Жизнь без ...

[STYX22]

Не знаю что у меня получилось , но пробовать надо.

 

[STYX22]

Ну так вроде бы что то вышло? я о дневнике.

 

[Ksendria]

Не знаю что у меня получилось , но пробовать надо.

Всё супер, ты молодец!

 

[Ksendria]

Ну так вроде бы что то вышло? я о дневнике.

То, что надо!

 

[STYX22]

Спасибо , я аж покраснел.

 

[nachtigal]

@STYX22, Влад))
Четыре дня некурения это супер))
Удачи тебе!

 

[nachtigal]

Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник))

 

[Zlata]

Влад, привет))
Поздравляю с дневником))
Удачи тебе))

 

[nachtigal]

@STYX22, я тебе информацию по кашлю обещала

Кашель бросившего курить от 1 до 7 дней назад

Всем приветик) У меня не было сильного кашля... Был на 3 день, но потом прошел и сейчас вообще нет... Единственное что было, так это плевался первые три дня.. Слюны во рту стало больше...

ne-kurim.ru

 

[STYX22]

Спасибочки, милые дамы !!! Я на работе . временами заскакиваю,не всегда вовремя реагирую на сообщения,

простите.

 

[Дед Кондрат]

Не знаю что у меня получилось , но пробовать надо.

Получилось ... что кроме Леночки никто не знает, что ты - Влад и что 4 дня не куришь .
А в целом - ничотак. Напиши капелюшечку о себе, давно ли и долго ли )), как оно вообще и надо ли чем помочь или сам помочь готов. Глядишь - и мы со своими советами на что-то сгодимся ).

Удач и побед! )

 

[STYX22]

Бросил как это обычно с понедельника, т.е. если быть точным, то последний "подход к снаряду" был в 19.00 воскресенья, ну после этого ВСЁ!!!! Не могу пока хвалиться, что "как бабка пошептала", но терпимо . думал будет жёстче. Но тьфу-тьфу на удивление ожидал худшего. Курю с 4-го курса института , даже не знаю что послужило толчком. Скорее за компанию- вот так за компанию уже 20 лет и курил. В прошлом году попал в больницу с гипертоническим кризом-откачали.Сейчас пью таблетки от гипертонии , и понимаю что травлю себя. После больницы не курил месяц. Вспоминаю этот месяц до сих пор. "Так дысал! так дысал!" Может снова задышу? А?
Ну вот как то так.

 

[Ksendria]

Бросил как это обычно с понедельника, т.е. если быть точным, то последний "подход к снаряду" был в 19.00 воскресенья, ну после этого ВСЁ!!!! Не могу пока хвалиться, что "как бабка пошептала", но терпимо . думал будет жёстче. Но тьфу-тьфу на удивление ожидал худшего. Курю с 4-го курса института , даже не знаю что послужило толчком. Скорее за компанию- вот так за компанию уже 20 лет и курил. В прошлом году попал в больницу с гипертоническим кризом-откачали.Сейчас пью таблетки от гипертонии , и понимаю что травлю себя. После больницы не курил месяц. Вспоминаю этот месяц до сих пор. "Так дысал! так дысал!" Может снова задышу? А?
Ну вот как то так.

Конечно задышишь, ещё как. Я больше года не курю: дыхание супер и дыхалки хватает для танцев, а то постоянно задыхалась. Даже сравнивать нечего.

 

[ludmilan85]

Так держать!

 

[Дед Кондрат]

"Так дысал! так дысал!" Может снова задышу? А?

Оно тебе надо? Насьнешь дысать - геммор сплошной. Я вон тож по-началу радовался и не только я.. И чо? Коллективно возникла ну совершенно дикая и дурная мысль общими усилиями обежать Землю по экватору. Организовали стодневку по бегу (а также ходьбе, плаванию и укрощению лисапедов). Обббежали! иттиловый спирт.. Теперь вот остановиться не можем, уж и вкруг границ бегали, и до Луны... С понедельника 18-я беговая стодневка началась.
Так что задумайся, начнешь дысать - всяко-разные желания возникнут сообразно возможностям.. Сплошные расходы: кроссовки, блин, термобелье и т.д... Тайтсы! )))

А то - приходи. Нагрузки у нас щадящие. Хотя далеко не все себя так уж щадят )), есть и энтузиасты этого дела.
Если сейчас в форме - приходи пока первая неделя не закончилась, пока еще запись идет. В форме - это по минимуму не менее 3 раз в неделю не менее 1 км. за раз (ну, или 250м проплыть, или 4 км на велике). Чай осилишь ?? ))
Еще раз: 18-я беговая (кликабельно).

Удач и побед! )

 

[Галиназ]

Бросил как это обычно с понедельника, т.е. если быть точным, то последний "подход к снаряду" был в 19.00 воскресенья, ну после этого ВСЁ!!!! Не могу пока хвалиться, что "как бабка пошептала", но терпимо . думал будет жёстче. Но тьфу-тьфу на удивление ожидал худшего. Курю с 4-го курса института , даже не знаю что послужило толчком. Скорее за компанию- вот так за компанию уже 20 лет и курил. В прошлом году попал в больницу с гипертоническим кризом-откачали.Сейчас пью таблетки от гипертонии , и понимаю что травлю себя. После больницы не курил месяц. Вспоминаю этот месяц до сих пор. "Так дысал! так дысал!" Может снова задышу? А?
Ну вот как то так.

@STYX22
Здравствуй, Влад!
Хорошо, что бросил курить - для сосудов курение это смерть!
А так и давление нормализуется постепенно, и силы появятся, и задышишь свободно и всей грудью и много ещё хорошего произойдёт со здоровьем.
Удачи тебе, воли, терпения и не сдаваться при накатах, так как они всегда проходят.
Когда будет трудно, то приходи сюда и мы поможем!
Победы тебе над никотиновым змеем!

 

[STYX22]

А то - приходи. Нагрузки у нас щадящие. Хотя далеко не все себя так уж щадят )), есть и энтузиасты этого дела.

Спасибо за предложение. я подумаю. Пока "волки" стаей кружат- надо выжить в катаклизме, но по мере того как эти "твари" будут послаблять хватку, буду думать.

 

[STYX22]

Если вообще послабят.

 

[Галиназ]

Спасибо за предложение. я подумаю. Пока "волки" стаей кружат- надо выжить в катаклизме, но по мере того как эти "твари" будут послабять хватку, буду думать.

Влад, вот во взлётку тебе пойти посоветую. Будешь некурить вместе с командой 30 дней, отмечаться.
Вместе легче, поверь мне. Попробуй, надо записаться, в октябре стартует следующая.

 

[Дед Кондрат]

Спасибо за предложение. я подумаю. Пока "волки" стаей кружат- надо выжить в катаклизме, но по мере того как эти "твари" будут послабять хватку, буду думать.

Я сразу сознаюсь: у меня первый год бегать не получилось - не хотел организм и всё тут.
А после захотел.
А кто-то сходу в беговую записывается и весьма успешно. Короче - разные мы все )).

Будет минутка - загляни одним глазком.. К бегу отношения не имеет, но мне кажется, тебе может понравиться:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru