Жить навстречу

Способ отказа
Форум некурим

Pems

Охренительный
Сообщения
785
Реакции
1.795
Дневник
Читать »»

MarkusPro

Начинающий
Сообщения
50
Реакции
146
Не курю с
23.11.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я на свой вкус)
перетерпеть первый день, перетомиться второй, переждать третий, пробакланить четвёртый и зачесть для проформы пятый. Всё.

Это прекрасно)) Спасибо за ссылку, приду уже со счётчиком :)
 

Prototype

Валик джан
Сообщения
1.433
Реакции
1.315
Дневник
Читать »»
перетерпеть первый день, перетомиться второй, переждать третий, пробакланить четвёртый и зачесть для проформы пятый. Всё.

Это прекрасно)) Спасибо за ссылку, приду уже со счётчиком :)
В точку
 

Наталья 😜

Старожил
Сообщения
336
Реакции
252
Нет, есть отличия, это не копия
У Карра, например, "никогда не закуривайте следующую сигарету" Здорово, но как?).

Здесь множество приемов, нет такой категоричности в смысле запрета таблеток и вещи, которых нет в той книге (письмо страхам или работа с мыслями - не "я хочу курить", а "у меня появилась мысль, что я хочу курить")

В общем, ту книгу я тоже читал,как вы поняли)
В конечном итоге важен будет результат, хоть Пелевина читай, хоть Достоевского, хоть Князева с Карром) Всё это ИМХО, естественно
В этой книге, даже примеры с книги Карра. У меня если честно сложилось впечатление, что я читаю одну и ту же книгу. Ну да результат важен. Нужно сформировать доминанту, а как это будет сделано, без разницы. Только к сожалению ,нужно искать все новые и новые способы тк старые не работают, нет такого отклика, как в первый раз,когда используешь метод
 

Наталья 😜

Старожил
Сообщения
336
Реакции
252
Все книги об одном и том же. Наш мозг наш враг , никотин коварен, пожалейте себя и ТД . А на самом деле все просто. Никотин это яд для организма , хочеш сдыхать кури , не хочеш не кури. Вот я не хочу травиться , пытаюсь борюсь сопротивляюсь. Я должен победить любыми способами.
У всех разные зацепки и кому-то одно помогает, а кому-то другое. Лично на моего отца даже рак лёгкого 4 стадии не подействовал, курит до сих пор
 

Prototype

Валик джан
Сообщения
1.433
Реакции
1.315
Дневник
Читать »»
У всех разные зацепки и кому-то одно помогает, а кому-то другое. Лично на моего отца даже рак лёгкого 4 стадии не подействовал, курит до сих пор
Вот у него реальная сила воли , сказал не брошу значит не бросит
 

Эйя

Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
64.970
Реакции
103.058
Лет курения
16
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
перетерпеть первый день, перетомиться второй, переждать третий, пробакланить четвёртый и зачесть для проформы пятый. Всё.

Это прекрасно)) Спасибо за ссылку, приду уже со счётчиком
Это здорово, что со счётчиком!
Не обязательно будет трудно, тяжело. Я в свой последний раз, когда отказывалась, очень ждала этого "тяжело". Оно для меня было как предвестником свободы. Но " тяжело " не пришло, может просто не любит, когда его ждут. Очень много зависит от настроя. Да, временами усиливался аппетит, да иногда повышалась раздражительность, но это малая плата за обретение независимости :) Так что не настраивай себя на страдания
 

MarkusPro

Начинающий
Сообщения
50
Реакции
146
Не курю с
23.11.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Первое утро. Погуляли с собакеном свой стандартный час, пока могу сказать, что было даже приятно)
Стоишь, смотришь на море и дышишь нормально. Ну как нормально.. Воздухом))
Идём дальше :cool:
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.888
Реакции
503.798
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@MarkusPro,
Доброе утро!
Как здорово!Собака, море!
Показывай нам красоту )
 

MarkusPro

Начинающий
Сообщения
50
Реакции
146
Не курю с
23.11.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@MarkusPro,
Доброе утро!
Как здорово!Собака, море!
Показывай нам красоту )
IMG_20230712_195514_264.jpg
IMG_20230712_183714_896.jpg
IMG_20230712_183714_433.jpg
IMG_20230712_183714_956.jpg
IMG_20230712_183714_520.jpg
 

MarkusPro

Начинающий
Сообщения
50
Реакции
146
Не курю с
23.11.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@nachtigal, Доброе утро!
Фотки не сегодняшние, но море и собака выглядят так же)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.888
Реакции
503.798
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.888
Реакции
503.798
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А камешки какие красивые!
Я из отпуска всегда тащу камни)))
 

MarkusPro

Начинающий
Сообщения
50
Реакции
146
Не курю с
23.11.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Итак, первый день почти прожит)
Ещё осталось погулять с барбосиной час, поужинать и почитать по профилю.
Не могу назвать день очень сложным. С другой стороны, провалялся тюленем) Спал, ел и радовался симптомам, потому что они означают выздоровление.

тупонекурим!
 

MarkusPro

Начинающий
Сообщения
50
Реакции
146
Не курю с
23.11.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Главное впечатление дня - дыхание. Тут словами не передать)
Да вы в курсе все, я думаю
IMG_20230909_184927.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу