-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Хочу слезть с качелей....
- Автор темы Вилка
- Дата начала
Ты просто знай, что накат вечным не бывает. В такие моменты будь готова. Пиши на форуме. Приходи в скорую помощь.
Я оставлю тебе советы форумчан
Я оставлю тебе советы форумчан
ПустотаЖе
Твой президент
- Сообщения
- 19.198
- Реакции
- 37.845
охххх
эт долгий путь, будь готова
у меня качели были на протяжении 2.5 лет
итог больше 3 лет - чист и свеж
удачи тебе, не сдавайся!
- Сообщения
- 128.973
- Реакции
- 275.976
- Не курю с
- 14.08.2019
- Лет курения
- 27
- Метод
- Сила Воли
- Дневник
- Читать »»
Вот прямо вдруг? Сама не поняла как сигарета очутилась в руке?
Увы,зачастую так и происходит...
А зачем сиги в доме держала? или стрельнула?
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Не переживай, я тоже сорвалась с начала, зато мне это дало стимул и научило, что первая сига, после воздержания мерзопакостная и ещё, что наступает разочарование всегда. И вот, держусь, уже больше года.
Кризис Закончился
но не у тебя, ха-ха-ха! 😁
- Сообщения
- 8.828
- Реакции
- 18.746
Не курил 15 месяцев, потом сорвался и третий месяц качелей сейчас идет. Обнуляюсь и в бой))
Вилка
Начинающий
2,5 года? 😬Не знаю, готова ли я к такому🤪охххх
эт долгий путь, будь готова
у меня качели были на протяжении 2.5 лет
итог больше 3 лет - чист и свеж
удачи тебе, не сдавайся!
ПустотаЖе
Твой президент
- Сообщения
- 19.198
- Реакции
- 37.845
дык, я тоже был бы не готов, скажи я себе из будущего про такие расклады
Вилка
Начинающий
Нет, ну конечно не внезапно сигарета попала в руки. Курит дома муж, сейчас ногу сломал на больничном сидит, поэтому курит в окно на кухне, ну а я соответственно в какой то момент не смогла пройти мимо сигарет🙄. Хотя честно говоря физически тяги нет, как то больше психологически и даже выкурив эту сигарету-кайфа или облегчения я не почувствовала
- Сообщения
- 128.973
- Реакции
- 275.976
- Не курю с
- 14.08.2019
- Лет курения
- 27
- Метод
- Сила Воли
- Дневник
- Читать »»
Ну и забудь про нее...
Не было ничего..
Вилка
Начинающий
Как же набраться сил? Как держаться? Я тоже почувствовала мерзкий вкус, но и не прошло и часа как я снова чувствую тягу закурить, как будто и не было этой недели😵, хотя при всем при этом я третий день пью Табекс
Вилка
Начинающий
Как вы держались? Как смогли бросить это дело окончательно?дык, я тоже был бы не готов, скажи я себе из будущего про такие расклады
Вилка
Начинающий
Ого! 15 месяцев😮что заставило вас закурить через такой большой срок?
Кризис Закончился
но не у тебя, ха-ха-ха! 😁
- Сообщения
- 8.828
- Реакции
- 18.746
Никто не заставлял.
Все сам.
Накаты пару недель бомбили. Да и в целом депрессивное состояние было, ну и мне захотелось по курить, я и по курил.
Теперь 3 месяца на качелях.
Лучше не курить))
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Первое время отвлекайся всевозможными способами. Я себе назначила дату и к этому времени уже собрала для себя необходимую информацию, как легче держаться. Я запаслась Никоретто и спреем, и жвачка и, Холсом, маслом Эвкалипта, чаем ромашковым, имбирём, мороженкой, ну и договорилась с детьми, что в случае накат они мне делают массаж, а ещё я сделала из ручки сигу, ну и все время сидела на форуме.
ПустотаЖе
Твой президент
- Сообщения
- 19.198
- Реакции
- 37.845
перепробовал все от школьного вейпа до фармы вроде чампикса
в итоге месяц максимум и срывался (хотел набить татуху даже где ангел и демон качаются на качелях, ангел конечно же, некурящий
)в итоге бросил по личной схеме, 3 месяца я плотно сидел на никотиновом спрее а с него уже спрыгнул табексом
и ...я - победил
крч, терпение, упорность, желание, толика безумия и все получиться
Вилка
Начинающий
Спасибо, советы действительно полезные.
