Табекс Надоело курить!

[Халвичка]

Пишу с твердым намерением бросить курить!

Стаж курения
5 лет. Начала курить в 18 лет. Первая скуренная сигарета - Kiss с яблочным вкусом, тогда казалось, будто это все равно что покурить кальян, от одной сигареты ничего не изменится, но я, конечно же, ошиблась.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20 сигарет в день. Когда выпивала - курила больше
Почему решил(а) бросить

НАДОЕЛО! Надоело тратить деньги и здоровье впустую. Надоело быть "рабом" сигарет.

Причины отказа от курения

• Неприятный запах от волос, рук, одежды, изо рта..
• Нервозность из-за отсутствия сигарет
• Нервозность из-за отсутствия возможности покурить
• Невозможность начать заняться спортом
• Кашель
• Одышка
• Головокружение
• Снижение работоспособности
• Снижение целеустремленности, уверенности в себе
• Ежедневная трата денег

Попыток бросить
Пару раз пыталась бросить самостоятельно, максимум меня хватало дней на 10

Причины прошлых неудач
Тяжело находиться в компании курящих людей, особенно когда сам хочешь покурить, но нельзя. А запретный плод сладок. Бросающий курить гораздо больше нуждается в сигарете, чем курящий..
Сейчас бросаю с помощью
Табекс. Прочитала много информации и выбрала именно табекс, т.к. с помощью силы воли не получается, а в других средствах содержится никотин. Какая разница как поступает никотин в организм - через сигарету или таблетку/пластырь/жвачку? Поскольку в табексе никотина нет, а есть цитизин, который блокирует рефлекторы, выбрала именно его
Немного от себя
Запаслась одной пачкой табекса и одной пачкой сигарет. Будем отвыкать!

 

[Ma.Ru.ся]

Привет! Молодец, я тоже с Табексом. Удачи тебе!!!

 

[Халвичка]

Привет! Спасибо, и тебе удачи! Будем держаться

 

[Julia9]

Халвичка, привет! удачи и терпения тебе С табексом действительно легче!!

 

[Jizzm]

Привет. Если есть как ты говоришь, твердое намерение, то всё получится и табекс тоже тебе поможет

 

[Marisabelka]

Халвичка, привет!!!правильное решение)))удачи,терпения и сил)

 

[этожя]

Сколько оптимизма в каждой строке, заражает позитивом! Умница так держать!

 

[Крокозябра]

Привет. Да, надо бросать, потом тяжелее будет.

 

[Халвичка]

Julia9, Jizzm, Marisabelka, этожя, Крокозябра, Спасибо вам большое за поддержку!

 

[Hetera]

Привет! Пять лет - не так много. Нужно бросать и прямо сейчас! У тебя есть офигительный шанс прожить жизнь без сигарет. Многие из нас его упустили. Не повторяй наших ошибок!

 

[Халвичка]

За сегодняшний день выпила по расписанию 3 таблетки, еще не курила, и как то не хочется. Я вот не могу понять, не хочется из-за того, что табекс приняла, или из-за психологической установки?) В прочем, какая разница, главное, что не хочется.
Единственное что, я бы покурила ради интереса, чтоб посмотреть на реакцию организма

 

[Hetera]

Единственное что, я бы покурила ради интереса, чтоб посмотреть на реакцию организма

Ни в коем случае! Это самое глупое, что ты сейчас можешь сделать! Не хочется, вот и не надо!

 

[IriSska]

Я вот не могу понять, не хочется из-за того, что табекс приняла, или из-за психологической установки?) В прочем, какая разница, главное, что не хочется.
Единственное что, я бы покурила ради интереса, чтоб посмотреть на реакцию организма

Скорее всего курить не хочется, т.к. табекс делает свое дело.
А курить ради интереса нельзя ни в коем случае, я бросала уже, неделю продержалась и вроде как и не тянет, а ради интереса дай и закурю... и пошло .. поехало... Вот теперь ради интереса точно не буду

 

[Кирюха64]

Каждый час, каждый день это великая ценность для твоего здоровья, которое еще не прокурено, когда прокуришь как я например будет поздно метаться, его уже не вернешь никак вообще(легкие не востанавливаются).

 

[Julia9]

За сегодняшний день выпила по расписанию 3 таблетки, еще не курила, и как то не хочется. Я вот не могу понять, не хочется из-за того, что табекс приняла, или из-за психологической установки?) В прочем, какая разница, главное, что не хочется.
Единственное что, я бы покурила ради интереса, чтоб посмотреть на реакцию организма

я так понимаю,ты планируешь бросать 25 числа? так в инструкции можно курить до 5-го дня,просто сокращать кол-во. Многие так делают.Если можешь перетерпеть - просто отлично,а если нет - противно будет,сразу говорю.

 

[ver4ik]

Халвичка, умничка! Так держать! Все получится, раз есть и установка и мотивация! А вот ради интереса не надо. А-та-та!

 

[Халвичка]

ver4ik, До пятого дня вроде ж как можно немножко) а как вы справляетесь?) как самочувствие?)

 

[ver4ik]

Халвичка, да можно конечно. Это у меня в этот раз вышло как то на второй день. Что то сначала 2 часа не покурила, потом 4, 6. Вобщем сначала случайно. А потом я подумала "а зачем?" Когда то давно читала Карра. Там написано, если правильно помню, что давая новую дозу организму - мы лишь продляем мучения. Через несколько часов изнутри все равно начинает точить... Вот я и решила. Раз не хочется - ну его. 3-4 дня потерпеть и физически уже не будет хотеться) самочувствие ничего так, спасибо) хожу на балкон дышать морозным безникотиновым воздухом)

 

[Халвичка]

Итоги 1 дня
6 таблеток табекса, 2 скуренных сигареты. Две! Всего лишь две!
Курить не хочется, побаливает голова, состояние немного нервозное

Всем спасибо

 

[Халвичка]

Julia9, Да, наверное 25, но если получится , то 24, т.к. у папы день рожденье, ему 50 лет исполняется, будет и ему и мне отличный подарок