История моя весьма банальна. Начиналось все в молодости по глупости.
Нашу группу студентов отправили "на картошку", было такое в советские времена. Осень, сыро, мы копошимся в холодных каплях промозглого дождя собирая из раскисшей глины небогатый урожай. Студенты как известно народ не богатый и чувство голода было нашим постоянным спутником. Как ни странно, но я очень хорошо помню как в тот день мне очень хотелось есть. Моя подруга Элка Саркисян, не выдержав моего нытья сказала.
-Бросай это грязное дело, пошли со мной, угощу тебя кое-чем, жрать до вечера не захочешь...
Мы скинули мокрые с налипшими комьями грязи рукавицы, и короткими перебежками, что бы классная не видела, укрылись в лесополосе разделяющей совхозные поля. Убедившись что с поля нас никто не видит, Элка достала из за пазухи бело-красную пачку Marlboro и протянула мне.
-Угощайся, гарантирую о хавчике забудешь на долго.
Я достала сигарету, чиркнула спичкой и сделала первую затяжку. Сильно закашлялась, вкус был противным и в то же время каким то сладким, дурманящим.
-Дурында, кто же так курит, смотри как надо.
Элка зажала между своих длинных красивых пальчиков сигарету и картинно по голливудски стала затягиваться и выпускать дым тонкой струйкой. С той осени, на первом курсе курящими в нашей группе были только моя подруга Элка и я. А к выпускному, не курящими оставались только наша староста группы и две девченки спортсменки. Такая статистика. Курение быстро, и как оказалось в последствии, прочно, вошло в мою дальнейшую жизнь.
26 лет зависимости, из которых 2 раза я прекращала курение на период беременности и кормление детей. Но как только заканчивалось грудное вскармливание с нетерпением возвращалась обратно к сигаретам. За это время в моей жизни многое изменилось; развод с первым супругом, переезд в другую страну, второе замужество. Единственно что оставалось в моей жизни неизменным так это курение. Никакие увещевание о вреде здоровью или кошельку на меня не действовали. НО, в любой истории бывает такое но, когда мой второй брак стал трещать по швам, одной сентябрьской бессонной ночью ко мне пришла ясная мысль "...если сейчас я брошу курить, то я смогу расстаться с этим человеком". На утро я была уже совершенно замотивирована и с ясным планом действий. Все свое свободное время уделяла поиску информации как освободится от никотиновой зависимости. Кто ищет, тот всегда нейдет. Мне попалась на глаза книга Алена Кара "Легкий способ", ухватилась за нее как утопающий за соломинку. Вдумчиво читала, размышляла и к концу книги выкурила свою последнюю сигарету.
В моем случае метод оказался далеко не легким! Абстинентный синдром длился долгих пол года, с накатами, истериками и прочими прелестями отвыкания. Меня держала только мысль о свободе, свободе от второго супруга. Такая странная но действенная мотивация. Через пол года когда накаты сошли на минимум, я уехала в другой город.
По прошествии пяти бездымных и свободных лет проживания меня опять потянуло на подвиги. В памяти притупились неприятные воспоминания о жизни в замужестве и я стала знакомиться с мужчинами с целью создания семьи. К этому вопросу подходила крайне осмотрительно помня предыдущие неудачи. Когда познакомилась со своим теперешним супругом, он как и я был бывшим заядлым, но завязавшим курильщиком.К тому же он совершенно не употреблял алкоголь, ни в каком виде. "...Неужели на этот раз мне повезло", думала я тогда. Если бы я только знала что будет дальше...
Первые года совместной жизни были вполне безоблачными, но потом я стала замечать что муж возвращается домой на веселе. Дальше больше, стал выпивать дома. А одним вечером я увидела его курящим на террасе. Умоляла, просила не делать этого при мне, очень боялась попасть в эту никотиновую ловушку снова. Но он отшучивался, говорил что это баловство "...хочу курю, хочу нет". Взаимовлияние в семье хотим мы этого или нет происходит. Супруг стал курить на постоянной основе, и не только курить, я продержалась год. Потом сломалась, как то сразу, иссякли силы противостоять. Закурила, причем с еще большим количеством чем ранее.
На сегодняшний день второй стаж составляет четыре года.
Пытливый читатель наверняка уже догадывается, что если я нахожусь тут, то у меня есть сильная мотивация, хрустальная мечта о свободе. Свободе от никотиновой зависимости и не только...
Нашу группу студентов отправили "на картошку", было такое в советские времена. Осень, сыро, мы копошимся в холодных каплях промозглого дождя собирая из раскисшей глины небогатый урожай. Студенты как известно народ не богатый и чувство голода было нашим постоянным спутником. Как ни странно, но я очень хорошо помню как в тот день мне очень хотелось есть. Моя подруга Элка Саркисян, не выдержав моего нытья сказала.
-Бросай это грязное дело, пошли со мной, угощу тебя кое-чем, жрать до вечера не захочешь...
Мы скинули мокрые с налипшими комьями грязи рукавицы, и короткими перебежками, что бы классная не видела, укрылись в лесополосе разделяющей совхозные поля. Убедившись что с поля нас никто не видит, Элка достала из за пазухи бело-красную пачку Marlboro и протянула мне.
-Угощайся, гарантирую о хавчике забудешь на долго.
Я достала сигарету, чиркнула спичкой и сделала первую затяжку. Сильно закашлялась, вкус был противным и в то же время каким то сладким, дурманящим.
-Дурында, кто же так курит, смотри как надо.
Элка зажала между своих длинных красивых пальчиков сигарету и картинно по голливудски стала затягиваться и выпускать дым тонкой струйкой. С той осени, на первом курсе курящими в нашей группе были только моя подруга Элка и я. А к выпускному, не курящими оставались только наша староста группы и две девченки спортсменки. Такая статистика. Курение быстро, и как оказалось в последствии, прочно, вошло в мою дальнейшую жизнь.
26 лет зависимости, из которых 2 раза я прекращала курение на период беременности и кормление детей. Но как только заканчивалось грудное вскармливание с нетерпением возвращалась обратно к сигаретам. За это время в моей жизни многое изменилось; развод с первым супругом, переезд в другую страну, второе замужество. Единственно что оставалось в моей жизни неизменным так это курение. Никакие увещевание о вреде здоровью или кошельку на меня не действовали. НО, в любой истории бывает такое но, когда мой второй брак стал трещать по швам, одной сентябрьской бессонной ночью ко мне пришла ясная мысль "...если сейчас я брошу курить, то я смогу расстаться с этим человеком". На утро я была уже совершенно замотивирована и с ясным планом действий. Все свое свободное время уделяла поиску информации как освободится от никотиновой зависимости. Кто ищет, тот всегда нейдет. Мне попалась на глаза книга Алена Кара "Легкий способ", ухватилась за нее как утопающий за соломинку. Вдумчиво читала, размышляла и к концу книги выкурила свою последнюю сигарету.
В моем случае метод оказался далеко не легким! Абстинентный синдром длился долгих пол года, с накатами, истериками и прочими прелестями отвыкания. Меня держала только мысль о свободе, свободе от второго супруга. Такая странная но действенная мотивация. Через пол года когда накаты сошли на минимум, я уехала в другой город.
По прошествии пяти бездымных и свободных лет проживания меня опять потянуло на подвиги. В памяти притупились неприятные воспоминания о жизни в замужестве и я стала знакомиться с мужчинами с целью создания семьи. К этому вопросу подходила крайне осмотрительно помня предыдущие неудачи. Когда познакомилась со своим теперешним супругом, он как и я был бывшим заядлым, но завязавшим курильщиком.К тому же он совершенно не употреблял алкоголь, ни в каком виде. "...Неужели на этот раз мне повезло", думала я тогда. Если бы я только знала что будет дальше...
Первые года совместной жизни были вполне безоблачными, но потом я стала замечать что муж возвращается домой на веселе. Дальше больше, стал выпивать дома. А одним вечером я увидела его курящим на террасе. Умоляла, просила не делать этого при мне, очень боялась попасть в эту никотиновую ловушку снова. Но он отшучивался, говорил что это баловство "...хочу курю, хочу нет". Взаимовлияние в семье хотим мы этого или нет происходит. Супруг стал курить на постоянной основе, и не только курить, я продержалась год. Потом сломалась, как то сразу, иссякли силы противостоять. Закурила, причем с еще большим количеством чем ранее.
На сегодняшний день второй стаж составляет четыре года.
Пытливый читатель наверняка уже догадывается, что если я нахожусь тут, то у меня есть сильная мотивация, хрустальная мечта о свободе. Свободе от никотиновой зависимости и не только...
