#Некурим О моём, о личном. Мысли, диалог с собой

[Kateva]

Я

Так, а что это такое, прошу подробностей

Шоколад и конфеты ручной работы
Покупаю бельгийский шоколад в форме таблеточек и творю

 

[Ksendria]

Я


Шоколад и конфеты ручной работы
Покупаю бельгийский шоколад в форме таблеточек и творюПосмотреть вложение 1248733Посмотреть вложение 1248735

Вау, а на вкус как?

 

[Kateva]

Вау, а на вкус как?

Все только натуральное. Шоколад состоит из какао масла, какао тертого, сахара, экстракта ванили, и в молочном - сухое молоко. Красители тоже натуральные: порошки сублимированных ягод: малина, клубника, ягоды ассаи, лимон, апельсин, питтахайя, и пр., голубой матча, зеленый матча и много всего. Вобщем я на магазинный шоколад смотреть не могу, пластилин какой-то ?а раньше уплетала, пока натуральный не попробовала

 

[Ksendria]

Все только натуральное. Шоколад состоит из какао масла, какао тертого, сахара, экстракта ванили, и в молочном - сухое молоко. Красители тоже натуральные: порошки сублимированных ягод: малина, клубника, ягоды ассаи, лимон, апельсин, питтахайя, и пр., голубой матча, зеленый матча и много всего. Вобщем я на магазинный шоколад смотреть не могу, пластилин какой-то ?а раньше уплетала, пока натуральный не попробовала

Слушай, ну и нафига тебе курить, у тебя ж и творчество, и удовлетворение от творения, да ещё и кайф от употребления. Вообще, что даёт тебе куряха?

 

[Kateva]

Слушай, ну и нафига тебе курить, у тебя ж и творчество, и удовлетворение от творения, да ещё и кайф от употребления. Вообще, что даёт тебе куряха?

Зависимость.
Ничего не даёт, только отнимает))

Ну при стрессе незаменимая вещь.была.
Сейчас постораюсь перестроить свой мозг, чтоб относиться к стрессам спокойно.
Потому что каждый мой срыв из за стрессов

 

[Ksendria]

Зависимость.
Ничего не даёт, только отнимает))

Ну при стрессе незаменимая вещь.была.
Сейчас постораюсь перестроить свой мозг, чтоб относиться к стрессам спокойно.
Потому что каждый мой срыв из за стрессов

Вот, уже хорошо, а что именно при стрессе ты ощущала, Чувствовала, когда курила, не спеши, подумай, вспомни, это важно, ведь можно подобрать замену

 

[Nero]

Привет. Сегодня, 10.08.2020 я выкурила свою последнюю сигарету. Я верю в себя и свои силы. Я умница и молодец. Я люблю себя и люблю жизнь. Поэтому для сигарет и алкоголя в ней нет места. Хотя спасибо им, я получила своеобразный опыт, поняла, что я зависимый человек, что необходима работа над собой.
Но теперь пришло время расстаться с ними, а впереди долгая счастливая, чистая жизнь, без зависимостей, без стыда перед родными и близкими.
Я еще хочу родить второго ребенка и понимаю, что зависимости меня останавливают.
Я хочу активной жизни, в мире столько всего интересного.
Я хочу быстрее достроить дом и переехать жить в него. Хочу научиться ездить на велосипеде и на авто.
Я хочу развиваться в шоколадном деле, хочу развести много цветов, хочу следить за своим питанием.
Я еще много чего хочу, но курение и алкоголь мешали мне воплощать это в жизнь. И это моя 5я серьёзная попытка бросить курить! На этот раз бросаю и пить заодно, так как когда не курю - больше выпиваю и чаще. Поэтому, прощайте, ушлепки, нам не по пути )))

Поделиться особо не с кем, поэтому буду писать свои мысли и ощущения сюда! Поехали!

Привет и удачи тебе!

 

[Kateva]

Привет и удачи тебе!

Спасибо))

 

[Ksendria]

Зависимость.
Ничего не даёт, только отнимает))

Ну при стрессе незаменимая вещь.была.
Сейчас постораюсь перестроить свой мозг, чтоб относиться к стрессам спокойно.
Потому что каждый мой срыв из за стрессов

Ты не пугайся, замену в хорошем смысле, просто я себя постоянно ловила на мысли, вот ну если сейчас будет так, то я обязательно закурю, я как бы притягивала стрессы, что оправдать куряху, ну я когда видела это, уже легче становилось. Потом у меня лично стрессы были связаны с отдыхом, так давала себе больше отдохнуть без сиг. У всех по разному. Ещё сиги давали мне чувство защищённости, но с этим я до сих пор работаю, никто кроме тебя самой не может защитить, ну я о внутренней потребности, скорее она из детства.

 

[Kateva]

Вот, уже хорошо, а что именно при стрессе ты ощущала, Чувствовала, когда курила, не спеши, подумай, вспомни, это важно, ведь можно подобрать замену

Ну у меня эмоциональные качели, либо все супер и я счастлива, либо всё плохо, я самая несчастная. И вот в стрессе именно такие мысли: всем на меня пофиг, я никому не нужна, вот покурила и типа успокоилась. Проблему это конечно не решало, но успокаивалась. И срывы также: стресс-я никому не нудна и на меня всем пофиг-ну и покурю тогда...
То есть как бы самой на себя тоже пофиг становится.
Потом, конечно, проходит время и я жалею и понимаю, что это глупости?‍

 

[Ksendria]

Ну у меня эмоциональные качели, либо все супер и я счастлива, либо всё плохо, я самая несчастная. И вот в стрессе именно такие мысли: всем на меня пофиг, я никому не нужна, вот покурила и типа успокоилась. Проблему это конечно не решало, но успокаивалась. И срывы также: стресс-я никому не нудна и на меня всем пофиг-ну и покурю тогда...
То есть как бы самой на себя тоже пофиг становится.
Потом, конечно, проходит время и я жалею и понимаю, что это глупости?‍

Нет, это не глупости, это такая зависимость от людей, от их мнения, быть нужной. Ты, увы, не умеешь опираться на себя, а точнее, тебе это кажется, что не умеешь, а ведь по настоящему ты же прожила столько лет и даже сумела реализоваться творчески это прям супер. Качельки это да, знаешь, попробуй принимать и свою эйфорию и грусть, но постарайся при этом не отдаваться целиком, попробуй как бы ну да радость понимаю, а по какому поводу? Ну и...? То же самое и с обратным чувством.

 

[Ksendria]

Вообще, до полугода я практически тупо не курила и заменяла сиги всем чем только можно, прошла кризисные моменты, а вот в полгода у меня произошло принятие себя. Появилось желание покурить и я прям представляла, как отворачиваюсь от самой себя внутренне, машу рукой, типа да ну вас всех, меня так поразило это и я поняла, что не хочу от себя отворачивается, я принимаю себя такой какая я есть, а до этого, типа ошибусь и внутри отворачиваюсь, типо это не я.... Я тоже веду диалоги с собой, принимаю себя, свои чувства. По моему Горький сказал:... Душа обязана трудиться и день и ночь и день и ночь.

 

[Kateva]

Нет, это не глупости, это такая зависимость от людей, от их мнения, быть нужной. Ты, увы, не умеешь опираться на себя, а точнее, тебе это кажется, что не умеешь, а ведь по настоящему ты же прожила столько лет и даже сумела реализоваться творчески это прям супер. Качельки это да, знаешь, попробуй принимать и свою эйфорию и грусть, но постарайся при этом не отдаваться целиком, попробуй как бы ну да радость понимаю, а по какому поводу? Ну и...? То же самое и с обратным чувством.

Да, как раз работаю сейчас над принятием себя, своих чувств. Понимаю о чем речь, спасибо)))

 

[Kateva]

Вообще, до полугода я практически тупо не курила и заменяла сиги всем чем только можно, прошла кризисные моменты, а вот в полгода у меня произошло принятие себя. Появилось желание покурить и я прям представляла, как отворачиваюсь от самой себя внутренне, машу рукой, типа да ну вас всех, меня так поразило это и я поняла, что не хочу от себя отворачивается, я принимаю себя такой какая я есть, а до этого, типа ошибусь и внутри отворачиваюсь, типо это не я.... Я тоже веду диалоги с собой, принимаю себя, свои чувства. По моему Горький сказал:... Душа обязана трудиться и день и ночь и день и ночь.

А чем можно заменить сигареты? Я только придумала что алкоголь можно заменить. Например, при каком-нибудь застолье покупать вместо пива какой-нибудь дорогой полезный сок. Который так я позволить себе не могла (а пиво могла, да((().
А сигареты не представляю как заменить даже

 

[Дед Кондрат]

всем на меня пофиг, я никому не нужна, вот покурила и типа успокоилась

А загляни одним глазком ))..

Чтиво - Копилка или Патентное Бюро.

А люди всегда должны оставаться людьми. Как говорят: Пока человек чувствует боль - он жив, пока человек чувствует чужую боль - он человек.

ne-kurim.ru

... "Сигарета не делает меня ни хуже, ни лучше. Я - это Я. , Поэтому мне больше не требуется сигарета, чтобы себя выразить". Понимаешь мысль? Ты - это ты... Куришь ты, не куришь - все равно тебя все любят. И именно поэтому тебе это больше не нужно.

 

[Kateva]

А загляни одним глазком ))..

Чтиво - Копилка или Патентное Бюро.

А люди всегда должны оставаться людьми. Как говорят: Пока человек чувствует боль - он жив, пока человек чувствует чужую боль - он человек.

ne-kurim.ru

Спасибо, загляну

 

[Ksendria]

А чем можно заменить сигареты? Я только придумала что алкоголь можно заменить. Например, при каком-нибудь застолье покупать вместо пива какой-нибудь дорогой полезный сок. Который так я позволить себе не могла (а пиво могла, да((().
А сигареты не представляю как заменить даже

Первое время я старалась избегать посиделок, но если уж приперало, то пила безалкогольное пиво и "курила" свою ручку с ушной палочкой, нюхала масло Эвкалипта, пшикала освежителем для рта (это я имитировала действие Никоретто спрея), жевала жвачки, при любом удобном случае старалась получить кайф (сиги мне его давали) : массажик детей просила, вкусняшки кушала, семечки, на Форуме пропадала, стихи тут писала в Игровых

 

[Дед Кондрат]

какой-нибудь дорогой полезный сок. Который так я позволить себе не могла (а пиво могла, да

Конгениально!
Мне стыдно, правда.. До сока по цене пива я вполне мог бы додуматься..
Замечательная идея, беру на вооружение ))

 

[Ksendria]

Кстати, когда я "курила" свою ручку мне было абсолютно плевать, что обо мне подумают, при стрессах я с ней вообще не расставалась и "цыбарила". Она подходит для тех у кого сига, затяги как ритуал на уровне рефлекс собаки Павлова

 

[Kateva]

Конгениально!
Мне стыдно, правда.. До сока по цене пива я вполне мог бы додуматься..
Замечательная идея, беру на вооружение ))

Можно по цене пива+сигарет ?