Путь к трезвости

[Tash]

Сериал досматриваю. Наконец, в конце тренер-главный герой и его сын (но тот от наркотиков) получают от употребления проблемы. У отца от алкоголя проблемы с психикой, ну и у сына в том числе. А то при виде кучи спиртного и когда постоянно говорят: "Тебе нужно выпить", "Давай выпьем", "Налью тебе вина", "Купи вино", конечно желание возникает.
Мне интересно: неужели профессиональные спортсмены столько много пьют? Что-то не вериться, что каждый день занимаются, с утра бегают и пьют без конца.
Мой дядя правда, пил много, но как-то мог останавливаться, а уже после 40 все сложнее было ему.
***
Сон наладился, но это благодаря таблеткам.
Сегодня по фейситнесу тренер спросила: как у вас эмоциональное состояние "Вы часто улыбаетесь"
Я сказала "Не знаю, кажется очень редко"
Вес по сравнению с прошлой неделей -0,8 кг.

 

[Tash]

Досмотрела "Королевство". Хороший сериал, вчера сорвалась на пиво БА - 3 банки и вес сразу же подскочил.
Со сном дела наладились, а вот сегодня в зале голова кружилась, и силы как будто отняли, вчера разговаривала по телефону, 3 раза один и тот же вопрос задавала, хочу с врачом поговорить, может, дозировки снизить.
***
Через неделю нужно сделать фото результатов по фейсфитнесу. Вот не знаю: либо от неупотребления, либо от занятий ФФ, но как будто кровь прибыла к лицу и цвет стал лучше.

 

[Tash]

Собрались завтра с подругой в клуб АА, вот уже горло немного болит: посмотрим, удастся ли попасть.
Вес беспокоит сильно, не уходит, собака.
***
Из приятного: приходил клиент, который переболел пневмонией (у нас коронавирус в разгаре), люди не понимают что с ними происходит, ну ладно, это я к тому, что возможно, приболела коронавирусом. в общем, он как-то бесплатно предложил пройти обучение по таргетингу и прочему. так обрадовалась, ведь очень хотелось бы интернет-магазин открыть. и вот, как раз по субботам, когда карантин буду лекции слушать.
что же с тренировками делать: как разна субботы выпадают? завтра хочу попросить поставить одну на вечер.
состояние - забывчивость и полнейший пофигизм 17 дней уж, а выпить хочется

 

[томаз]

Собрались завтра с подругой в клуб АА, вот уже горло немного болит: посмотрим, удастся ли попасть.
Вес беспокоит сильно, не уходит, собака.
***
Из приятного: приходил клиент, который переболел пневмонией (у нас коронавирус в разгаре), люди не понимают что с ними происходит, ну ладно, это я к тому, что возможно, приболела коронавирусом. в общем, он как-то бесплатно предложил пройти обучение по таргетингу и прочему. так обрадовалась, ведь очень хотелось бы интернет-магазин открыть. и вот, как раз по субботам, когда карантин буду лекции слушать.
что же с тренировками делать: как разна субботы выпадают? завтра хочу попросить поставить одну на вечер.
состояние - забывчивость и полнейший пофигизм 17 дней уж, а выпить хочется

Не понимаю почему он не уходит если ты правильно питаешься и все норм с калориями .. Или все же грешишь? У меня он не уходит только если я продолжаю жрать

 

[Tash]

Не понимаю почему он не уходит если ты правильно питаешься и все норм с калориями .. Или все же грешишь? У меня он не уходит только если я продолжаю жрать

сама понять не могу, утром могу позволить оладьи, ем отварные яйца, салат заправляю лимоном и курицу, правда, кофе много пью и в последнее время с сахаром. но все же, это немного. учитывая, что алкоголь исключен.
если так и будет дальше, то сяду на диету жесткую, прямо достало

просто раньше так и питалась и вес очень хорошо уходил

 

[томаз]

сама понять не могу, утром могу позволить оладьи, ем отварные яйца, салат заправляю лимоном и курицу, правда, кофе много пью и в последнее время с сахаром. но все же, это немного. учитывая, что алкоголь исключен.
если так и будет дальше, то сяду на диету жесткую, прямо достало

просто раньше так и питалась и вес очень хорошо уходил

Ну милая моя .. Раньше.. Раньше я вообще влет худела .. Метаболизм меняется. Значит надо пересматривать ..

 

[Tash]

Ну милая моя .. Раньше.. Раньше я вообще влет худела .. Метаболизм меняется. Значит надо пересматривать ..

Возможно

 

[Phiby]

@Tash, присоединяюсь - реально меняется метаболизм сейчас. Подожди, дай организму очиститься, хотя бы пару месяцев, потом будешь решать с весом проблемы.

 

[Tash]

@Tash, присоединяюсь - реально меняется метаболизм сейчас. Подожди, дай организму очиститься, хотя бы пару месяцев, потом будешь решать с весом проблемы.

Очень странно: обычно, когда не пью вес сам по себе уходит, а здесь, даже не знаю в чем дело... все же, думаю, это старость

 

[Phiby]

Очень странно: обычно, когда не пью вес сам по себе уходит, а здесь, даже не знаю в чем дело... все же, думаю, это старость

Скорее это просто усталость организма. Ты как только над ним не издевалась за последние месяцы. Дай ты ему передышку, пусть в норму придет! Потом и похудеешь!

 

[Tash]

Скорее это просто усталость организма. Ты как только над ним не издевалась за последние месяцы. Дай ты ему передышку, пусть в норму придет! Потом и похудеешь!

Вообще ты права, пожалуй, я ведь последние годы 2 дня была трезвой, 2 дня пила, все было по схеме, последний год пила практически каждый день и много очень, а в этом году то передышки, то ударные дозы. еще и препараты эти.
Фиби, кстати, ты когда лекарства успокоительные принимала у тебя как с весом было?

 

[Phiby]

Вообще ты права, пожалуй, я ведь последние годы 2 дня была трезвой, 2 дня пила, все было по схеме, последний год пила практически каждый день и много очень, а в этом году то передышки, то ударные дозы. еще и препараты эти.
Фиби, кстати, ты когда лекарства успокоительные принимала у тебя как с весом было?

Нормально у меня все было с весом. Последние пару месяцев растет только. Но у меня 0 физической активности, много мороженок, вкусняшек и безалкогольное пиво....

 

[Tash]

Нормально у меня все было с весом. Последние пару месяцев растет только. Но у меня 0 физической активности, много мороженок, вкусняшек и безалкогольное пиво....

Наверное, можешь позволить

 

[Phiby]

Наверное, можешь позволить

Ну как сказать... спорный вопрос... просто не кидаюсь решать все проблемы сразу. Через пару месяцев как раз уже можно будет заниматься и питанием с весом. А пока - зачем мне провоцировать срывы?

 

[Tash]

Ну как сказать... спорный вопрос... просто не кидаюсь решать все проблемы сразу. Через пару месяцев как раз уже можно будет заниматься и питанием с весом. А пока - зачем мне провоцировать срывы?

Тоже верно. Ты пробовала БА BAD кажется называется? вкус не отличишь от настоящего. Балтика все равно не очень, не пиво, не лимонад) еще в барах БА хорошее раз в недельку позволяю оно же и вес увеличивает, кстати

 

[Tash]

У нас открыли пивбар рядом с домом. Иду в магазин, а там какой-то мужчина говорит: "Давайте выпьем пиво", я говорю "Ой, нет, мне нельзя", он говорит: "Вы что от него дуреете", я говорю да и домой убежала

 

[Phiby]

Тоже верно. Ты пробовала БА BAD кажется называется? вкус не отличишь от настоящего. Балтика все равно не очень, не пиво, не лимонад) еще в барах БА хорошее раз в недельку позволяю оно же и вес увеличивает, кстати

BUD мне нравится) Хорошее. Балтика горчит сильно.
Бары у нас закрыты, да и не продают у нас БА в барах.
Ну да, с весом буду потом разбираться. Хотя конечно юбка, натянувшаяся вчера только до середины бедра и дальше - ну вот совсем вообще никак - намекает, что пора бы)))

 

[Tash]

Сходила в группу АА.
В принципе, была готова к тому, что там будет, да и на форуме речь ведем об одном.
Решила ходить раз в неделю, приятные люди. Конечно, элементы секты присутствуют, но думаю, это потому, что общество зародилось в Америке.

 

[Tash]

Вчера очень сильно тянуло выпить: пятница, на улице дождь. Еле отвлекалась фильмами, которые на середине прерывала.
Нужно именно чем-то вечера занять четверг решила ходить в АА, субботу будет обучение, перенести бы некоторые занятия на вечер было бы супер.

 

[Tash]

Что-то приболела, вес -0,3 в сравнении с прошлым понедельником.