В новый Путь

[AleX_7]

Пью воду всё время

 

[Кисуля64]

Не курю день я решился серьёзно не курить сейчас сильный накат дыхание тежелое вот пью воду

К окошку и дышать дышать..вдох носом,выдох -губы трубочкой,минут 20!!!Держаться!!!Ты сильный и справишься!Мысли выкинуть глупые!Настроился же уже.Никто не обещал,что будет легко,потерпи немного.Отпустит,от того что покуришь,только сожаление будет и разочарование...сменил обстановку,иди на улицу,отжимайся до такого состояния,чтоб пот прошиб,а потом в душ!Срочно займи себя чем то и мысли эти гони подальше!!!Терпения тебе!!!

 

[AleX_7]

Соберись давай! Ты сильный! Знаешь, что через три дня полегче будет)

Сейчас легче немного дыхательные упражнения сделал и пья воду постоянно

 

[AleX_7]

Вот раз... Привет, что случилось?
У меня на разносе есть сок и тортик)
Будешь?

Спасибо сок вкусный

 

[Хрустальный Ёжик]

AleX_7, Саша приветик! Началось в колхозе утро! Второй SOS уже, одного спасли, что у тебя дорогой выкладывай!!!

 

[Немезида]

Саша! Молодец, вода и упражнения помогут!
А теперь подумай, постарайся о хорошем: ты теперь с нами, в команде. Мы поддержим тебя...
Ты нам очень дОрог, как наш соратник. Держись, дорогой. Накат пройдет, а твоя победа останется!

 

[Svetlana_B]

AleX_7, чай с мятой

 

[Дульская]

Спасибо сок вкусный

Хмм...
И сок вкусный!) И запахи весны на улице клЁвые!)
И лето будет ласковым и теплым!)
И выносливость повысится!)
И нервная система восстановится!)
И всЁ это будет!!! Будет без сигарет!
Не курить вообще КЛАССНО!!!

Перетерпи и знай, когда терпишь, что Ты это делаешь ради своего замечательного чистого и просто великолепного будущего!!!

Всех благ!)
И всем прекрасных выходных!!!

 

[AleX_7]

Спасибо большое вам за помощь немного легче мне[emoji4] [emoji8]

 

[AleX_7]

Хмм...
И сок вкусный!) И запахи весны на улице клЁвые!)
И лето будет ласковым и теплым!)
И выносливость повысится!)
И нервная система восстановится!)
И всЁ это будет!!! Будет без сигарет!
Не курить вообще КЛАССНО!!!

Перетерпи и знай, когда терпишь, что Ты это делаешь ради своего замечательного чистого и просто великолепного будущего!!!

Всех благ!)
И всем прекрасных выходных!!!

Спасибо большое Маша[emoji4]

 

[AleX_7]

AleX_7, чай с мятой [emoji106]

Спасибо большое Светлана [emoji4]

 

[AleX_7]

AleX_7, Саша приветик! Началось в колхозе утро! Второй SOS уже, одного спасли, что у тебя дорогой выкладывай!!!

Вот тежелые накаты были дыхание тежелое сейчас много пью воду легче и дыхательные упражнения немного легче

 

[DmitriS]

AleX_7, молодец! Сейчас станет легче, ты справишься. Если вон даже девчонки справились, неужто ты не сможешь САМ СЕБЯ удержать??? Конечно, сможешь!!!

 

[AleX_7]

AleX_7, Саша приветик! Началось в колхозе утро! Второй SOS уже, одного спасли, что у тебя дорогой выкладывай!!!

А у кто ещё вызывал СОС с Колхоза

 

[Хрустальный Ёжик]

AleX_7, Саш держи совет....купи минералки прям ядреной и когда глоток делаешь задерживай во рту, чтоб щипало, и купи себе карандаш-"звездочка" вот такой :

Убойная вещь, он от заложенности носа предназначен но совершенно безвредный для вдыхания, это я сама для себя нашла, отбивает желание затянуться, просто вдыхаешь его несколько раз....я первое время из рук его не выпускала, дышала постоянно, и дыхание легче становится, и успокаивает инстинкт затяжки попробуй!

 

[Falco]

Привет что у тебя произошло?

 

[AleX_7]

Саша! Молодец, вода и упражнения помогут!
А теперь подумай, постарайся о хорошем: ты теперь с нами, в команде. Мы поддержим тебя...
Ты нам очень дОрог, как наш соратник. Держись, дорогой. Накат пройдет, а твоя победа останется!

Сейчас легче но после дыхательных упражнений головркрыжение

 

[Хрустальный Ёжик]

А у кто ещё вызывал СОС с Колхоза

Не не с колхоза, с форума парнишка, в Китае он живет, всяких там табексов-шмабексов у него нет....тяжко ему уж больно. Ну ничего, спасли парнишку

 

[AleX_7]

AleX_7, чай с мятой [emoji106]

Сейчас делаю чай с Имбирем

 

[AleX_7]

AleX_7, молодец! Сейчас станет легче, ты справишься. Если вон даже девчонки справились, неужто ты не сможешь САМ СЕБЯ удержать??? Конечно, сможешь!!!

Спасибо большое