#Некурим Сколько можно травить себя и окружающих?!

[ЗадолбалиСигареты]

Напал жор (( Прямо не знаю что и делать ( Вода не помогает. .. Жую жвачку. Поправилась на 2кг.

 

[Olyk-Lelik]

Напал жор

Плавали, знаем, я вроде потихоньку в норму прихожу, ремень на брюки снова оделся даже))))

 

[Olyk-Lelik]

ЗадолбалиСигареты, Марина, привет, ты как???
С сегодняшнего дня можно в новый раздел перебираться
И я следом за тобой!!!

 

[ЗадолбалиСигареты]

Привет, Оль!! Я хорошо, жор прошел, 2 кг лишние скинула, курить не охота абсолютно)) Жизнь супер!!! Без сигарет просто шикарно))
Еще заметила что любви хочется чаще чем раньше.)

 

[Olyk-Lelik]

Привет, Оль!! Я хорошо, жор прошел, 2 кг лишние скинула, курить не охота абсолютно)) Жизнь супер!!! Без сигарет просто шикарно))
Еще заметила что любви хочется чаще чем раньше.)

Марина, ну наконец-то, а то совсем куда-то пропала))). Я уж запереживала. Мне тоже курить не хочется, совсем.
А вот вес набирается, мне как обычно, чтобы худеть требуется мотивация... Пришлось поспорить с мамой, что похудею к январю до 46 размера, если нет - везу её на отдых полностью за свой счёт, куда она скажет.

 

[ЗадолбалиСигареты]

О класс!!! Какой шикарный спор)))) Даже так сразу и не определьшься что лучше)))) В таком споре можно и проиграть)
Купи весы! Я калории считала - помогло) Сейчас бросила, как начну поправляться опять буду считать.
А я все-таки вот за собой замечаю что без покупки домой не могу прийти ( все время охота что-нибудь купить ( Но это мне наверно на другой форум)

 

[Olyk-Lelik]

О класс!!! Какой шикарный спор)))) Даже так сразу и не определьшься что лучше)))) В таком споре можно и проиграть)
Купи весы! Я калории считала - помогло) Сейчас бросила, как начну поправляться опять буду считать.
А я все-таки вот за собой замечаю что без покупки домой не могу прийти ( все время охота что-нибудь купить ( Но это мне наверно на другой форум)

Весы купила, поставила у кровати, раз в день ужасаюсь))))). Калории начинаю считать тоже уже, стараюсь на 1400 выйти, не больше...

 

[ЗадолбалиСигареты]

Я про кухонные весы) я 1300-1400 ела. Сначала получалось что я уже за завтрак и обед эту норму съедала, потом научилась растягивать чтобы и на ужин хватало)
Какие мы с тобой все-таки молодцы!!!)))

 

[Olyk-Lelik]

Я про кухонные весы) я 1300-1400 ела. Сначала получалось что я уже за завтрак и обед эту норму съедала, потом научилась растягивать чтобы и на ужин хватало)
Какие мы с тобой все-таки молодцы!!!)))

Марина, привет)))). Целый 71 день без сигареты!!! Круто
Я всё-таки перешла на 1200 кал...жесть, жрать охота и голова очень кружится пока...но думаю, что это всё временно

 

[ЗадолбалиСигареты]

Всем привет!
Не курю 92 дня.
Могу сказать что жизнь без сигарет стала намного качественнее, интереснее и ярче. Оказалось, что существуют не менее увлекательные и интересные занятия, чем курение. Стала чувствовать себя очень гармонично, так как и должна наверное себя чувствовать. Меня все устраивает и мне все нравится. Больше внимания уделяю своему здоровью, красоте. Самооценка повысилась, ведь теперь не надо себя гнобить за каждую сигаретку, не надо смущенно отворачиваться и стараться дышать в другую сторону при разговоре. Теперь можно в любой момент обнять и поцеловать своих детей. Горжусь собой. Цвет лица стал заметно лучше. Чтобы выспаться теперь надо меньше времени, ведь организм, который не травят сигаретами, восстановливается быстрее. Не кашляю совсем. Ничего не болит и не беспокоит. Чувствую себя полной сил. Появился интерес к жизни.
Вобщем желаю всем кто заглянул: тем кто еще курит поскорее бросить, тем кто бросил - никогда не возвращаться к этому, чего и себе желаю.

 

[Olyk-Lelik]

Марина, привет))). Я в норме, не курю...Малость разжирела, конечно...Но с этим борюсь. О сигаретах не вспоминаю совсем)))

 

[missuvar]

Мамочки.. меня пугают сообщения о прибавке в весе.. я так тяжело похудела, и теперь снова??

 

[ЗадолбалиСигареты]

Olyk-Lelik, класс! Мне до сих пор лезут мысли, но я их сразу гоню))

missuvar, у меня вес в норме, правда приходится себя держать в руках, конечно) Но главное - не курить!! Пойду почитаю твой дневник)

 

[ЗадолбалиСигареты]

250 дней...
Вчера снилось что я закурила, и во сне уже начала об этом жалеть.
Слава богу что это сон!
Не курить очень здорово)

 

[ЗадолбалиСигареты]

348!! Ура! Я счастлива, что не курю!!!

 

[Ivan Semenov]

Поздравляю

 

[SimKa]

@ЗадолбалиСигареты, Поздравляю! ты- молодчина!

 

[Оксана81]

Всем привет!
Не курю 92 дня.
Могу сказать что жизнь без сигарет стала намного качественнее, интереснее и ярче. Оказалось, что существуют не менее увлекательные и интересные занятия, чем курение. Стала чувствовать себя очень гармонично, так как и должна наверное себя чувствовать. Меня все устраивает и мне все нравится. Больше внимания уделяю своему здоровью, красоте. Самооценка повысилась, ведь теперь не надо себя гнобить за каждую сигаретку, не надо смущенно отворачиваться и стараться дышать в другую сторону при разговоре. Теперь можно в любой момент обнять и поцеловать своих детей. Горжусь собой. Цвет лица стал заметно лучше. Чтобы выспаться теперь надо меньше времени, ведь организм, который не травят сигаретами, восстановливается быстрее. Не кашляю совсем. Ничего не болит и не беспокоит. Чувствую себя полной сил. Появился интерес к жизни.
Вобщем желаю всем кто заглянул: тем кто еще курит поскорее бросить, тем кто бросил - никогда не возвращаться к этому, чего и себе желаю.

Золотые слова! Нужно будет мне при накатах почаще вспоминать, что женщина с сигаретой это не гармонично и не красиво! Поздравляю и желаю также устремленно добиваться успехов во всем!!!

 

[Валех Рзаев]

Поздравляю с Эверестом!

 

[oksa_nochka]

Читала сообщения за прошлый год и все думала что на последней странице (ну вы поняли о чем я ) Очень рада что все хорошо, поздравляю! Вы молодец!