Пора положить курению конец

[Mefistofel]

Сегодня залез в карман и нащупав деньги,

если вместо денег или сигарет в кармане нащупаешь... что-то другое, то значит наступил финансово-половой кризис

 

[Идущая вперёд]

Ребята, спасибо всем за поддержку.
Третий день пройден. Депрессии и тупняка на этот раз было значительно меньше. Курить хотелось всего пару раз за день и очень слабо. Заметил, что стало намного легче дышать, пропали боли в груди, стало больше радости, кайфа от жизни. Я выкуривал по 2 пачки в день и от этого очень страдал организм. Тем более, сигаретный дым не переносил еще с детства. Начал курить в армии.
Еще заметил такую интересную автоматическую реакцию. Например, я часто покупал сигареты в одном магазине. И проходя мимо этого магазина, я испытал секундную радость, потому что мозг привык, что если я вижу этот магазин, значит скоро куплю сигареты и выкурю. Тупо рефлекс.
Или, еще один случай. Сегодня залез в карман и нащупав деньги, на секунду автоматом подумал, что это сигареты и сразу же появилась секундная радость. Тоже рефлекс. Но ничего, со временем и это сойдет на нет.

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

 

[Lolqwerty77]

Ребята, спасибо всем за поддержку.
Третий день пройден. Депрессии и тупняка на этот раз было значительно меньше. Курить хотелось всего пару раз за день и очень слабо. Заметил, что стало намного легче дышать, пропали боли в груди, стало больше радости, кайфа от жизни. Я выкуривал по 2 пачки в день и от этого очень страдал организм. Тем более, сигаретный дым не переносил еще с детства. Начал курить в армии.
Еще заметил такую интересную автоматическую реакцию. Например, я часто покупал сигареты в одном магазине. И проходя мимо этого магазина, я испытал секундную радость, потому что мозг привык, что если я вижу этот магазин, значит скоро куплю сигареты и выкурю. Тупо рефлекс.
Или, еще один случай. Сегодня залез в карман и нащупав деньги, на секунду автоматом подумал, что это сигареты и сразу же появилась секундная радость. Тоже рефлекс. Но ничего, со временем и это сойдет на нет.

Отлично сделано - три дня позади! Дальше будет проще. И с каждым днем ты будешь испытывать не секундную, а все большую радость от того, что ты бросил курить.
И поставь себе линейку - когда видишь сколько времени сам не куришь, больше пробирает!

 

[Решительный]

Ребята, спасибо всем за поддержку.
Третий день пройден. Депрессии и тупняка на этот раз было значительно меньше. Курить хотелось всего пару раз за день и очень слабо. Заметил, что стало намного легче дышать, пропали боли в груди, стало больше радости, кайфа от жизни. Я выкуривал по 2 пачки в день и от этого очень страдал организм. Тем более, сигаретный дым не переносил еще с детства. Начал курить в армии.
Еще заметил такую интересную автоматическую реакцию. Например, я часто покупал сигареты в одном магазине. И проходя мимо этого магазина, я испытал секундную радость, потому что мозг привык, что если я вижу этот магазин, значит скоро куплю сигареты и выкурю. Тупо рефлекс.
Или, еще один случай. Сегодня залез в карман и нащупав деньги, на секунду автоматом подумал, что это сигареты и сразу же появилась секундная радость. Тоже рефлекс. Но ничего, со временем и это сойдет на нет.

Не это долго проходит. У меня до сих пор есть желание найти пачку сигарет в кармане. Но есть положительноя сторона. Без пачки больше свободных карманов.

 

[Teodor]

Всем привет. Сегодня у меня 7ой день без курения.
Все стало гораздо проще. Курить практически не хочется. Табекс пью 1-2 таблетки в день.
Стало значительно больше энергии, крепче стал спать, но меньше. Появилось больше позитива и хорошего настроения, жизнь стала лучше. И самое главное, беспокойства стало в разы меньше. У меня было ВСД, сейчас от него не осталось и следа. Результатом очень доволен))

 

[Удалённый пользователь 8357]

Крут ты уася! Праздрывляю тя!

 

[Teodor]

Крут ты уася! Праздрывляю тя!

Спасибо))
Не курю 17ый день и даже не думаю о курении.

 

[Teodor]

Ребята, а курение кальяна за срыв не считается?

 

[Mefistofel]

Ребята, а курение кальяна за срыв не считается?

а в чем разница?

 

[Teodor]

Сегодня месяц без сигарет))
Последнюю неделю вообще даже не думал о сигаретах. Курить тем более не хотелось. Чувствую себя так, будто бы никогда не курил

 

[Teodor]

Заболел сильно, температура не спадала несколько дней. Пошли к врачу, оказалась ангина. Положили в больницу. Второй день я тут. Зато сплю хорошо.
Ставят капельницы, колят антибиотики.
35 дней не курю и не хочется. Читал, что 95% внезапных остановок сердца у молодых связано с курением.