Сила воли Состояние нестояния.

[Geris]

теперь только надо по ходу от алкоголизма лечиться))))ахххахах

 

[Sadjaka]

Geris, молодец) под алко труднее всего справляться
Главное не курить сейчас и никогда больше, а методы - уже дело вторичное.

 

[Geris]

Sadjaka, на самом деле я себя вот завтра ещё больше зауважаю,что по одинокой депрессивной пьяники не закурила....вот прям сейчас уже зазналась)))))))))шучу конечно)

 

[Geris]

13 день-всё ровно. Сегодня меняют батареи , я кашеварю...Пригласили в ресторан-не пойду...толстая и так...

 

[zalik]

13 день-всё ровно. Сегодня меняют батареи , я кашеварю...Пригласили в ресторан-не пойду...толстая и так...

А вот от ресторана не стоит отказываться. Ресторан это место, где не наешься. Просто способ отдохнуть, немножко выпить, покушать экзотики и все. Но ты - умничка. Держись. Мы с тобой!

 

[Geris]

zalik, Спасибо большое за поддержку!

 

[Pconsp]

пару дней не заходил на форум.. а тут такие страсти )))
главное, что справилась. такие моменты будут. но постепенно они пройдут

 

[Geris]

День 15 ый!
Выходные были спокойные)Сегодня первый день диеты,так что вчера мы решили оторваться по полной программе,ходили в ресторан(в рестронане были позывы покурить,но не из-за физической потребности,а тупо по привычке)-наелись вкусностей до отвала)Сегодня день первый этапа Атака(кушаем только белок)-за завтрак вареные яйца,на ужин рыба или куриная грудка)вот такой вот рацион)
Вообщем то всё неплохо.Физическое состояние так себе правда-голова ещё не на месте,сегодня как то подташнивает...Спать по прежнему постоянно хочется...Скорее бы уже состояние здоровья пришло)

 

[Pconsp]

Две недели, что ли уже ?
Можно переезжать в другую ветку, вроде как )))))))

 

[Geris]

Pconsp, Да да уже 2 недельки)

 

[Geris]

Как же хочется ЖРАТЬ!

 

[Nylya]

Как же хочется ЖРАТЬ!

И мне тоже . А ты на какую диету села?

 

[Geris]

И мне тоже . А ты на какую диету села?

я на Дюкана села.вечером объелась камбалой.сварила супчик белковый на завтра.

 

[Nylya]

я на Дюкана села.вечером объелась камбалой.сварила супчик белковый на завтра.

Дюкан, это тяжело, конечно
Но все равно, удачи тебе! Давай худей, молодей, не кури!

 

[Мерлин]

Geris, молодец уже 15 дней, это хороший результат, а с алко ты справишься, уже справилась, я за этот месяц раза три себя на алко провоцировала, специально, чтобы привычка ушла и якорей не осталось. И теперь я спокойна, выпивка не страшна, думаю и у тебя все также будет

 

[Geris]

Nylya, Не-Дюкан это не тяжело)))Ешь белка сколько хочешь...всегда сытый и худеешь)))Просто я еду на работу не беру-хожу пешком на работу минут 55 в одну сторону-поэтому переть суп в банке меня как-то не возбуждает)))поэтому после обеда я всегда хочу кушать)))

 

[Geris]

Мерлин, Спасибо за поддержку)Я за эти 15 дней дней не раз уже алкопроверку устраивала и всё было окей...а тут...сама не знаю что на меня нашло)))наверное то что мужа рядом не было)))

 

[Geris]

День 16!Он же 2 день диеты)минус 1200гр!Накупила чаю 5 видов-на работе им и спасаюсьа то привычка конфетки сосать за эти 2 недели бросания до добра не доведёт
Сны про никотиновую каку опять вернулись(((Заснуть вчера не могла-тревога какая-то и сердце покалывало...(((Заснула после 3 часов ночи,но как ни странно сейчас вполне бодрое состояние.

 

[Софья_0125]

вот у меня тоже фигня с тревогой была, такое чувтво что пмс две недели не прекращаются, девушка с форума посоветовала таблетки фенибут, оч классно помогли. Я теперь тоже поняла ваши проблемы с обжорством, ппц ем наверно все подряд даже то что раньше не любила, через 2 недели день рождение, блин платье xs, сегодня одела уже животик видно. Что за жизнь курить нельзя, есть нельзя))))

 

[Geris]

Софья_0125, Я вчера купила травки успокаивающие-посмотрим поможет иль нет)При размере xs я бы не парилась вовсе)))Пару кило лишних - это повод для нового платья на ДР)Обжорство пройдёт а здоровье останется)