Лапы ломит, хвост отваливается

[Тётя Настя]

Здравствуйте! Докурилась до такого периода, когда пора заканчивать. Проблемы со здоровьем начались давненько, но казалось, сигареты не при чем. Сейчас понимаю, что они вставляют просто брёвна в колёса. Я человек мнительный, могу себя накручивать по поводу и без, и сейчас без этого не обошлось(( начались мысли, что вдруг уже поздно бросать, ничего не исправить , или вдруг будет только хуже..от этих мыслей нервничаю, начинаю курить ещё больше, становится хуже. Замкнутый круг. Подбодрите пожалуйста своими положительными историями. Может быть они помогут мне сделать шаг. Физически я готова, морально нет(

 

[gpp]

Здравствуйте! Докурилась до такого периода, когда пора заканчивать. Проблемы со здоровьем начались давненько, но казалось, сигареты не при чем. Сейчас понимаю, что они вставляют просто брёвна в колёса. Я человек мнительный, могу себя накручивать по поводу и без, и сейчас без этого не обошлось(( начались мысли, что вдруг уже поздно бросать, ничего не исправить , или вдруг будет только хуже..от этих мыслей нервничаю, начинаю курить ещё больше, становится хуже. Замкнутый круг. Подбодрите пожалуйста своими положительными историями. Может быть они помогут мне сделать шаг. Физически я готова, морально нет(

Бросайте, тетя Настя, и будет Вам счастье! Ведь, все равно, курить - это грязное и бесполезное дело!
Удачи Вам на правильном пути!

 

[Карамелькa]

@Тётя Настя, привет тетя Настя, я Галина-пришла знакомиться, а сколько по времени дымишь?

 

[1.Елена]

@Тётя Настя привет ? Когда нибудь обязательно надо бросать и чем раньше тем лучше Оставлю полезную информацию 40 советов от Анонимных Курильщиков https://ne-kurim.ru/forum/threads/40-sovetov-ot-anonimnyx-kurilschikov.41152/

 

[Тётя Настя]

Бросайте, тетя Настя, и будет Вам счастье! Ведь, все равно, курить - это грязное и бесполезное дело!
Удачи Вам на правильном пути!

Спасибо)

 

[gpp]

Спасибо)

Я старался!

 

[Тётя Настя]

@Тётя Настя, привет тетя Настя, я Галина-пришла знакомиться, а сколько по времени дымишь?

Привет! Курю 15 лет. Аж самой страшно стало когда нервничаю, по пачке в день. И куда только лезет в меня

 

[Тётя Настя]

@Тётя Настя привет ? Когда нибудь обязательно надо бросать и чем раньше тем лучше Оставлю полезную информацию 40 советов от Анонимных Курильщиков https://ne-kurim.ru/forum/threads/40-sovetov-ot-anonimnyx-kurilschikov.41152/

Почитаю обязательно, спасибо!

 

[Тётя Настя]

Я старался!

Я тоже постараюсь, обещаю)

 

[oleganet90]

Бросайте, тетя Настя, и будет Вам счастье! Ведь, все равно, курить - это грязное и бесполезное дело!
Удачи Вам на правильном пути!

Присоединяюсь к пожеланием...
Главное держаться до конца и не возвращаться к сигаретам.

 

[Карамелькa]

Привет! Курю 15 лет. Аж самой страшно стало когда нервничаю, по пачке в день. И куда только лезет в меня

Справишься, все получится, у меня почти в два раза больше и получается. Так что вперёд и не оглядывайся назад

 

[gpp]

Я тоже постараюсь, обещаю)

Ну, ты же умничка, Настенька!

 

[gpp]

Присоединяюсь к пожеланием...
Главное держаться до конца и не возвращаться к сигаретам.

Вот и я о том!

 

[Йошкин Кот]

Никогда не поздно поменять свою жизнь в лучшую сторону.

 

[Лилия Николаевна]

Привет Настя. Курение - это зло! Ты же это понимаешь? Так что, все делаешь правильно. Ты ещё куришь?

 

[Natalia_10439]

Здравствуйте! Докурилась до такого периода, когда пора заканчивать. Проблемы со здоровьем начались давненько, но казалось, сигареты не при чем. Сейчас понимаю, что они вставляют просто брёвна в колёса. Я человек мнительный, могу себя накручивать по поводу и без, и сейчас без этого не обошлось(( начались мысли, что вдруг уже поздно бросать, ничего не исправить , или вдруг будет только хуже..от этих мыслей нервничаю, начинаю курить ещё больше, становится хуже. Замкнутый круг. Подбодрите пожалуйста своими положительными историями. Может быть они помогут мне сделать шаг. Физически я готова, морально нет(

Считаю что одних историй мало, иди к врачу и бери таблетки в помощь.
Потому что твой саботёр так и не даст тебе сделать шаг.

 

[Nero]

Здравствуйте! Докурилась до такого периода, когда пора заканчивать. Проблемы со здоровьем начались давненько, но казалось, сигареты не при чем. Сейчас понимаю, что они вставляют просто брёвна в колёса. Я человек мнительный, могу себя накручивать по поводу и без, и сейчас без этого не обошлось(( начались мысли, что вдруг уже поздно бросать, ничего не исправить , или вдруг будет только хуже..от этих мыслей нервничаю, начинаю курить ещё больше, становится хуже. Замкнутый круг. Подбодрите пожалуйста своими положительными историями. Может быть они помогут мне сделать шаг. Физически я готова, морально нет(

Ничего не поздно. Бросай и увидишь, как организм начнет восстанавливаться.

 

[Ласточкина почта]

Здравствуйте! Докурилась до такого периода, когда пора заканчивать. Проблемы со здоровьем начались давненько, но казалось, сигареты не при чем. Сейчас понимаю, что они вставляют просто брёвна в колёса. Я человек мнительный, могу себя накручивать по поводу и без, и сейчас без этого не обошлось(( начались мысли, что вдруг уже поздно бросать, ничего не исправить , или вдруг будет только хуже..от этих мыслей нервничаю, начинаю курить ещё больше, становится хуже. Замкнутый круг. Подбодрите пожалуйста своими положительными историями. Может быть они помогут мне сделать шаг. Физически я готова, морально нет(

Здравствуйте. Вы сами интуитивно дали ответ - чтобы не было хуже.
Одна из успешно бросивших здесь в дневнике зафиксировала отличные слова врача: "Не может такого быть, чтобы организм травить перестали, а ему бы от этого хуже становилось"
Попробуйте, как минимум - это интересный опыт - не курить

 

[NastiaStre]

Здравствуйте! Докурилась до такого периода, когда пора заканчивать. Проблемы со здоровьем начались давненько, но казалось, сигареты не при чем. Сейчас понимаю, что они вставляют просто брёвна в колёса. Я человек мнительный, могу себя накручивать по поводу и без, и сейчас без этого не обошлось(( начались мысли, что вдруг уже поздно бросать, ничего не исправить , или вдруг будет только хуже..от этих мыслей нервничаю, начинаю курить ещё больше, становится хуже. Замкнутый круг. Подбодрите пожалуйста своими положительными историями. Может быть они помогут мне сделать шаг. Физически я готова, морально нет(

Здравствуйте! Я тоже очень мнительная, накручиваю себя по любому поводу, особенно по болячкам. И так же думала, что может уже поздно бросать. А тут как то задумалась, может стоит попробовать, понаблюдать за своим состоянием без сигарет, а вдруг лучше будет. Типа эксперимента))) и мне так интересно стало, несмотря на то что очень хочется курить, я решила не сдаваться и ждать результата. Не курю 11 дней.

 

[Тётя Настя]

Здравствуйте! Я тоже очень мнительная, накручиваю себя по любому поводу, особенно по болячкам. И так же думала, что может уже поздно бросать. А тут как то задумалась, может стоит попробовать, понаблюдать за своим состоянием без сигарет, а вдруг лучше будет. Типа эксперимента))) и мне так интересно стало, несмотря на то что очень хочется курить, я решила не сдаваться и ждать результата. Не курю 11 дней.

Прочитала и прям легче стало) как Вы отказались от сигарет? С заменителями или без?