Миссия - БРОСИТЬ КУРИТЬ АЙКОС !

[man with a horn]

Мне он пах "испорченный воздухом", если вы понимаете о чем я

Пердежом он пахнет. Пердежом!

 

[Salmon D]

Пердежом он пахнет. Пердежом!

Согласна 😆😆

 

[Salmon D]

@Salmon D, прочитай последнюю страницу, людей как раз ломает, обсуждают это

https://ne-kurim.ru/forum/threads/50_3-kot-shredingera.68010/page-387

Спасибо, добрый человек

 

[Prototype]

Спасибо, добрый человек

И??? Бросаеш?

 

[*Сергеич*]

С Днём рождения!

 

[Salmon D]

С Днём рождения!

Спасибооо)))))

 

[Ментол]

Спасибооо)))))

Ты именинница?
Поздравляю!

 

[Salmon D]

Ты именинница?
Поздравляю!Посмотреть вложение 1900209

Да, спасибо)))

 

[Salmon D]

Итак, многие молчат, кто-то стесняется, а кто-то считает, что всё ок. Но как бороться с самой главной проблемой бросающих-отсутствие ?))))

 

[Ментол]

Итак, многие молчат, кто-то стесняется, а кто-то считает, что всё ок. Но как бороться с самой главной проблемой бросающих-отсутствие ?))))

Не было такой проблемы. Купила клетчатку, но для похудения, но она способствует.
На тебя котяру

 

[skosovsky]

Итак, многие молчат, кто-то стесняется, а кто-то считает, что всё ок. Но как бороться с самой главной проблемой бросающих-отсутствие ?))))

Ну стоит начать с причины:
Никотин сужает сосуды – это общеизвестный факт. Но мало кто знает – вещество также воздействует на гладкую мускулатуру, значительно ослабляя ее тонус. Поэтому многие курильщики ходят в туалет с сигаретой – это облегчает и ускоряет процесс. При длительном и регулярном воздействии никотина на организм, меняется работа желудочно-кишечного тракта. Соответственно, когда человек бросает курить появляются проблемы со стулом.

Т.е. тут примерно то же что и с нервами - нервы создает никотин и сам же их и снижает на момент курения.

Что помогает - ну есть фарма от запоров - можешь пропить ее, можешь семечки поесть, можешь упражнения поделать - велосипед и подобные))

А так со временем наладиться - дай организму время перестроится...

 

[Salmon D]

Ну стоит начать с причины:
Никотин сужает сосуды – это общеизвестный факт. Но мало кто знает – вещество также воздействует на гладкую мускулатуру, значительно ослабляя ее тонус. Поэтому многие курильщики ходят в туалет с сигаретой – это облегчает и ускоряет процесс. При длительном и регулярном воздействии никотина на организм, меняется работа желудочно-кишечного тракта. Соответственно, когда человек бросает курить появляются проблемы со стулом.

Т.е. тут примерно то же что и с нервами - нервы создает никотин и сам же их и снижает на момент курения.

Что помогает - ну есть фарма от запоров - можешь пропить ее, можешь семечки поесть, можешь упражнения поделать - велосипед и подобные))

А так со временем наладиться - дай организму время перестроится...

Сотый раз бросаю и каждый раз одно и тоже😆
Ладно, все получится))))) говорят клетчатка неплохо помогает))

 

[skosovsky]

Сотый раз бросаю и каждый раз одно и тоже😆
Ладно, все получится))))) говорят клетчатка неплохо помогает))

Если что-то не получается - действуй в этот раз иначе...
Странно расчитывать на другой результат при тех же действиях.

Что ты изменила в действиях, настрое, поддержке сейчас?

Если настрой на еще 1 попытку и ничего не меняешь - есть ли смысл в этом для тебя?

 

[Salmon D]

Если что-то не получается - действуй в этот раз иначе...
Странно расчитывать на другой результат при тех же действиях.

Что ты изменила в действиях, настрое, поддержке сейчас?

Если настрой на еще 1 попытку и ничего не меняешь - есть ли смысл в этом для тебя?

Каждый раз было такое рвение, мотивация... Приложения скачивала, календарь бросающего читала. И что... И ни что.... Потом сходила к психотерапевту, после чего приняла решение бросить. Но вот эти деликатные проблемы хз как решать 🤪

 

[skosovsky]

Каждый раз было такое рвение, мотивация... Приложения скачивала, календарь бросающего читала. И что... И ни что.... Потом сходила к психотерапевту, после чего приняла решение бросить. Но вот эти деликатные проблемы хз как решать 🤪

Разберись с тем, почему ты начинаешь курить?

Запор - это не деликатная проблема, а самая обычная, идешь в аптеку и говоришь дайте от запора сестре))

 

[Salmon D]

Разберись с тем, почему ты начинаешь курить?

Запор - это не деликатная проблема, а самая обычная, идешь в аптеку и говоришь дайте от запора сестре))

Уже разобралась, к терапевту ж сходила))) и что раньше не пошла)))))

 

[skosovsky]

Уже разобралась, к терапевту ж сходила))) и что раньше не пошла)))))

Тогда все получится Ты в процессе имей под боком терапевта, чтобы сходить еще раз - если вдруг еще причины появяться...
Хорошо причины разобраны - в книжке Легкий способ бросить курить.

 

[Salmon D]

Тогда все получится Ты в процессе имей под боком терапевта, чтобы сходить еще раз - если вдруг еще причины появяться...
Хорошо причины разобраны - в книжке Легкий способ бросить курить.

Кстати, мне не помогла, читала(

 

[skosovsky]

Кстати, мне не помогла, читала(

Это не значит что не стоит ее еще раз прочитать - там хорошо разбираются причины

 

[Salmon D]

Наступило очередное утро без сиг. Очень захотелось есть, пожарила картошку на сале, поела с капустой.
Начинаю приём витаминов и минералов. Голова все ещё мутная, но это скоро закончится))
Сильно стала подводить память, в связи с чем начинаю примем таблеток для её улучшения)) новая жизнь начинается, так сказать.
Ещё после отказа от айкос такой бешеный насморк.... И чих бесконечный))