Только так:
- не спеша;
- с чувством;
- с толком;
- с расстановкой;
- и очень внимательно.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Sweet Dreams
- Автор темы Steisy_Dreamer
- Дата начала
- не спеша;
- с чувством;
- с толком;
- с расстановкой;
- и очень внимательно.
Прочитала свой дневник 😁 мдэ, вот это я драма Квин бываю, я и не подозревала ))) когда с другими чувствами и в другом возрасте читаешь, весьма интересный эффект 😁😁😁😁
Совершила пробную прогулку до магазина без электронки. Ничего не произошло, был милипусечный накатик,который успешно прошел. В общем-то, не такой великий подвиг, но как говориться копейка рубль бережет) сегодня только одна прогулка, завтра расхрабрюсь, вообще поставлю себе мораторий на полдня🙃
Непорядок, у меня есть Муся дома, а в этом домике Муси нет.
Какая прелесть!
Приветик! Спасибо, что зашла ко мне "в гости")) я сегодня поражалась, сколько у тебя терпения и добрых слов для поддержки, в прошлый раз ты мне ооочень помогла, спасибо тебе большое 😘😘😘😘
@Steisy_Dreamer, спасибо за добрые слова, котик!
Если можно буду приходить за советами по похудению))
Если можно буду приходить за советами по похудению))
Леночка, конечно, можно! Не знаю, насколько из меня хороший советчик, я в этом деле тоже новичок, но благодаря хорошему марафону стороннему похудела с 14 января на 12 кг, ну и в объемах поуменьшилась)
Главное, питание наладить и поддерживать активность в обычной жизни
Мне нужно таки считать калории!
12 кг это прекрасно!🤗❤️❤️❤️❤️
Я использую приложение FatSecret в бесплатной его версии и анализатор рецептов, тоже бесплатный https://calorizator.ru/analyzer/recipe
Без подсчёта никуда, если не считать, у меня мало что получается
Спасибо огромное, Асенька!
Сейчас скачаю и с завтрашнего дня буду считать!
Спокойной ночи тебе!🤗❤️
Если по подсчёту будут вопросы, можешь смело ко мне приходить, я в подсчёте профи 😁
Сладких снов )
У тебя же, вроде, и хоречка Соня была?.
Да да, ее просто сложнее сфотографировать 😁 вот, поймала момент, когда она спит
Классная!
У меня ещё одно время без форума был второй хоря, Саня, но мы его взяли уже стареньким, на "дожитие", так сказать, он у нас прожил 1.5 счастливых года )
Потом выложу фотку, как найду ее из своих миллиардов )
Потом выложу фотку, как найду ее из своих миллиардов )
