33 #33_4 Место силы

[nachtigal]

А по правильному 4 ника, дату и не курю, завтра наставники объяснят, не переживайте. Все взлетим и всё получится. Наша задача поддерживать друг друга-тогда и месяц пролетит быстро и исполнится мечта дышать легко и свободно

Поняла.
Завтра Танечка обьяснит!

 

[Alexander_]

Нет, @Amorphis закурил))) сам себя позовешь и стыдно станет.

В общем, я так понял, что срываться нельзя Нет, я понимаю, что нужно сделать все, чтобы исключить срывы, но проходя план, уловил мысль, что срыв быть может, но это не означает конец попытки (и это не означает, что срыв должен быть), даже если сорвался, винить себя не нужно и испытывать стыд тоже не нужно (слова Сергея), необходимо продолжить отказ. Я раньше себя по-другому настраивал, что срыв - недопустим, в итоге, если срывался (понятно, что срывался, иначе, меня бы здесь не было ), фиксировал неудачу и просто начинал курить.

 

[Карамелькa]

Но они в заместителях?
Или это неважно?

Надо смотреть, кто будет отмечать. Но и КЭП и замы могут делать отметки. Ники пишем, чтобы отметка не потерялась и всех смогли бы отметить. Сами так же заглядываем в табоицу, работу никто не отменял и подстраховываем друг друга. Но отметки важны

 

[nachtigal]

@Alexander_, Саша,мы будем тебя холить,лелеять и поддерживать.
И ты не сорвёшься.

 

[nachtigal]

@Alexander_, где твой дневник?

 

[Alexander_]

Саша,мы будем тебя холить,лелеять и поддерживать.
И ты не сорвёшься.

Спасибо...))))

 

[Alexander_]

где твой дневник?

До этого еще не дошел.

 

[nachtigal]

До этого еще не дошел.

Пиши,Саша.
Я принесу тебе хорошую информацию.

 

[nachtigal]

@Дмитрий4422 добро пожаловать!!!

 

[nachtigal]

@Vovka мой друг)
Привет)
Ты сюда тоже в капитаны записался?))

 

[margosha2031]

Где таблица?
Подскажите
Интересно посмотреть

 

[nachtigal]

@G.a.l.i.n.k.a!, где таблица,Галечка?

 

[nachtigal]

@margosha2031, добрый вечер,Маргарита!))

 

[Vovka]

@Vovka мой друг)
Привет)
Ты сюда тоже в капитаны записался?))

Привет! Давненько не виделись))) Нееееееее, какой из меня капитан, я уже в доброделы перезаписался. А если честно то сам незнаю как так получилось))))

 

[Карамелькa]

@G.a.l.i.n.k.a!, где таблица,Галечка?

Так таблица находится в первом посту, выделена синим цветом

 

[margosha2031]

@margosha2031, добрый вечер,Маргарита!))

Добрый)

 

[nachtigal]

Привет! Давненько не виделись))) Нееееееее, какой из меня капитан, я уже в доброделы перезаписался. А если честно то сам незнаю как так получилось))))

Так это не твоя команда))
Какие доброделы?))))

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Серъёжа Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[nachtigal]

наверное снова в наставники пойду))
Я уже всё знаю)

 

[Vovka]

Пиши,Саша.
Я принесу тебе хорошую информацию.

мне так же необходима эта информация!