godiscunt
Начинающий
Итак, привет! Успешным и не очень, неважно.
Я тысячу лет не регистрировался и не писал ни на каких форумах.
Но терпеть больше невозможно. Вечно вонючие пальцы, прокуренная одежда, кашель по утрам, эти хрипы в легких, постоянное унижение в общественных местах, метания в поисках покурить...
Раз уж есть шаблон, пожалуй, использую его.
Стаж курения
15 лет. Курю примерно с 15 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
3/4 пачки в день. Если работаю с людьми, больше.
Зачем решили бросить
Курение это смерть без вариантов. Причем смерть обычно мучительная и не особо быстрая. Если я не брошу сегодня, я не брошу никогда.
Причины отказа от курения
Я не самый здоровый человек, и не самый богатый. Я понимаю, что курение причиняет только страдание и давно уже не дает чувства удовольствия.
Попыток бросить
Думаю, это будет первая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Читал Аллена Карра.
Причины прошлых неудач
Не хватило мотивации и поддержки. Одному очень тяжело.
Причины прошлых удач
Удач, как таковых, не было.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс. Хотя не особо в него верю и, почитав клинические исследования, совсем приуныл.
Ну и немного от себя, а лучше много
Итак, всем привет. Мне 30, сейчас безработен (хотя пытаюсь что-то делать фрилансом), семьи-детей нет, живу с престарелой бабушкой в Москве. Да, не самый лучший пример для подражания. Но это ведь неважно, правда? В конце концов, анонимность дает мне право не врать абсолютно.
Почему я, собственно, здесь. Это не первый мой порыв к тому, чтобы бросить курить. Я знаю, что зависимость есть — я курю много лет, и знаю, что такое сходить с ума без табака. Но я все время, пожалуй, делал что-то неправильно — меня никто не поддерживал, я достаточно одинокий человек.
Но здесь меня, надеюсь, смогут поддержать. Поэтому еще раз приветствую всех страдальцев.
Полчаса назад я выкурил последнюю сигарету. Убрал с окна пачку и зажигалку, выкинул пепельницу. Казалось бы, что изменилось? Пока что, конечно, ничего. Пишу это и чувствую, как омерзительно воняет табаком от пальцев на правой руке.
Кстати говоря, уже через час после того, как покуришь, встретившись с только что выкурившим сигарету человеком, зашедшим с улицы в помещение, чувствуешь себя просто отвратительно от его запаха. Да, это так. А наши близкие и друзья испытывают это постоянно. Хорошо, если они терпеливы и не ненавидят нас за это. А наши девушки, с которыми мы целуемся и спим? Я бы сошел с ума, наверное...
Вчера я купил табекс — нашел в четвертой, что ли, по счету аптеке. Он стоит 850 рублей, упаковка красивая и явно стоит денег — это-то и смущает, ведь таблеткам в скучной упаковке с длинным химическим названием я поверил бы куда больше. Но деньги отданы, и первый день я пропил табекс. Окей, что я чувствую?
Курил ровно столько же, сколько и обычно. Может, чуть меньше, потому что день был странный и я лег поспать на пару часов. Но, в остальном, как обычно.
Быть может, мне кажется, но сигареты курить противно — я курю Винстон, и обычно у него не такой мерзкий вкус, как после табекса. Или это вовсе не табекс?
Чувствую немного горечь во рту. Сегодня больше курить не буду, а если закурю, то пусть меня поразят все громы мира.
Завтра обязательно сюда напишу.
Я тысячу лет не регистрировался и не писал ни на каких форумах.
Но терпеть больше невозможно. Вечно вонючие пальцы, прокуренная одежда, кашель по утрам, эти хрипы в легких, постоянное унижение в общественных местах, метания в поисках покурить...
Раз уж есть шаблон, пожалуй, использую его.
Стаж курения
15 лет. Курю примерно с 15 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
3/4 пачки в день. Если работаю с людьми, больше.
Зачем решили бросить
Курение это смерть без вариантов. Причем смерть обычно мучительная и не особо быстрая. Если я не брошу сегодня, я не брошу никогда.
Причины отказа от курения
Я не самый здоровый человек, и не самый богатый. Я понимаю, что курение причиняет только страдание и давно уже не дает чувства удовольствия.
Попыток бросить
Думаю, это будет первая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Читал Аллена Карра.
Причины прошлых неудач
Не хватило мотивации и поддержки. Одному очень тяжело.
Причины прошлых удач
Удач, как таковых, не было.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс. Хотя не особо в него верю и, почитав клинические исследования, совсем приуныл.
Ну и немного от себя, а лучше много
Итак, всем привет. Мне 30, сейчас безработен (хотя пытаюсь что-то делать фрилансом), семьи-детей нет, живу с престарелой бабушкой в Москве. Да, не самый лучший пример для подражания. Но это ведь неважно, правда? В конце концов, анонимность дает мне право не врать абсолютно.
Почему я, собственно, здесь. Это не первый мой порыв к тому, чтобы бросить курить. Я знаю, что зависимость есть — я курю много лет, и знаю, что такое сходить с ума без табака. Но я все время, пожалуй, делал что-то неправильно — меня никто не поддерживал, я достаточно одинокий человек.
Но здесь меня, надеюсь, смогут поддержать. Поэтому еще раз приветствую всех страдальцев.
Полчаса назад я выкурил последнюю сигарету. Убрал с окна пачку и зажигалку, выкинул пепельницу. Казалось бы, что изменилось? Пока что, конечно, ничего. Пишу это и чувствую, как омерзительно воняет табаком от пальцев на правой руке.
Кстати говоря, уже через час после того, как покуришь, встретившись с только что выкурившим сигарету человеком, зашедшим с улицы в помещение, чувствуешь себя просто отвратительно от его запаха. Да, это так. А наши близкие и друзья испытывают это постоянно. Хорошо, если они терпеливы и не ненавидят нас за это. А наши девушки, с которыми мы целуемся и спим? Я бы сошел с ума, наверное...
Вчера я купил табекс — нашел в четвертой, что ли, по счету аптеке. Он стоит 850 рублей, упаковка красивая и явно стоит денег — это-то и смущает, ведь таблеткам в скучной упаковке с длинным химическим названием я поверил бы куда больше. Но деньги отданы, и первый день я пропил табекс. Окей, что я чувствую?
Курил ровно столько же, сколько и обычно. Может, чуть меньше, потому что день был странный и я лег поспать на пару часов. Но, в остальном, как обычно.
Быть может, мне кажется, но сигареты курить противно — я курю Винстон, и обычно у него не такой мерзкий вкус, как после табекса. Или это вовсе не табекс?
Чувствую немного горечь во рту. Сегодня больше курить не буду, а если закурю, то пусть меня поразят все громы мира.
Завтра обязательно сюда напишу.
Заканчивается пятый день без сигарет, чувствую себя средне, курить с табексом не тянет, он снимает симптомы(например, тяжесть в желудке, как у меня).
Спасибо за добрые слова!
И как сейчас себя чувствуешь?
Удачи, бро!
