Ощущения после отказа от наркотика НИКОТИН

Сообщения
37
Реакции
127
Метод
Аллен Карр
Лет курения
25
Здесь я буду писать свои ощущения после отказа от курения табака, Реакцию друзей, знакомых и коллег по работе, да вообще все то, как будет протекать моя новая жизнь.
 
Здесь я буду писать свои ощущения после отказа от курения табака, Реакцию друзей, знакомых и коллег по работе, да вообще все то, как будет протекать моя новая жизнь.
Серёга, в старте нужно писать))
Да ладно. У тебя сегодня первый день
 
@Бокарев Сергей Николаевич Добро пожаловать на форум)Желаю лёгкого бросания!
Bupropion-instruktsiya-po-primeneniyu-6-768x538.webp
 
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
 
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Сергей, в дневнике не ругаются матом, я понимаю, эмоции зашкаливают, но старайся заменять слова. Матом ругаться можно в болтологии.
 
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Ты, молодец, что выдержал! Вот так и справляются и с паникой и страхом: переживают и понимают, что ничего не случилось все выжили, дышат...
 
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Сергей, пожалуйста , без мата..
 
Сегодня выходной. Утром проснулся, как всегда с болью в груди и вязкостью во рту. Выкурил утреннюю сигарету, ох и тяжко залазит первая с утра сига. Во время курения решил, что это будет последней. Налил кофеек и случайно на ютубе нарвался на лекцию профессора Жданова. Целый день смотрел ролики о вреде курения. Целый день провел без курения. Ощущения. Нахожусь как вполупьяном состоянии, ощущяю легкое жжение и холодок в груди. Начинает овладевать паника и страх, пытоюсь себя наколоть, чтобы сбегать в магаз за пачкой сигарет. Потом эта волна паники и страха отпускает и приходит чуство гордости, что не сорвался!!!
Привет Сергей. Понимаю,знаю, что такое решиться и мысли про то что может не сегодня, а завтра. И я бегал не раз в магазин. Но ты прав, то чувство самоуважения к себе, что не сорвался и смог - большого стоит :thumbup:
 
@Бокарев Сергей Николаевич , Сергей, молодец что не куришь.
Я понимаю. что на сторонних ресурсах пишут не стесняясь в выражениях.
Здесь просто атмосфера другая.
Удачи тебе и лёгкого бросания.
 
Здесь я буду писать свои ощущения после отказа от курения табака, Реакцию друзей, знакомых и коллег по работе, да вообще все то, как будет протекать моя новая жизнь.
@Бокарев Сергей Николаевич
Серёжа, добро пожаловать!!!!
Пиши обо всём, что радует,что беспокоит,нужна помощь,поддержка-пиши!!!!
На форуме всегда поддержат !!!!
И,конечно же, не кури!!!!
Тебе понравится новая некурительная жизнь!!!! Уж я это точно знаю!!!!:thumbsup:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу