Курю и мучаюсь

[Evgenia2107]

Всем привет. я уже записалась на марафон , с 9 марта старт. Пока курю, и мучаюсь. Нет ощущения готовности, хотя организм очень страдает. Я закурила 10 месяцев назад (до этого не курила около 4-х лет). Мне очень страшно курить, но я продолжаю это делать. Дело в том, что я аллергик, и моя аллергия начала прогрессировать. Очень-очень страшно курить, надо бросать скорее. У меня есть табекс, но пока у меня обострение, боюсь его пить. не хватает силы воли бросать, в прошлый раз бросила легко, осознанно. В этот раз вообще такого ощущения нет (((

 

[nachtigal]

Всем привет. я уже записалась на марафон , с 9 марта старт. Пока курю, и мучаюсь. Нет ощущения готовности, хотя организм очень страдает. Я закурила 10 месяцев назад (до этого не курила около 4-х лет). Мне очень страшно курить, но я продолжаю это делать. Дело в том, что я аллергик, и моя аллергия начала прогрессировать. Очень-очень страшно курить, надо бросать скорее. У меня есть табекс, но пока у меня обострение, боюсь его пить. не хватает силы воли бросать, в прошлый раз бросила легко, осознанно. В этот раз вообще такого ощущения нет (((

Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!
Принимай табекс. Не бойся. В сигаретах побочек намного больше.

 

[*Сергеич*]

Всем привет. я уже записалась на марафон , с 9 марта старт. Пока курю, и мучаюсь. Нет ощущения готовности, хотя организм очень страдает. Я закурила 10 месяцев назад (до этого не курила около 4-х лет). Мне очень страшно курить, но я продолжаю это делать. Дело в том, что я аллергик, и моя аллергия начала прогрессировать. Очень-очень страшно курить, надо бросать скорее. У меня есть табекс, но пока у меня обострение, боюсь его пить. не хватает силы воли бросать, в прошлый раз бросила легко, осознанно. В этот раз вообще такого ощущения нет (((

Всё получится, Женя!!!

 

[angel..ina]

Всем привет. я уже записалась на марафон , с 9 марта старт. Пока курю, и мучаюсь. Нет ощущения готовности, хотя организм очень страдает. Я закурила 10 месяцев назад (до этого не курила около 4-х лет). Мне очень страшно курить, но я продолжаю это делать. Дело в том, что я аллергик, и моя аллергия начала прогрессировать. Очень-очень страшно курить, надо бросать скорее. У меня есть табекс, но пока у меня обострение, боюсь его пить. не хватает силы воли бросать, в прошлый раз бросила легко, осознанно. В этот раз вообще такого ощущения нет (((

Если у тебя такой положительный опыт бросания, то отчего же ты боишься?
Побольше уверенности, всё получится.
Мотиваторы посмотри, Карра перечитай или что там тебе первый раз помогло.
Гони те страхи.

 

[angel..ina]

Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!
Принимай табекс. Не бойся. В сигаретах побочек намного больше.

О да.
Сиг с их побочками мы не боимся отчего-то

 

[Илья Александрович]

Нет ощущения готовности

пока в голове не будет четкого плана и желания бросить-то все чем вы будете заниматься это "качелить" (бросать-начинать)
советую разобраться с мотивацией для начала.
Самый простой метод взять лист бумаги разделить на 2 части в одной пишите плюсы курения, во второй минусы.
Когда количество минусов будет хотя бы в полтора раза больше, тогда можно планировать бросание, все остальное мало вас пододвинет в сторону цели.

 

[Metallic]

Удачи!

 

[Илья Александрович]

Сиг с их побочками мы не боимся отчего-то

пата му шта!

 

[Ksendria]

Всем привет. я уже записалась на марафон , с 9 марта старт. Пока курю, и мучаюсь. Нет ощущения готовности, хотя организм очень страдает. Я закурила 10 месяцев назад (до этого не курила около 4-х лет). Мне очень страшно курить, но я продолжаю это делать. Дело в том, что я аллергик, и моя аллергия начала прогрессировать. Очень-очень страшно курить, надо бросать скорее. У меня есть табекс, но пока у меня обострение, боюсь его пить. не хватает силы воли бросать, в прошлый раз бросила легко, осознанно. В этот раз вообще такого ощущения нет (((

А это и здорово, что в этот раз такого ощущения нет... значит будет все по-другому и навсегда!!!! Так, давай мой хороший, запасаемся всем чем тебе можно из вкусняшек и вспомогашек и вперед, назначаем дату и сидим тут, по возможности... Вон, тетю Лену видишь, которая тебе первая ответила, так вот если что, жми на машинку Скорой помощи у нее внизу и тебе помогут при накатах...

 

[Илья Александрович]

жми на машинку Скорой помощи

приедут добрые пьяные феи и накачают тебя успокоительным!

 

[Ksendria]

приедут добрые пьяные феи и накачают тебя успокоительным!

И не мечтай!!!!

 

[Илья Александрович]

И не мечтай!!!!

мне то чо мечтать? не ко мне же поедут))

 

[Ksendria]

мне то чо мечтать? не ко мне же поедут))

Ну тогда и не расстраивайся.....

 

[Илья Александрович]

Ну тогда и не расстраивайся.....

я и не расстроен
с чего бы это?

 

[Ksendria]

я и не расстроен
с чего бы это?

Взгляд у тебя, какой-то жалобный, просящий!!!!

 

[Evgenia2107]

спасибо ))) интересно, а какие успокоительные можно было бы принять?

 

[Илья Александрович]

Взгляд у тебя, какой-то жалобный, просящий!!!!

взгляд говорит " Это не я вообще сделал"

 

[Ksendria]

взгляд говорит " Это не я вообще сделал"

Каждый видит то, что хочет увидеть... мы вообще с тобой не по теме, если хочешь поболтать, приходи к нам на Взлетку 21-4

 

[Наталья_К]

Всем привет. я уже записалась на марафон , с 9 марта старт. Пока курю, и мучаюсь. Нет ощущения готовности, хотя организм очень страдает. Я закурила 10 месяцев назад (до этого не курила около 4-х лет). Мне очень страшно курить, но я продолжаю это делать. Дело в том, что я аллергик, и моя аллергия начала прогрессировать. Очень-очень страшно курить, надо бросать скорее. У меня есть табекс, но пока у меня обострение, боюсь его пить. не хватает силы воли бросать, в прошлый раз бросила легко, осознанно. В этот раз вообще такого ощущения нет (((

Привет. Я тоже записалась в марафон и кстати мы с тобой в одной команде. Пока тоже покуриваю? но надеюсь у нас все получится

 

[angel..ina]

спасибо ))) интересно, а какие успокоительные можно было бы принять?

Стандартный набор - Афабазол, Глицин, чаи травяные с мелиссой и пассифлорой, к примеру. Да и валерьянка простая тоже помогает, кстати.