Хочу попробовать бросить курить.

[Пелгусий]

Стаж курения
около 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25-30 шт в день
Зачем решили бросить
Вредно, антисоциально, дорого

Попыток бросить
Три (первая - около месяца, вторая - 10 месяцев, третья - четыре дня)
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Всего одна сигарета
Причины прошлых удач
Мысль, что я смог не курить
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Откровенно мысль о прекращении курения меня посещала довольно таки часто. В этом году покупал Табекс. Настроился, принимал 6 дней и прекратил принимать табекс. Как не парадоксально более ли менее успешные попытки бросить курить были как раз без особо сильной мотивации и настроя. Вот и теперь - даже сигареты не выбросил с машины. Лежа утром в кровати ещё не мог определился курить сегодня или не курить. Так что сегодня первый день приёма табекса и первый день не курения. Как говориться , с Богом!

 

[Megera-Gargona]

Пелгусий, привет!
Удачи тебе

 

[Пелгусий]

Пелгусий, привет!
Удачи тебе

Спасибо. Удача точно не помешает

 

[Langolier]

Стаж курения
около 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25-30 шт в день
Зачем решили бросить
Вредно, антисоциально, дорого
Попыток бросить
Три (первая - около месяца, вторая - 10 месяцев, третья - четыре дня)
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Всего одна сигарета
Причины прошлых удач
Мысль, что я смог не курить
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Откровенно мысль о прекращении курения меня посещала довольно таки часто. В этом году покупал Табекс. Настроился, принимал 6 дней и прекратил принимать табекс. Как не парадоксально более ли менее успешные попытки бросить курить были как раз без особо сильной мотивации и настроя. Вот и теперь - даже сигареты не выбросил с машины. Лежа утром в кровати ещё не мог определился курить сегодня или не курить. Так что сегодня первый день приёма табекса и первый день не курения. Как говориться , с Богом!

Почитай Карра. Хорошо мозг прочищает, намного легче отказаться от сигарет.
Удачи!!!

 

[Grizzly]

Стаж курения
около 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25-30 шт в день
Зачем решили бросить
Вредно, антисоциально, дорого
Попыток бросить
Три (первая - около месяца, вторая - 10 месяцев, третья - четыре дня)
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Всего одна сигарета
Причины прошлых удач
Мысль, что я смог не курить
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Откровенно мысль о прекращении курения меня посещала довольно таки часто. В этом году покупал Табекс. Настроился, принимал 6 дней и прекратил принимать табекс. Как не парадоксально более ли менее успешные попытки бросить курить были как раз без особо сильной мотивации и настроя. Вот и теперь - даже сигареты не выбросил с машины. Лежа утром в кровати ещё не мог определился курить сегодня или не курить. Так что сегодня первый день приёма табекса и первый день не курения. Как говориться , с Богом!

Удачи и вперед!

 

[Megera-Gargona]

Спасибо. Удача точно не помешает

Скоро запись на взлетку стартует, 30-ти дневка отказа от сигарет, такой форумный флэшмоб. Очень помогает не сорваться.... Может тебе стоит поучаствовать? Поддержка опять же постоянная в команде, да и ответственность давит и не дает сорваться.

 

[Дим-Саныч]

Стаж курения
около 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25-30 шт в день
Зачем решили бросить
Вредно, антисоциально, дорого
Попыток бросить
Три (первая - около месяца, вторая - 10 месяцев, третья - четыре дня)
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Всего одна сигарета
Причины прошлых удач
Мысль, что я смог не курить
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Откровенно мысль о прекращении курения меня посещала довольно таки часто. В этом году покупал Табекс. Настроился, принимал 6 дней и прекратил принимать табекс. Как не парадоксально более ли менее успешные попытки бросить курить были как раз без особо сильной мотивации и настроя. Вот и теперь - даже сигареты не выбросил с машины. Лежа утром в кровати ещё не мог определился курить сегодня или не курить. Так что сегодня первый день приёма табекса и первый день не курения. Как говориться , с Богом!

Привет. Это ты хорошо пришел на форум, серьезный срок курения, сложно но все возможно, а именно великолепная задача с решением легкого дыхания и свободы. Желаю тебе только удачи, ты уже молодец, не каждый на такой шаг идет. Ну, а теперь только к вершине свободы!!! Удачи!!!

 

[Sashshka]

Пелгусий, Держись...

 

[USA]

Привет! я тоже сегодня первый день - давай держаться вместе будем))

 

[Sergey]

Привет! я тоже сегодня первый день - давай держаться вместе будем))

И прально! Так проще и эффективней

 

[Пелгусий]

Почитай Карра. Хорошо мозг прочищает, намного легче отказаться от сигарет.
Удачи!!!

Аудио книгу раза три слушал) Почти наизусть помню. Хотя как дополнительный стимул в авто можно послушать

 

[Пелгусий]

Удачи и вперед!

Спасибо большое

 

[Пелгусий]

Скоро запись на взлетку стартует, 30-ти дневка отказа от сигарет, такой форумный флэшмоб. Очень помогает не сорваться.... Может тебе стоит поучаствовать? Поддержка опять же постоянная в команде, да и ответственность давит и не дает сорваться.

Может ты и права. Но у меня мотивация и настрой на нуле. Вот просто не курю и всё. Так что можно будет попробовать. А где про неё узнать про 30- дневку?

 

[Пелгусий]

Привет! я тоже сегодня первый день - давай держаться вместе будем))

Давай, я только с радостью. вместе легче будет

 

[izuminka.O]

Скоро запись на взлетку стартует, 30-ти дневка отказа от сигарет, такой форумный флэшмоб.

А где можно записаться?

 

[Megera-Gargona]

А где можно записаться?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...ritelnaja-zapis-i-raspisanie-marafonov.34674/

 

[Megera-Gargona]

Может ты и права. Но у меня мотивация и настрой на нуле. Вот просто не курю и всё. Так что можно будет попробовать. А где про неё узнать про 30- дневку?

Я вообще скептически отношусь к мотивации, ибо она имеет свойство очень быстро таять. И эйфория сменяется отчаянием. Я предпочитаю без заморочек, подъема настроения и нервов. В рабочем режиме так сказать.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...ritelnaja-zapis-i-raspisanie-marafonov.34674/

 

[natalimal]

Выкини ты это из машины.... зачем тебе провокации? Силу воли проверить? На первых этапах бросания она вся должна израсходоваться на борьбу с в магазине купить или стрельнуть. Если решение твое серьезное, сигареты не должны представлять ценность. Хотя тут есть процент бросивших и имеющих свободный доступ к сигаретам, но их процент меньше тех, кто избавился от искушения.

 

[Пелгусий]

Выкини ты это из машины.... зачем тебе провокации? Силу воли проверить? На первых этапах бросания она вся должна израсходоваться на борьбу с в магазине купить или стрельнуть. Если решение твое серьезное, сигареты не должны представлять ценность. Хотя тут есть процент бросивших и имеющих свободный доступ к сигаретам, но их процент меньше тех, кто избавился от искушения.

да я как-то был не особо уверен, что именно сегодня не буду курить. Утром ещё не знал, сходить покурить или может сегодня прямо и начать))) Вот и остались в машине сигареты.

 

[Осень_]

С Богом) удачи