Привет друзья


Сегодня на весы встала

за 2 недели +почти 3 кг


...капец,трындец ...жиротрест не дремлет ,работает...и не удивительно ,рот не закрывается

то семечки ,то конфетка ,то просто пожрать...самое посещаемое место у меня сейчас ,это холодильник и вот еще заметила ,есть не хочу ,но бегу к холодильнику ,открываю и смотрю в него как в телевизор...ходить и не замечать что в тебе прибывает не получается и что делать то,курить не буду ,это решение уже бесповоротно принято ...но и разожраться не хочется...подскажите какую инфу может почитать и кто как спасается от обжорства...