мне очень сложно себя сдерживать,т.к. и дома курят, и в компании все курят...первое время срывалось,а сейчас вроде научилась сдерживаться)))Вот так же и я себе говорил, спустя 5 дней, после сильных ломок, ко мне заехал друг и я хотел одну выкурить, снять напряжение. Но не знаю как, я остановился, подумал что опять придётся пережить эти первые тяжелые дни, и выгнал друга.
А спустя 2 недели, ломки все закончились, так бывали рецидивы моральные, а сейчас вообще всё прошло.
сложности закаляют характер
привет)нет не курю)))а ты почему решил бросить?
не тянет?)
меня иногда прям волной накроет и тянет сильно, но такое бывает раз в 2 дня,привыкла уже))знаю как справиться))а у меня вон дома лежат сигареты...да как то пофигу,иногда мелькает мысль может все таки однй? но потом начинаю думать что все сначало,и опять мучения....ну нафиг))
Спасибо))возможно)но лучше, я думаю, не останавливаться с настроем...а то опять в эту яму попасть можно
стараюсь себя отвлечь от таких мыслей, просмотром фильмов...почти уже все фильмы пересмотрела)))посоветуйте какие нибудь мотивирующие фильмы фильмы, чтобы прям зацепило
Привет! Желаю тебе успеха на пути к свободе. Могу тебе порекомендовать фильм художественный "Свой человек" с Расселом Кроу и Аль Пачино. Это фильм о том как табачные компании действуют, их методы и т.д. Я посмотрел и понял кому реально платил за сигареты. Документальных фильмов на Ютубе огромное количество (это я как КЕП прям сказал
, очевидное). Фильм очень рекомендую.
спасибо большое))))смотрю давно уже это все пережила)))как самочувствие?)
спасибо)))обязательно посмотрю)))Привет! Желаю тебе успеха на пути к свободе. Могу тебе порекомендовать фильм художественный "Свой человек" с Расселом Кроу и Аль Пачино. Это фильм о том как табачные компании действуют, их методы и т.д. Я посмотрел и понял кому реально платил за сигареты. Документальных фильмов на Ютубе огромное количество (это я как КЕП прям сказал
