Неоднозначный чампикс

Осень_

Старожил
Сообщения
331
Реакции
1.177
Лет курения
10
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Доброго времени суток. Курю 10 лет, с 14. Попыток было море, от 15 минут до двух полугодичных.

Попытки с силой воли

Проваливались от практически сразу до 2-3 дней. Не было специальной подготовки, настроя, все они были спонтанны.

Ален Карр

Не моё. Вчитывалась в каждую строчку, раздумывала. Дочитала. Через 15 минут пошла паровозить.

Табекс

Наиболее успешные попытки были с ним. Были и неудачные, когда я бросала пить на 2-10 день, но были и успешные, когда я допивала курс до конца и не курила полгода. Обе попытки были связаны с переездами. Первый раз захотела сама, на тот момент работала дома, а в универе были каникулы, а ближайший ларек с сигаретами - проехать на маршрутке 10 минут. Было очень легко.

Второй раз... Мы договаривалась с мужем, что я брошу курить, как только переедем в новую квартиру. До переезда оставалось недели 2 и в один вечер я выкурила сигарет 5 или 6. За 3-4 часа. Я так была зла на сигареты, что они настолько контролируют меня, а не я их, что психанула и еще не курила полгода.

Причины обоих срывов - тупость (некоторые это называют "перенервничала и понеслось".

Хочу отказаться полностью от сигарет завтра. Сегодня была одна утром.

Пишу уже для себя, подводя некий итог

У меня нет одной сигареты по пьяни/по стрессу. Все они превращаются в зависимость.

Меня бесит, что сигареты контролируют меня, а не я их

Сигареты я не контролирую. Они решают за меня, сколько мне денег на них тратить, как часто курить, будет ли у меня болеть голова сегодня или нет, сколько мне жить, насколько я испорчу своё здоровье, укорочу жизнь, увеличу шанс развития онкологии. Мне это очень не нравится. Жизнь - самое ценное, что я имею в жизни (не знаю, как по-человечески это объяснить :) ). Нет жизни - нет ничего.

Из-за сигарет много проблем

Мне приходится скрывать от домочадцев, что я вернулась к зависимости. Это очень неудобно. Пуюриходиться духариться, порой поменьше обниматься и в чем-то себе отказывать, лишь бы не спалиться. Это ненормально и ужасно, что сигареты ограничивают мою личную жизнь.

Устала врать

Не люблю врать. Это неудобно и непрактично, отнимает много сил и времени.

Нет одной сигареты. Не забывать.
 

I.G.O.S

⚔Осколокъ ИмпѢріи©
Служба поддержки
Сообщения
12.497
Реакции
45.456
Не курю с
16.01.2017
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Хочу отказаться полностью от сигарет завтра. Сегодня была одна утром.
Ты уже как Я.
Готова.
Дальше просто ЗАБУДЬ.
Знакомые места , на покурить, обходи с конфеткой. Помогает, для начала.
 

Nero

Белорусский волк
V.I.P
Служба поддержки
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
42.266
Реакции
125.571
Не курю с
20.02.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброго времени суток. Курю 10 лет, с 14. Попыток было море, от 15 минут до двух полугодичных.

Попытки с силой воли

Проваливались от практически сразу до 2-3 дней. Не было специальной подготовки, настроя, все они были спонтанны.

Ален Карр

Не моё. Вчитывалась в каждую строчку, раздумывала. Дочитала. Через 15 минут пошла паровозить.

Табекс

Наиболее успешные попытки были с ним. Были и неудачные, когда я бросала пить на 2-10 день, но были и успешные, когда я допивала курс до конца и не курила полгода. Обе попытки были связаны с переездами. Первый раз захотела сама, на тот момент работала дома, а в универе были каникулы, а ближайший ларек с сигаретами - проехать на маршрутке 10 минут. Было очень легко.

Второй раз... Мы договаривалась с мужем, что я брошу курить, как только переедем в новую квартиру. До переезда оставалось недели 2 и в один вечер я выкурила сигарет 5 или 6. За 3-4 часа. Я так была зла на сигареты, что они настолько контролируют меня, а не я их, что психанула и еще не курила полгода.

Причины обоих срывов - тупость (некоторые это называют "перенервничала и понеслось".

Хочу отказаться полностью от сигарет завтра. Сегодня была одна утром.

Пишу уже для себя, подводя некий итог

У меня нет одной сигареты по пьяни/по стрессу. Все они превращаются в зависимость.

Меня бесит, что сигареты контролируют меня, а не я их

Сигареты я не контролирую. Они решают за меня, сколько мне денег на них тратить, как часто курить, будет ли у меня болеть голова сегодня или нет, сколько мне жить, насколько я испорчу своё здоровье, укорочу жизнь, увеличу шанс развития онкологии. Мне это очень не нравится. Жизнь - самое ценное, что я имею в жизни (не знаю, как по-человечески это объяснить :) ). Нет жизни - нет ничего.

Из-за сигарет много проблем

Мне приходится скрывать от домочадцев, что я вернулась к зависимости. Это очень неудобно. Пуюриходиться духариться, порой поменьше обниматься и в чем-то себе отказывать, лишь бы не спалиться. Это ненормально и ужасно, что сигареты ограничивают мою личную жизнь.

Устала врать

Не люблю врать. Это неудобно и непрактично, отнимает много сил и времени.

Нет одной сигареты. Не забывать.
Привет! Ты по правильному адресу пришла! :) Все у тебя получится, считай что ты в большой семье единомышленников, с людьми у которых такая же проблема и которые тебя прекрасно понимают! Главное хороший настрой и уверенность что все получится! Удачи :)
 

Осень_

Старожил
Сообщения
331
Реакции
1.177
Лет курения
10
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Чампикс я решила попробывать, т.к. Табекс с каждым приемом все слабее и слабее. Обошлись мне таблетки в 3,5 к. (дорого((( ).

Первую неделю приема (полтаблетки утром и вечером) все было ок. Курить хотелось меньше, но все равно курилось. Иногда противно, чаще всего безразлично.

Со второй недели (1 таблетка утром и днем) начался тихий ужас в виде побочных эффектов.

Тошнота. Пью после приема пищи, запиваю стаканом воды. Все равно стабильно полчаса тошнит.

Странные сны. Они очень яркие, их много, но они очень пугающие. Не то, что кошмары, но в них что-то всегда очень странное, ненормальное, неестественное.

И всё бы ничего, но сегодня вечером мне было ужасно плохо часа полтора после приема таблетки.

Я прочитала отзывы негативные в интернете, наткнулась на неподвержденные исследования, что вареклин может вызывать психические расстройства. И теперь мне страшно его принимать и я не знаю, что делать. Мб понадеяться на силу воли? Или лучше снизить дозу, как советуют в инструкции. Но эти таблетки после сегодняшнего вечера пугают меня больше сигарет.

У них есть огромный плюс. Курить не хочется вообще. Последние несколько дней я заставляла себя закурить, и то только потому что привыкла в тех или иных ситуациях делать это. Мне это не нравилось, мне это не нужно, я не хочу этого делать. Сегодня даже на обеде как обычно не вышла. И вечером вместо перекура у меня было чаепитие. Намного приятнее, кстати. Только печенек надо прикупить и устраивать себе вместо перекуров такие посиделки с чаечком)
 

Осень_

Старожил
Сообщения
331
Реакции
1.177
Лет курения
10
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Привет! Ты по правильному адресу пришла! :) Все у тебя получится, считай что ты в большой семье единомышленников, с людьми у которых такая же проблема и которые тебя прекрасно понимают! Главное хороший настрой и уверенность что все получится! Удачи :)
Привет, спасибо :) Буду дальше шерстить форум, настраиваться)
 

Nero

Белорусский волк
V.I.P
Служба поддержки
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
42.266
Реакции
125.571
Не курю с
20.02.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброго времени суток. Курю 10 лет, с 14. Попыток было море, от 15 минут до двух полугодичных.

Попытки с силой воли

Проваливались от практически сразу до 2-3 дней. Не было специальной подготовки, настроя, все они были спонтанны.

Ален Карр

Не моё. Вчитывалась в каждую строчку, раздумывала. Дочитала. Через 15 минут пошла паровозить.

Табекс

Наиболее успешные попытки были с ним. Были и неудачные, когда я бросала пить на 2-10 день, но были и успешные, когда я допивала курс до конца и не курила полгода. Обе попытки были связаны с переездами. Первый раз захотела сама, на тот момент работала дома, а в универе были каникулы, а ближайший ларек с сигаретами - проехать на маршрутке 10 минут. Было очень легко.

Второй раз... Мы договаривалась с мужем, что я брошу курить, как только переедем в новую квартиру. До переезда оставалось недели 2 и в один вечер я выкурила сигарет 5 или 6. За 3-4 часа. Я так была зла на сигареты, что они настолько контролируют меня, а не я их, что психанула и еще не курила полгода.

Причины обоих срывов - тупость (некоторые это называют "перенервничала и понеслось".

Хочу отказаться полностью от сигарет завтра. Сегодня была одна утром.

Пишу уже для себя, подводя некий итог

У меня нет одной сигареты по пьяни/по стрессу. Все они превращаются в зависимость.

Меня бесит, что сигареты контролируют меня, а не я их

Сигареты я не контролирую. Они решают за меня, сколько мне денег на них тратить, как часто курить, будет ли у меня болеть голова сегодня или нет, сколько мне жить, насколько я испорчу своё здоровье, укорочу жизнь, увеличу шанс развития онкологии. Мне это очень не нравится. Жизнь - самое ценное, что я имею в жизни (не знаю, как по-человечески это объяснить :) ). Нет жизни - нет ничего.

Из-за сигарет много проблем

Мне приходится скрывать от домочадцев, что я вернулась к зависимости. Это очень неудобно. Пуюриходиться духариться, порой поменьше обниматься и в чем-то себе отказывать, лишь бы не спалиться. Это ненормально и ужасно, что сигареты ограничивают мою личную жизнь.

Устала врать

Не люблю врать. Это неудобно и непрактично, отнимает много сил и времени.

Нет одной сигареты. Не забывать.
И еще поставь ссылку на дневник, чтобы проще найти было. Вот https://ne-kurim.ru/forum/threads/faq-otvety-na-rasprostranennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299907
 

Nero

Белорусский волк
V.I.P
Служба поддержки
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
42.266
Реакции
125.571
Не курю с
20.02.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Джесика Джонотановна

Нереальная!
Капитан новой цели
Выживший в стодневке
Сообщения
13.988
Реакции
54.410
Не курю с
01.08.2018
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Чампикс я решила попробывать, т.к. Табекс с каждым приемом все слабее и слабее. Обошлись мне таблетки в 3,5 к. (дорого((( ).

Первую неделю приема (полтаблетки утром и вечером) все было ок. Курить хотелось меньше, но все равно курилось. Иногда противно, чаще всего безразлично.

Со второй недели (1 таблетка утром и днем) начался тихий ужас в виде побочных эффектов.

Тошнота. Пью после приема пищи, запиваю стаканом воды. Все равно стабильно полчаса тошнит.

Странные сны. Они очень яркие, их много, но они очень пугающие. Не то, что кошмары, но в них что-то всегда очень странное, ненормальное, неестественное.

И всё бы ничего, но сегодня вечером мне было ужасно плохо часа полтора после приема таблетки.

Я прочитала отзывы негативные в интернете, наткнулась на неподвержденные исследования, что вареклин может вызывать психические расстройства. И теперь мне страшно его принимать и я не знаю, что делать. Мб понадеяться на силу воли? Или лучше снизить дозу, как советуют в инструкции. Но эти таблетки после сегодняшнего вечера пугают меня больше сигарет.

У них есть огромный плюс. Курить не хочется вообще. Последние несколько дней я заставляла себя закурить, и то только потому что привыкла в тех или иных ситуациях делать это. Мне это не нравилось, мне это не нужно, я не хочу этого делать. Сегодня даже на обеде как обычно не вышла. И вечером вместо перекура у меня было чаепитие. Намного приятнее, кстати. Только печенек надо прикупить и устраивать себе вместо перекуров такие посиделки с чаечком)
Оу, страшный чампикс, прям нейролептик какой то...
 

Валерий_518

Меняю марки на франки
Выживший в стодневке
Сообщения
10.530
Реакции
29.419
Не курю с
19.11.2018
Лет курения
25
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Привет, хозяйка дневника. Может в этом случае перейти на Табекс? Тем более с ним получалось. Я бросил на чампиксе, побочек не было...
 

Осень_

Старожил
Сообщения
331
Реакции
1.177
Лет курения
10
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Привет, хозяйка дневника. Может в этом случае перейти на Табекс? Тем более с ним получалось. Я бросил на чампиксе, побочек не было...
Табекс слабо помогает уже и нет возможности пить его сейчас по 6,5,4 и тд раз на дню.
 

KaZa

❤️
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
45.644
Реакции
127.367
Не курю с
25.11.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Чампикс я решила попробывать, т.к. Табекс с каждым приемом все слабее и слабее. Обошлись мне таблетки в 3,5 к. (дорого((( ).

Первую неделю приема (полтаблетки утром и вечером) все было ок. Курить хотелось меньше, но все равно курилось. Иногда противно, чаще всего безразлично.

Со второй недели (1 таблетка утром и днем) начался тихий ужас в виде побочных эффектов.

Тошнота. Пью после приема пищи, запиваю стаканом воды. Все равно стабильно полчаса тошнит.

Странные сны. Они очень яркие, их много, но они очень пугающие. Не то, что кошмары, но в них что-то всегда очень странное, ненормальное, неестественное.

И всё бы ничего, но сегодня вечером мне было ужасно плохо часа полтора после приема таблетки.

Я прочитала отзывы негативные в интернете, наткнулась на неподвержденные исследования, что вареклин может вызывать психические расстройства. И теперь мне страшно его принимать и я не знаю, что делать. Мб понадеяться на силу воли? Или лучше снизить дозу, как советуют в инструкции. Но эти таблетки после сегодняшнего вечера пугают меня больше сигарет.

У них есть огромный плюс. Курить не хочется вообще. Последние несколько дней я заставляла себя закурить, и то только потому что привыкла в тех или иных ситуациях делать это. Мне это не нравилось, мне это не нужно, я не хочу этого делать. Сегодня даже на обеде как обычно не вышла. И вечером вместо перекура у меня было чаепитие. Намного приятнее, кстати. Только печенек надо прикупить и устраивать себе вместо перекуров такие посиделки с чаечком)
Мне помог только Чампикс. Да, после приема таблетки тоже тошнило каждый раз минут 20, но я с этим смирилась - просто ложилась и ждала, когда пройдёт. И сейчас я могу сказать, что оно стоило того. Курить я бросила легко, само собой, без всяких усилий, хотя была уверена, что только могила заставит меня бросить.
 

дядя_Саша

Excellence
Выживший в стодневке
Сообщения
7.266
Реакции
34.657
Не курю с
23.02.2016
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Курил 30 лет, бросал с чампиксом - это первая попытка. Побочек не было, скоро два года как бросил.
Удачи!
 

Осень_

Старожил
Сообщения
331
Реакции
1.177
Лет курения
10
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Мне помог только Чампикс. Да, после приема таблетки тоже тошнило каждый раз минут 20, но я с этим смирилась - просто ложилась и ждала, когда пройдёт. И сейчас я могу сказать, что оно стоило того. Курить я бросила легко, само собой, без всяких усилий, хотя была уверена, что только могила заставит меня бросить.
Спасибо, сформировали и озвучили трезвую мысль, что вертится в голове.
 

KaZa

❤️
V.I.P за Игровую
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
45.644
Реакции
127.367
Не курю с
25.11.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Спасибо, сформировали и озвучили трезвую мысль, что вертится в голове.
Осень, оно стоит того. Ну что такое некоторые неудобства на протяжении пары месяцев перед жизнью без сигарет!!!
 

Alma Wade

Выживший в стодневке
Сообщения
2.730
Реакции
10.389
Не курю с
04.07.2017
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вред здоровью будет нанесен куда больший, если продолжить курить. Поэтому чампикс это наименьшее зло ;) Но главное изменить своё отношение к сигарете, понять что это тебе не нужно, тогда отказ пройдёт легко. Читай дневники, статьи - поможет. Плюс на форуме поддержка колоссальная! Удачи и решимости завязать навсегда :kiss:
 

Вячеслав111

Пророк
Сообщения
6.685
Реакции
19.958
Не курю с
01.04.2017
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Чампикс я решила попробывать, т.к. Табекс с каждым приемом все слабее и слабее. Обошлись мне таблетки в 3,5 к. (дорого((( ).

Первую неделю приема (полтаблетки утром и вечером) все было ок. Курить хотелось меньше, но все равно курилось. Иногда противно, чаще всего безразлично.

Со второй недели (1 таблетка утром и днем) начался тихий ужас в виде побочных эффектов.

Тошнота. Пью после приема пищи, запиваю стаканом воды. Все равно стабильно полчаса тошнит.

Странные сны. Они очень яркие, их много, но они очень пугающие. Не то, что кошмары, но в них что-то всегда очень странное, ненормальное, неестественное.

И всё бы ничего, но сегодня вечером мне было ужасно плохо часа полтора после приема таблетки.

Я прочитала отзывы негативные в интернете, наткнулась на неподвержденные исследования, что вареклин может вызывать психические расстройства. И теперь мне страшно его принимать и я не знаю, что делать. Мб понадеяться на силу воли? Или лучше снизить дозу, как советуют в инструкции. Но эти таблетки после сегодняшнего вечера пугают меня больше сигарет.

У них есть огромный плюс. Курить не хочется вообще. Последние несколько дней я заставляла себя закурить, и то только потому что привыкла в тех или иных ситуациях делать это. Мне это не нравилось, мне это не нужно, я не хочу этого делать. Сегодня даже на обеде как обычно не вышла. И вечером вместо перекура у меня было чаепитие. Намного приятнее, кстати. Только печенек надо прикупить и устраивать себе вместо перекуров такие посиделки с чаечком)
Осень все у тебя получиться я тоже не с первого раза бросил читал Аленна Карра он помог на 7 месяцев но потом закурил и уже ничегошеньки не помогало.Но всё-таки подвязал с этой вредной привычкой мне кажется нужно прийти к этому,должно порядком надоесть это курево!)
 

Belka35

Начинающий
Сообщения
92
Реакции
278
Метод
Аллен Карр
А мне Чампикс выписал врач от курения, прочитав отзывы в интернете побоялась их пить, так и лежат без дела, я про них и забыла...Если вы верующая, попросите у Бога помощи, в любом случае боритесь до победы )
 

And2008

Продвинутый
Сообщения
111
Реакции
606
Не курю с
12.02.2018
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Чампикс я решила попробывать, т.к. Табекс с каждым приемом все слабее и слабее. Обошлись мне таблетки в 3,5 к. (дорого((( ).

Первую неделю приема (полтаблетки утром и вечером) все было ок. Курить хотелось меньше, но все равно курилось. Иногда противно, чаще всего безразлично.

Со второй недели (1 таблетка утром и днем) начался тихий ужас в виде побочных эффектов.

Тошнота. Пью после приема пищи, запиваю стаканом воды. Все равно стабильно полчаса тошнит.

Странные сны. Они очень яркие, их много, но они очень пугающие. Не то, что кошмары, но в них что-то всегда очень странное, ненормальное, неестественное.

И всё бы ничего, но сегодня вечером мне было ужасно плохо часа полтора после приема таблетки.

Я прочитала отзывы негативные в интернете, наткнулась на неподвержденные исследования, что вареклин может вызывать психические расстройства. И теперь мне страшно его принимать и я не знаю, что делать. Мб понадеяться на силу воли? Или лучше снизить дозу, как советуют в инструкции. Но эти таблетки после сегодняшнего вечера пугают меня больше сигарет.

У них есть огромный плюс. Курить не хочется вообще. Последние несколько дней я заставляла себя закурить, и то только потому что привыкла в тех или иных ситуациях делать это. Мне это не нравилось, мне это не нужно, я не хочу этого делать. Сегодня даже на обеде как обычно не вышла. И вечером вместо перекура у меня было чаепитие. Намного приятнее, кстати. Только печенек надо прикупить и устраивать себе вместо перекуров такие посиделки с чаечком)

угу, знакомо все))
Прежде чем кидать чампикс, прими пищу!
Если вдруг ты раскусываешь таблетку деля ее на две части-не делай так больше! Либо по 0.5 -либо по 1 г. целой таблетки надобно принимать (это важно, по крайней мере я сделал вывод пробуя на себе).

А так, все нормально! Чего ты хочешь!? Ничего не бывает без жертв, жизнь такова.
А так, глядя на симптомы, могу сказать, нужно попробовать, что то типа гипнотерапии, просто, некой силой волей, справиться сложно... Мне к примеру, подходит АТГ по Шульцу.
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу