ВикторВиктор
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 15
- Метод
- Сила Воли
всем привет
возраст, 23, стаж курения с 13 лет.
решил бросить, потому что присутствует болезнь связанная с ЖКТ, как известно никотин толкает одну массу.
плюс моя жена тоже бросила курить полгода назад, и я решил ей сделать приятно.
да и самому очень надоело все это, прямо вообще.
с первой поытки не курил ровно день
через 3 дня попытался снова, и вот уже ровно полтора месяца не курю, это с 10.10.15
первые дни помучался, потом стало легче.
примерно месяц я мог переживать все нормально
но вот незадача, меня начало просто ломать 2 недели назад, состояние как будто бы я заболел, и у меня температура 38, а на самом деле её нет, пульс впорядке, и давление тоже.
это так жутко и стало меня выбешивать, что я сорвался 3 дня назад и купил сигареты, выкрив две штуки(причем физически совсем не хотел курить), психанул что слабак и выкинул все нафиг в окно. и лег спать.
эти две сигареты я не почувствоал в том плане, что я уже отвык курить, я все еще считаю что бросил 10.10.15, все еще пытаюсь держатся, но это состояние уже жутко достало.
я не понимаю это чтото психологическое? я как факт, чисто физически курить не хочу, нету в горле желания, у самого нет желания, а вот психологически постоянно накатывает жуткое состояние всего тела, и я начинаю задумыватся может фиг с ним, продолжать курить, лишбы чувствовать себя как раньше нормально. но пока держусь
помогите пожалуйста советами
возраст, 23, стаж курения с 13 лет.
решил бросить, потому что присутствует болезнь связанная с ЖКТ, как известно никотин толкает одну массу.
плюс моя жена тоже бросила курить полгода назад, и я решил ей сделать приятно.
да и самому очень надоело все это, прямо вообще.
с первой поытки не курил ровно день
через 3 дня попытался снова, и вот уже ровно полтора месяца не курю, это с 10.10.15
первые дни помучался, потом стало легче.
примерно месяц я мог переживать все нормально
но вот незадача, меня начало просто ломать 2 недели назад, состояние как будто бы я заболел, и у меня температура 38, а на самом деле её нет, пульс впорядке, и давление тоже.
это так жутко и стало меня выбешивать, что я сорвался 3 дня назад и купил сигареты, выкрив две штуки(причем физически совсем не хотел курить), психанул что слабак и выкинул все нафиг в окно. и лег спать.
эти две сигареты я не почувствоал в том плане, что я уже отвык курить, я все еще считаю что бросил 10.10.15, все еще пытаюсь держатся, но это состояние уже жутко достало.
я не понимаю это чтото психологическое? я как факт, чисто физически курить не хочу, нету в горле желания, у самого нет желания, а вот психологически постоянно накатывает жуткое состояние всего тела, и я начинаю задумыватся может фиг с ним, продолжать курить, лишбы чувствовать себя как раньше нормально. но пока держусь
помогите пожалуйста советами