Как же проблемно, так дома и стены помогают... Я понимаю, что мозг будет упрямо твердить, что дома это дом куряхи... Но, в конце концов, кто в доме хозяин? Убираем все что напоминает нам о сигах, окружаем себя только вспомогашками, няшками, вкусняшками, можно какие-нить пахучие благовония, релаксируем или, наоборот, физические упражнения, например, отжимания, приседания, ходьба.... Если есть привязка к привычке держать во рту сигу и вдыхать что-то, как у меня, рекомендую что-нить держать во рту, либо зубочистку, либо спичку и ходить с ней, ну а я так ваще из ручки вынула стержень и запихнула туда ушную палочку, чтобы "затяжки" были правдоподобными и первое время не расставалась с ней, ходила "курила" как сигу постоянно, ну конеш, чтобы меня в психушку не забрали, не совсем уж прилюдно, куда-нить уходила.... Но дома я кайфовала с ней....