Бросаю курить с "чампикс"

[1.Елена]

@Юлия 111 Юлечка приветулечки моя хорошая

Держись Юлечка обязательно пройдут накаты потерпи сегодня день карамельной трости держи от меня сладенькое

 

[nachtigal]

@Юлия 111, Юлечка, как дела у тебя?

 

[1.Елена]

@Юлия 111 Юлечка напиши пожалуйста ?? волнуемся

 

[Юлия 111]

@Юлия 111, Юлечка, как дела у тебя?

@Юлия 111 Юлечка напиши пожалуйста ?? волнуемся Посмотреть вложение 1335677

Привет, девочки
Накаты прошли и стало вновь все хорошо, уф... опасные они, накаты эти.
Эти дни и не думала о гадости, было некогда - предновогодняя суета
Вы всем подготовили подарки?
С наступающим, не курящим Новым Годом

 

[nachtigal]

@Юлия 111, Юля,Слава богу!!
Я так волновалась!!!

 

[nachtigal]

@IvanS ,Юля не курит

 

[nachtigal]

@Юлия 111, напиши Ване пожалуйста

https://ne-kurim.ru/forum/threads/ne-kurju.63025/post-11431300

 

[Юлия 111]

@Юлия 111, Юля,Слава богу!!
Я так волновалась!!!

Спасибо за поддержку
В те дни снились сигареты, как я втихоря беру закуриваю.... Ужас!!!
Три дня мучений, ну зато этот этап пройден и я готова к следующему ?
Пережила, а значит и следующие накаты переживу ?

 

[Ленхен]

@Юлия 111, привет тебе!
Мне два дня назад тоже снилось, что курю. Форумчане говорят, что это хороший знак при отказе, поэтому уверенным шагом идёт дальше

 

[1.Елена]

Привет, девочки
Накаты прошли и стало вновь все хорошо, уф... опасные они, накаты эти.
Эти дни и не думала о гадости, было некогда - предновогодняя суета
Вы всем подготовили подарки?
С наступающим, не курящим Новым Годом

@Юлия 111 Юлечка молодец Гордимся тобой )))

 

[IvanS]

Привет Юля!
У меня сейчас тоже трудный период, срок у нас похож. Опять начал принимать никорету спрей(мучают накаты эти).
Главное сейчас перетерпеть любыми способами мне кажется, со временем станет легче я уверен.
Будем держаться вместе! ?

 

[1.Елена]

@Юлия 111 Юлечка С Наступающим тебя ? С Новым годом! Хочется пожелать: много счастья, любви, приятных эмоций, радости, больше улыбок??

 

[Юлия 111]

Ох!!! Как прекрасен этот мир)))
Не курю 58 дней, круто ? горжусь собой ?
Прекрасно себя чувствую, начало появляться настроение.Заметила, что курить хочется от безделия, этот год проведу активно в работе, до лета уж точно. Дел много, работы навалом, планов куча... вот и отвлечемся)

Сообщение для себя, в будущее :
"Юлечка, никто не говорит, что будет легко и ты сама об этом знаешь, но надо двигаться, надо делать, надо перебороть саму себя. Если ты этого не сделаешь, ничего не поменяется!Ты сможешь. Главное помнить основную цель, для чего это все делается! От себя не убежишь. Живи и наслаждайся"

 

[1.Елена]

Ох!!! Как прекрасен этот мир)))
Не курю 58 дней, круто ? горжусь собой ?
Прекрасно себя чувствую, начало появляться настроение.Заметила, что курить хочется от безделия, этот год проведу активно в работе, до лета уж точно. Дел много, работы навалом, планов куча... вот и отвлечемся)

Сообщение для себя, в будущее :
"Юлечка, никто не говорит, что будет легко и ты сама об этом знаешь, но надо двигаться, надо делать, надо перебороть саму себя. Если ты этого не сделаешь, ничего не поменяется!Ты сможешь. Главное помнить основную цель, для чего это все делается! От себя не убежишь. Живи и наслаждайся"

@Юлия 111 Юлечка рада за тебя? Умничка ??

 

[1.Елена]

@Юлия 111 Привет

 

[Olgalein]

Очень интересно было почитать)

 

[Юлия 111]

Привет ,привет,мой дорогой дневничок!
Давно ж меня не было ! Сегодня ....фиг знает какой день и я не КУРЮ!!!! (По моим расчётам 4 й месяц пошёл)
Крайне редко возникает чувство желания потравиться , достаточно быстро и легко избавляюсь от этого. Пью кофе с удовольствием ,да и алкоголь больше не подталкивает на то ,чтобы покурить . После Нового Года наконец то пришло снова хорошее настроение ,до этого жуть была какая то ..... Всё бы хорошо ,но .....
Здоровье подкачало ....Всё таки такой стаж курения не проходит не замеченным. Снова болею ,дохаю так ,что кажется вот вот выплюну легкие , врач ставит под знаком вопроса ХОБЛ и Бронхиальную астму . Не знаю ,что лучше .... Вообще печально в 30 с маленьким хвостиком узнать такие диагнозы , стремнее от того,что ты сам их себе создал. Я собиралась стать мамой во второй раз , думала ,что отсутствие никотина приумножит моё здоровье ,но пока идёт всё наоборот и о материнстве я думать перестала .
Я не жалею о том ,что я бросила курить ,я жалею о том ,что не сделала этого раньше!
Я тут ругалась на ЧАМПИКС , говорила про аллергию на него , он не виноват ,может он каплю ухудшал состояние ,но причина 100% не в нём , насморк до сих- пор со мной и я даже не знаю,что меня бесит больше насморк или же кашель.
Сегодня иду проверять объём лёгких , пожелайте мне удачи ,надеюсь всё будет хорошо)

 

[nachtigal]

Привет ,привет,мой дорогой дневничок!
Давно ж меня не было ! Сегодня ....фиг знает какой день и я не КУРЮ!!!! (По моим расчётам 4 й месяц пошёл)
Крайне редко возникает чувство желания потравиться , достаточно быстро и легко избавляюсь от этого. Пью кофе с удовольствием ,да и алкоголь больше не подталкивает на то ,чтобы покурить . После Нового Года наконец то пришло снова хорошее настроение ,до этого жуть была какая то ..... Всё бы хорошо ,но .....
Здоровье подкачало ....Всё таки такой стаж курения не проходит не замеченным. Снова болею ,дохаю так ,что кажется вот вот выплюну легкие , врач ставит под знаком вопроса ХОБЛ и Бронхиальную астму . Не знаю ,что лучше .... Вообще печально в 30 с маленьким хвостиком узнать такие диагнозы , стремнее от того,что ты сам их себе создал. Я собиралась стать мамой во второй раз , думала ,что отсутствие никотина приумножит моё здоровье ,но пока идёт всё наоборот и о материнстве я думать перестала .
Я не жалею о том ,что я бросила курить ,я жалею о том ,что не сделала этого раньше!
Я тут ругалась на ЧАМПИКС , говорила про аллергию на него , он не виноват ,может он каплю ухудшал состояние ,но причина 100% не в нём , насморк до сих- пор со мной и я даже не знаю,что меня бесит больше насморк или же кашель.
Сегодня иду проверять объём лёгких , пожелайте мне удачи ,надеюсь всё будет хорошо)

Удачи, Юлечка!

 

[1.Елена]

@Юлия 111 Юлечка привет Как самочувствие твое напиши пожалуйста)

 

[Юлия 111]

@Юлия 111 Юлечка привет Как самочувствие твое напиши пожалуйста) Посмотреть вложение 1393959

Удачи, Юлечка!