Подскажите антидепрессант, Афобазол не помогает

[Cord]

Как насчет т.н. "природных" антидепов?(шоколад и прочая). Интересно, работают они или такая же ху@ня как фитогормоны?

Шоколад просто доставляет удовольствие тем, кому он нравится, потому якобы "антидепрессант". Ну и глюкозу в крови повышает, потому быстро успокаивает "голодную кровь".

Мне понравился миф про бананы. В идиотских популярных статьях пишут, что там "содержатся эндорфины - гормоны удовольствия", потому для настроения полезно их есть.

• Нет в бананах эндорофинов
  
• Если бы были, даже в больших количествах, то не попадали бы в мозг из-за гематоэнцефалического барьера
• Если уж на то пошло, то эндорфины, на самом деле - "гормоны стресса", а не удовольствия; но, вообще-то, это не гормоны

Но я понял, откуда это взялось. В бананах довольно много триптофана - предшественника серотонина. Но в молоке его точно не меньше, именно потому молоко советуют вместо снотворного. В тёмное время суток серотонин быстро превращается в мелатонин - гормон сна (вот это действительно гормон и действительно сна). Но на настроение это не влияет.

Единственный природный антидепрессант - экстракт зверобоя (отвар не подойдёт). Эффект при слабых депрессиях клинически доказан и может быть не меньше синтетических АД, при сильных бесполезен. При сочетании с СИОЗС могут даже вызвать серотониновый синдром. В Германии четверть выписываемых АД - препараты зверобоя. Сам не пробовал, но доказательной медицине верю.

 

[Kurukaxa]

Единственный природный антидепрессант - экстракт зверобоя (отвар не подойдёт). Эффект при слабых депрессиях клинически доказан и может быть не меньше синтетических АД, при сильных бесполезен. При сочетании с СИОЗС могут даже вызвать серотониновый синдром. В Германии четверть выписываемых АД - препараты зверобоя. Сам не пробовал, но доказательной медицине верю.

ДанунахЛучше жрать простые проверенные СИОЗС и не париться

 

[paulina]

Про антидепрессант - согласна, но про недоказанную эффективность, мне кажется это перебор. Препарат столько лет на рынке. Да и вообще - сто раз встречала эти фэйковые подборки неэффективных препаратов. И половина из них просто бред.

 

[Galinagadjieva]

Афобазол лучшее из всего, что я принимала. С ним и настроение и желание жить появилось, и с мужем я перестала ссориться. Раньше пила новопассит, но результата вообще никакого не было. Кстати, цена на афобазол ниже тут http://www.aptekaonline.ru/lekarstv...obazol-10mg-n60-tab-farmstandart-leksredstva/ Пью его всегда курсом с перерывами в 1-2 месяца.

 

[Galinagadjieva]

Афобазол лучшее из всего, что я принимала. С ним и настроение и желание жить появилось, и с мужем я перестала ссориться. Раньше пила новопассит, но результата вообще никакого не было. Кстати, цена на афобазол ниже тут http://www.aptekaonline.ru/lekarstv...obazol-10mg-n60-tab-farmstandart-leksredstva/ Пью его всегда курсом с перерывами в 1-2 месяца.