Сила воли vikzo - некурящая, приличная девушка

[НаталиЛюбимова]

Это сколько же надо есть, чтоб за три месяца набрать 14 кг?))

 

[vikzo]

Друзья! Я пока что в норме! Даже немного похудела

 

[Эндрю]

Друзья! Я пока что в норме! Даже немного похудела

Здорово!

 

[НаталиЛюбимова]

Умница! Не смей наесть 14)))))) точно депрессия нападет и не без оснований)))

 

[vikzo]

Здорово!

Ага, рада не знаю как!

 

[vikzo]

Умница! Не смей наесть 14)))))) точно депрессия нападет и не без оснований)))

Да уж, депрессия точно была бы адская!

 

[Льви]

Боже мой боже мой. Как себя в руки взять...

Здрасте всем, не курю уже достаточно, такая ж фигня, аппетит хороший. Появился животик, кушать стала больше гораздо...Первый раз за стока времени появилось большое желание покурить, в связи с тем, что есть потребность чувствовать себя легче, ибо когда куришь, вообще "ветром шатает" во всяком случае у меня, я была очень "сухая" по телосложению, кожа да кости и вот щас смотрю на себя в голове мыслишки о покурить и вернуться " сухости".Единственное , что спасает от такого поступка, мысль о том, нафига я так мучилась? Поскольку за этот период я перебарывала в себе желание покурить, особенно в первый месяц, опять же, оговорюсь, оно было не таким сильным как сейчас .... + постоянное недомогание, ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП, АНГИНА, прыщи и вся такая чушь... мать ее ети... поэтому , что хочу вам сказать, хотели отказаться от дури этой- терпите, и я с Вами, и вес с гоним, я набрала 10 кг, это много.....держитесь!

 

[Эндрю]

Знаете, худоба от курения - это нездоровая худоба

 

[Шакира]

@vikzo, @НаталиЛюбимова, девочки! Не хочу обидеть тех кто сильно поправляется. Но обратите внимание на стаж курения, 30 лет. Стало быть возраст людей в районе 50 лет. В этом возрасте метаболизм замедляется и идёт набор веса. Это может быть простым совпадением. Необязательно связано с отказом от курения.
Я очень боялась растолстеть, глядя на свою мать. Она была стройняшкой до 52 лет. А потом бросила курить, стаж 34 года, набрала 15 килограмм за 4 месяца, а то и меньше. А потом мы сопоставили факты: у неё 3 сестры и , независимо курят они или нет, в районе 50 лет поправлялись. Хотя к полноте никто никогда не был склонен. Я поправилась на 1.5 кг, но я не могу себе сладком отказать.

 

[MrNobody]

Я поправилась на 1.5 кг, но я не могу себе сладком отказать.

@Шакира, Не переживай. Я всю зиму шоколад тоннами жрал. Ничего сладкого не могло прожить рядом дольше 4х секунд. А неделю назад как отрезало. Всё! Та - дам-м-м-м!

 

[Эндрю]

Говорят, что когда человек бросает курить, его вес просто приходит в норму для его возраста, образа жизни и питания. То есть если бы он не курил, то при всех этих условиях весил бы столько же, сколько весит через несколько месяцев некурения. Но курение же не просто сбрасывает вес, оно это делает через угнетение разных функций организма. Так что это такой же "хороший" способ похудеть, как, скажем, заразить себя паразитами (пардон за неприятный образ).
То есть, когда вы бросаете курить, вы приходите к тому, чего заслуживаете, ведя такой образ жизни и питаясь так как питаетесь. Некурение как лакмусовая бумажка проявляет ваши вредные привычки: в малоподвижности, в питании.
Так что остаётся только поработать над этим, таким образом став вдвойне, втройне здоровее!

 

[Teo]

я когда бросала, тогда села на диету, и начала интенсивно заниматься спортом, не набрала, а наоборот похудела кг на 7, вообще если взять себя в руки и не есть по многу, то ничего не набираешь. так что, удачи вам и никаких проблем с курением и лишним весом=))

 

[vikzo]

Вот сейчас! УЖАСНО хочется покурить!!! Еле терплю! Мама!

 

[Ivan Semenov]

Сядь ровно или ложись если есть возможность. Закрой глаза, ни о чем не думай дыши медленно и глубоко... Через какое-то время должно отпустить

 

[Alex5947]

Вот сейчас! УЖАСНО хочется покурить!!! Еле терплю! Мама!

Не надо паники.Все можно перетерпеть.Посмотри на мой стаж курения...И ничего,бросаю.

 

[vikzo]

Сядь ровно или ложись если есть возможность. Закрой глаза, ни о чем не думай дыши медленно и глубоко... Через какое-то время должно отпустить

Лечь возможности нет, равно как и расслабиться, я в очень людном месте. Желание покурить перекрывает вообще все мысли. Что случилось сама не пойму.

 

[vikzo]

Не надо паники.Все можно перетерпеть.Посмотри на мой стаж курения...И ничего,бросаю.

Я паникую тк чувствую, что вот-вот сорвусь.

 

[Ivan Semenov]

Побей ближайшего из-тех кто рядом, дай воли своим чувствам
Если серьезно найди укромное местечко и покричи во все горло! Мне лично помогало снять накат (напряжение) во время некурения))

 

[vikzo]

Побей ближайшего из-тех кто рядом, дай воли своим чувствам
Если серьезно найди укромное местечко и покричи во все горло! Мне лично помогало снять накат во время некурения))

Сейчас попробую. Главное, чтобы я пока ищу такое местечко и иду к нему не успела стрельнуть у кого-нибудь сигарету и не выкурила ее по пути

 

[vikzo]

Вон полно людей вокруг курят, все добрые, не жадные, отзывчивые. Никто мне не откажет. Любой может дать мне сигарету.