Сила воли Задушила тайская жаба

natalimal

Пророк
Сообщения
8.269
Реакции
25.871
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Как тебе зимовка в Тае
Очень, очень тяжело. Я каждые несколько дней переезжала в другой город или страну, все через нервы и приключения, дико уставала и не высыпалась. Но по-пляжному никогда не умела. Как попаду в другое место, думаю: "ну когда я еще здесь буду? Надо все вокруг посмотреть!" А здесь вокруг чего только нет. Камбоджа, Малайзия, да и сам Тайланд большой. Вот и уставала.
 

Уже все

Авторитетная личность
Сообщения
864
Реакции
2.348
Не курю с
20.11.2016
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Очень, очень тяжело. Я каждые несколько дней переезжала в другой город или страну, все через нервы и приключения, дико уставала и не высыпалась. Но по-пляжному никогда не умела. Как попаду в другое место, думаю: "ну когда я еще здесь буду? Надо все вокруг посмотреть!" А здесь вокруг чего только нет. Камбоджа, Малайзия, да и сам Тайланд большой. Вот и уставала.
А вот интересно, где душа отдыхает?
Вышеперечисленные страны по нищете выше всяческих похвал
А в Майами нравиться?
Прикольно, верно? Но есть и круче Главное- где по сердцу шататься-мотаться, окружение верное,
язык понимаешь сносно (вот не люблю, когда ни фига не понимаю о чем лопочут) А ты переводчика берешь или сама или друг соображают? И еще, если часто с чемоданом , то впечатления действительно не те, иногда лучше спокойный размеренный отдых- хочу еще на недельку задержусь, словом, надо реально пожить продлить удовольствие
А еще- ты сразу уезжаешь, когда что-то не понравиться? или терпишь до конца?
 

Уже все

Авторитетная личность
Сообщения
864
Реакции
2.348
Не курю с
20.11.2016
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Очень, очень тяжело. Я каждые несколько дней переезжала в другой город или страну, все через нервы и приключения, дико уставала и не высыпалась. Но по-пляжному никогда не умела. Как попаду в другое место, думаю: "ну когда я еще здесь буду? Надо все вокруг посмотреть!" А здесь вокруг чего только нет. Камбоджа, Малайзия, да и сам Тайланд большой. Вот и уставала.
А вот интересно, где душа отдыхает?
Вышеперечисленные страны по нищете выше всяческих похвал
А в Майами нравиться?
Прикольно, верно? Но есть и круче Главное- где по сердцу шататься-мотаться, окружение верное,
язык понимаешь сносно (вот не люблю, когда ни фига не понимаю о чем лопочут) А ты переводчика берешь или сама или друг соображают? И еще, если часто с чемоданом , то впечатления действительно не те, иногда лучше спокойный размеренный отдых- хочу еще на недельку задержусь, словом, надо реально пожить продлить удовольствие
А еще- ты сразу уезжаешь, когда что-то не понравиться? или терпишь до конца?
 

natalimal

Пророк
Сообщения
8.269
Реакции
25.871
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А вот интересно, где душа отдыхает?
Вышеперечисленные страны по нищете выше всяческих похвал
А в Майами нравиться?
Прикольно, верно? Но есть и круче Главное- где по сердцу шататься-мотаться, окружение верное,
язык понимаешь сносно (вот не люблю, когда ни фига не понимаю о чем лопочут) А ты переводчика берешь или сама или друг соображают? И еще, если часто с чемоданом , то впечатления действительно не те, иногда лучше спокойный размеренный отдых- хочу еще на недельку задержусь, словом, надо реально пожить продлить удовольствие
А еще- ты сразу уезжаешь, когда что-то не понравиться? или терпишь до конца?
Извини, была на даче с ограниченным интернетом. Какие-такие Майями? Какое круче? Какой переводчик? Я очень бюджетно, даже с хостелами. И безо всяких турагентов. С языком беда, конечно. Окажешься в диком месте, где только местный язык и ничего не понимаешь. А местные жители считают, что если громко и медленно повторять одну и ту же фразу, я каким-то образом просветлюсь и пойму. Это в лучшем случае. В худшем лопочут и лопочут, налопототавшись, выжидательно на тебя смотрят... Цель поездки была как можно больше всего интересного захватить, переезды были спланированы и неизбежны.
 

natalimal

Пророк
Сообщения
8.269
Реакции
25.871
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Подходит к концу третий месяц некурения. Очень хочется курить. Думаю о сигаретах, затяжках почти постоянно. К вечеру просто трудно дышать, как в первые дни, такая специфическая тяжесть в груди, которая при курении снималась курением))). Ну, с таким стажем нелепо было рассчитывать на легкий отказ. Запах раскуренной сигареты сводит с ума, перехожу на другую сторону дороги, чтобы не напасть на курильщика и не ограбить его. Курить не собираюсь, но испытываю потребность в освежающем пинке в связи в предстоящей вечеринкой. Встечаюсь с курящими однокурсницами, встреча традиционная, все пьющие-курящие. Очень боюсь, что не смогу удержаться(. Сама здесь раздавала советы недавно по похожему поводу, но поняла, что совет, обращенный к тебе извне, действует почему-то лучше. Советы не ходить или не пить не рассматриваю. Алкоголь в моем случае помогает мне справиться с желаем курить , а не усиливает его. Бросать буду, когда накаты хоть немного отпустят. Вот, думаю, сейчас попрошу помощи, уйду с форума, а завтра перед вечеринкой все залпом прочитаю, вдохновлюсь и может, с честью выдержу нелегкое испытание.
 

Sla

Радужный кролик
Сообщения
13.077
Реакции
22.854
Не курю с
01.01.2016
Лет курения
12
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Подходит к концу третий месяц некурения. Очень хочется курить. Думаю о сигаретах, затяжках почти постоянно. К вечеру просто трудно дышать, как в первые дни, такая специфическая тяжесть в груди, которая при курении снималась курением))). Ну, с таким стажем нелепо было рассчитывать на легкий отказ. Запах раскуренной сигареты сводит с ума, перехожу на другую сторону дороги, чтобы не напасть на курильщика и не ограбить его. Курить не собираюсь, но испытываю потребность в освежающем пинке в связи в предстоящей вечеринкой. Встечаюсь с курящими однокурсницами, встреча традиционная, все пьющие-курящие. Очень боюсь, что не смогу удержаться(. Сама здесь раздавала советы недавно по похожему поводу, но поняла, что совет, обращенный к тебе извне, действует почему-то лучше. Советы не ходить или не пить не рассматриваю. Алкоголь в моем случае помогает мне справиться с желаем курить , а не усиливает его. Бросать буду, когда накаты хоть немного отпустят. Вот, думаю, сейчас попрошу помощи, уйду с форума, а завтра перед вечеринкой все залпом прочитаю, вдохновлюсь и может, с честью выдержу нелегкое испытание.
Самое главное - это настрой.
Просто сядь, посмотри в зеркало, твёрдо скажи и поверь: "я больше не курю, не смотря ни на что".
Я просрал шесть лет, считая, что могу покуривать когда мне захочется. Так не бывает. Сигареты захватывают твою волю и дарят лишь пустоту.
Она тебе не нужна, и ты с сигаретой никому не нужна, нужна сильная некурящая ты.
Зайди в магазин, посмотри на пачки сигарет и чесно скажи - купила бы ты сейчас что-нибудь? А почему?
Вот и я о том же.
Это твоё я проснулось и требует удовлетворения капризов.
А курить ты не хочешь.
И тело твоё этого не хочет.
 

screamerss

V.I.P
Сообщения
19.805
Реакции
56.418
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
14
Метод
Табекс
Подходит к концу третий месяц некурения. Очень хочется курить. Думаю о сигаретах, затяжках почти постоянно. К вечеру просто трудно дышать, как в первые дни, такая специфическая тяжесть в груди, которая при курении снималась курением))). Ну, с таким стажем нелепо было рассчитывать на легкий отказ. Запах раскуренной сигареты сводит с ума, перехожу на другую сторону дороги, чтобы не напасть на курильщика и не ограбить его. Курить не собираюсь, но испытываю потребность в освежающем пинке в связи в предстоящей вечеринкой. Встечаюсь с курящими однокурсницами, встреча традиционная, все пьющие-курящие. Очень боюсь, что не смогу удержаться(. Сама здесь раздавала советы недавно по похожему поводу, но поняла, что совет, обращенный к тебе извне, действует почему-то лучше. Советы не ходить или не пить не рассматриваю. Алкоголь в моем случае помогает мне справиться с желаем курить , а не усиливает его. Бросать буду, когда накаты хоть немного отпустят. Вот, думаю, сейчас попрошу помощи, уйду с форума, а завтра перед вечеринкой все залпом прочитаю, вдохновлюсь и может, с честью выдержу нелегкое испытание.
Нажимай sos!! Ты молодец, столько прошла уже, этот момент не должен тебя сломить. Отвлекаться надо. Сколько плюсов от не курения!!! Вспомни!!!
У меня тоже накаты случаются и сильные, особенно в последнее время!! Но мы летим дальше!!!
51187546.272187146.jpeg
 

screamerss

V.I.P
Сообщения
19.805
Реакции
56.418
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
14
Метод
Табекс
Подходит к концу третий месяц некурения. Очень хочется курить. Думаю о сигаретах, затяжках почти постоянно. К вечеру просто трудно дышать, как в первые дни, такая специфическая тяжесть в груди, которая при курении снималась курением))). Ну, с таким стажем нелепо было рассчитывать на легкий отказ. Запах раскуренной сигареты сводит с ума, перехожу на другую сторону дороги, чтобы не напасть на курильщика и не ограбить его. Курить не собираюсь, но испытываю потребность в освежающем пинке в связи в предстоящей вечеринкой. Встечаюсь с курящими однокурсницами, встреча традиционная, все пьющие-курящие. Очень боюсь, что не смогу удержаться(. Сама здесь раздавала советы недавно по похожему поводу, но поняла, что совет, обращенный к тебе извне, действует почему-то лучше. Советы не ходить или не пить не рассматриваю. Алкоголь в моем случае помогает мне справиться с желаем курить , а не усиливает его. Бросать буду, когда накаты хоть немного отпустят. Вот, думаю, сейчас попрошу помощи, уйду с форума, а завтра перед вечеринкой все залпом прочитаю, вдохновлюсь и может, с честью выдержу нелегкое испытание.
Вот у меня такая же ситуация, не хочу курить когда пью))) это к лучшему)
Но помни, если очень сильно захочется иди танцевать!!!
11963948.jpg
и побольшому счету наслаждайся встречей, ты же со многими не виделась, интересно же как у них дела, что в жизни случилось!!! Лучше подумай какие вопросы хочешь задать, кого увидеть, может ты представляла в голове как ц кого жизнь идет, теперь можно узнать на сколько ты права. Об этом интересней думать)) чем о том а слержусь ли я.
Конечно сдержишься. Ты вон сколько уже на силе воле!!! Герой, прям, я бы не смогла так!!!
 

Тан.

Гордость форума
Сообщения
2.042
Реакции
6.640
Не курю с
27.12.2016
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
natalimal, держись! Тяжело я знаю, но пусть тебе придаёт силы то, что организм восстанавливается. Мне сегодня приснился сон, что я стырила у зятя 2 сигаретки и думаю, что где бы спрятаться покурить и потом отдала подруги эти 2 сигаретки. Проснулась и такая гордость за себя- я даже во сне не закурила!
 

screamerss

V.I.P
Сообщения
19.805
Реакции
56.418
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
14
Метод
Табекс
natalimal, держись! Тяжело я знаю, но пусть тебе придаёт силы то, что организм восстанавливается. Мне сегодня приснился сон, что я стырила у зятя 2 сигаретки и думаю, что где бы спрятаться покурить и потом отдала подруги эти 2 сигаретки. Проснулась и такая гордость за себя- я даже во сне не закурила!
Молодец, даже во сне отказалась!!!
 
Сообщения
11.839
Реакции
47.812
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
перехожу на другую сторону дороги, чтобы не напасть на курильщика и не ограбить его
У меня это началось раньше. Стояла и смотрела из окна на дорогу у дома. Были мысли отобрать сигарету у прохожего. Спасла не очень хорошая физическая форма и понимание невозможности отобрать, но желание курить пока не ушло.
Я трусиха, поэтому до сих пор не хожу в гости, не доверяю себе. Хотя срок отказа от курения уже большой. Бросаю также на силе воли, мне помогает нежелание проходить путь с ломкой заново. Ты уже взрослая девочка, поэтому справишься)
 

Наста

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
193
Лет курения
36
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Подходит к концу третий месяц некурения. Очень хочется курить. Думаю о сигаретах, затяжках почти постоянно. К вечеру просто трудно дышать, как в первые дни, такая специфическая тяжесть в груди, которая при курении снималась курением))). Ну, с таким стажем нелепо было рассчитывать на легкий отказ. Запах раскуренной сигареты сводит с ума, перехожу на другую сторону дороги, чтобы не напасть на курильщика и не ограбить его. Курить не собираюсь, но испытываю потребность в освежающем пинке в связи в предстоящей вечеринкой. Встечаюсь с курящими однокурсницами, встреча традиционная, все пьющие-курящие. Очень боюсь, что не смогу удержаться(. Сама здесь раздавала советы недавно по похожему поводу, но поняла, что совет, обращенный к тебе извне, действует почему-то лучше. Советы не ходить или не пить не рассматриваю. Алкоголь в моем случае помогает мне справиться с желаем курить , а не усиливает его. Бросать буду, когда накаты хоть немного отпустят. Вот, думаю, сейчас попрошу помощи, уйду с форума, а завтра перед вечеринкой все залпом прочитаю, вдохновлюсь и может, с честью выдержу нелегкое испытание.
Постарайтесь не закурить!! Три месяца выдержали и если сейчас закурите - все насмарку!!! Будете ощущать пустоту, сожаление.....Я сама такая же. Сегодня так накрыло!!!! Так захотелось закурить!!!! И мозг начал выдавать мне - "да ладно, чего мучаешься, покури....вон многие курят и не парятся...." и все в таком духе...Я быстренько зашла на форум, почитала, побродила, а потом встретилась с подругой и мы с ней проболтали 2 часа, гуляя по парку и посидев в кафе. Подруга - некурящая. И я отвлеклась. А на днях была в курящей компании. Мне говорят - да покури, уже поздно пить Боржоми)), а я очень хотела закурить, но назло своему мозгу и им не стала. И Вы знаете, я очень рада тому, что сдерживаюсь. Нужно терпеть, нужно научиться жить с этим. Должно пройти время и зависимость отступит, по крайней мере, легче будет воспринимать накаты. Но представьте себе снова: жутчайший запах от одежды, рук, волос, затраты на сигареты, а какой удар по здоровью!!! Рак, эмфизема легких, ХОБЛ. Это же страшно во всех отношениях. Не сорвитесь! Удачи Вам!
 

Ксенечка

Авторитетная личность
Сообщения
780
Реакции
2.506
Не курю с
13.12.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Четкий жесткий план:
1. Ни в коем случае не позволять себе эту гадость!
2. Убедить себя, что на самом деле курить не хочется - хочется привычный ритуал. И это действительно так!
3. Выпить и с радостью осознать, что без курения пьянеешь меньше - и это факт.
4. Смотреть на курящих друзей лениво-снисходительно и ловить их завистливые взгляды - все курильщики хотят бросить курить, нам ли это не знать?
5. Упиваться своей силой воли и хвалить-хвалить себя.
6. Чувствовать на себе запах дорогих духов, а не сигаретную вонь.
7. НЕ ХОДИТЬ с курящими друзьями постоять за компанию - береженого бог бережет.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу