записать напиши вот сюда

https://ne-kurim.ru/forum/threads/50-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-nachalo-registracii-s-21-08-2023g-start-04-09-2023g-finish-04-10-2023g.68007/page-23#post-15123080

 

[Ириска]

@Миссис Бобёр смотрю метод отказа у тебя авторский. А ты табекс никогда пробовала? Очень помогает стартануть и физическую тягу снимает. С ним в разы легче бросить, курить противно становится и ценность сигареты снижается. Ведь главное начать, а там мотивацию можно уже и из форума черпать))

 

[Натализ]

Привет, детка! Ты хоть и миссис, но по сравнению со мной — дитя. Так что я шутя. И подозреваю много схожего в характерах. По жизни меня спасали всегда цинизм и чувство юмора. Та самая самоирония.
Так что мои 47 лет курения! И что? Смогла, стала свободной.
Тоже попыток было немеряно. А здесь на форуме удалось! Здесь народ замечательный, поддержка ежедневная и совершенно реальная.
Записывайся в ближайшую взлетку. Возьмут за руки, при необходимости дадут пенделя и помогут двинуться на вершину Эвереста.
Я уже почти 6 лет на вершине! ( А мне по секрету уже 76). Здесь свежий воздух и благодать!
Да, будет не всегда легко, мы по факту наркоманы. Но добровольно убивать себя, впихивая в любимый организм тьму отравы? А что нынче в составе «табака»? Почитай, дерьмо и химия. Оно тебе надо?
Так что, дорогая миссис, вперёд и с песней! К самовозрождению, самоутверждению, самоуважению.
Дорогу осилит идущий!