Я по поводу легко или сложно. И есть ломки или нет. Думаю по поводу сложности,все таки сама накручиваю и преувиличевую,но если считать,что ломка была,хоть и надуманная то да это создает трудности или даже препятствия. Что то типо этого я подумала.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Закурить страшно,страшно думать,что так и не брошу.Задайте себе вопрос Чего я боюсь? И напишите их в посте будем разбирать
Так как они все сводятся к одному именно мои,то можно сделать выводы,что больше я боюсь болиЗадайте себе вопрос Чего я боюсь? И напишите их в посте будем разбирать
Голова болитБоли при абстяге курительной нету же)
Значит ли это,что я не боюсь бросить курить?Боли при абстяге курительной нету же)
Точно это реакция организма.Ну вот это то все и пугает и жути нагоняет.Вобщем проще надо относиться к этому. Спасибо,внесли ясностьБоязнь бросить курить это голос зависимости. Насчёт боли. Сама ломка из-за отказа от никотина не физическая боль. А головные боли рвота скачки ад это реакция организма. Т.е. это не ломка как у героинового наркомана..
В одной статье, которая освещает вопросы отказа от курения, я как то
встретил подробное описание этого момента со страхом, вот ссылка на
нее
http://kladun.livejournal.com/244027.html
Ты молодец,уже 2 дня!!!Желаю удачи удачной преудачнойИ.....назад пути нет,слышишь?Записалась в стодневку,чувствую дальше будет интересней. Сегодня весь день собирала чемоданы,мыслей нет,т.е. есть,но не про курение.
Я сам так бросить решил)))) Реально же табак хавно. Никакого удовольствия как раньше. Прикиньте я 2 года назад нашёл пачку старых сиг. Вот название уже забыл какие-то индепенденс что ли. Покурил и выпал..асана)))) Сиги эти пролежали в кармане охот. куртки с 98 года. Потом покурил современные...башка только набухла.
Спасибо! Вчера перед сном спаймала себя на мысли,что абсолютно не хочу курить,так радостно стало.И это только благадоря прочитанному тут,даже несколько раз перечитанному ,до совершенного понимания.но расслабляться не буду.Ты молодец,уже 2 дня!!!Желаю удачи удачной преудачнойИ.....назад пути нет,слышишь?
Ты молодец! Я тоже, когда стаж был курения лет 7, мог бросить по силе воли. Теперь без вариантов нет, даже если честно и на "костыли" особых надежд не питал... Но если ты держишься на силе воли молодец! пользуйся этим и завязывай с курением! Чем больше попыток тем меньше силы воли.Спасибо! Вчера перед сном спаймала себя на мысли,что абсолютно не хочу курить,так радостно стало.И это только благадоря прочитанному тут,даже несколько раз перечитанному ,до совершенного понимания.но расслабляться не буду.