У меня на деревню два фонаря... добавь сюда отсутствие асфальта и местами лужи и грязь (основном глина.). Ну и куча псин без цепи.
А табату тяжело?
Зоя, умничка! 17000 шагов это как раз 12-13 км! Не гони по бегу, он не всем подходит и не всегда. Привыкай не кушать после 18,совсем. Если чето хочешь сильно, терпи, выдели себе пятницу или субботу для запрещенки, в вс разгрузочный и все. Главное- не срывайся и не останавливайся, если нагрешила.
Там народу много живёт. От пандемии прячутся с детьми. А в доме не боюсь, у меня кошка
Я в первые дни самоизоляции решила занятся, даже купила какой-то экран... Включила видео из группы Вк и начала... Через пару минут поняла что сейчас нахрен тут и умру...
Кать тут только пробовать, так никто не скажет)))
У меня так же. Информацию где угодно можно почерпнуть. А вот дружную команду единомышленников днем с огнём не сыщешь
Так гк рыба 20 минут, а хк сутки.
боже упаси,я с вами ни какое реалити ни в жизнь не подписалась бы))
я не понимаю таких цен...
10к это 10 тысяч рублей
Ходьба! Надо ещё посмотреть, что можно ) насиловать себя тоже плохо! С едой я бы посоветовала меню сделать и перекусы чтоб были, морковку элементарно ) фрукты это быстрые углеводы, их лучше в первой половине дня ) вечером овощи, белок, активность вечером меньше, поэтому и питание должно быть менее калорийное, меньше углеводов ) хлеб заменить хлебцами, кофе и чай без сахара и молока считай вода ?? С сахаром и молоком уже еда! Обязательно завтракать и пить воду ??
я дольше продержалась)
Началось, ???
Дык женщины, у нас извечная проблема ??
Не закурю .Меня не спровоцируешь я стал свободным человеком ни на никотин, ни на алкоголь, ни на мат . А вот напарницу провоцируют и она нарушает(правила форума).Чему я не рад. Так когда ты нарушаешь правила ты подаешь плохой пример, а должен подавать хороший другим.Лады
Я честно говоря, за Евгений1 обиделась. Команда его не принимает, чувствуется негатив даже через экран монитора.
А ведь он тоже живой человек. А вдруг он закурит от такого отношения?
