Сила воли Бросаю кидать снюс, стаж 5 лет

[Parkenston]

Лёша,я очень рада за тебя!!!

И я рад =)

 

[nachtigal]

И я рад =)

Буду ставить тебя в пример!!!

 

[Parkenston]

Буду ставить тебя в пример!!!

Я только буду этому рад, вся эта зависимость это просто туман нашего мозга

 

[Parkenston]

Ладно я побежал, в скором времени вернусь

 

[nachtigal]

Ладно я побежал, в скором времени вернусь

Удачи!!!!
Я на работе)

 

[Parkenston]

И снова я решил посетить этот форум, 6 марта я навсегда отказался от любых изделий с никотином, до сих пор живу без никотина и мне даже очень хорошо, раньше особо не понимал, что может приносить удовольствие как никотин, сейчас уже пытаюсь отказаться от сахара, все супер. Сегодня 26.10.21, после расставаний с девушкой и тяжелого периода как морально так и физически я обрёл спокойную жизнь без никотина, самое интересное, что я не то чтобы имею какое-то отвращение к никотину, я имею в голове, то что когда ты одолеешь зависимость, ты никогда не захочешь переживать это состояние, которое будет в период отвыкания, именно так я до сих пор живу здоровой жизнью. Для меня теперь стал реальным наркотиком это сахар и кофе, это очень сильные стимуляторы нервной системы, но с этим дела обстоят легче. Ещё хочу посоветовать людям, которые не могут бросить курить, начните больше есть сладкого и пить кофе, вам плохо, потому что вашу нервную систему ничего не подпитывает и не выделяется дофамин от никотина, поэтому чтобы было легче, можно использовать разные вкусняшки, как бы это не звучало, но это работает, я ещё сюда вернусь

Давно не виделись ))

nachtigal​

Лисичка77​

Евгений1​

Violetta85​

otchelnik​

Zlata​

Yaro1905​

1.Елена​

 

[nachtigal]

И снова я решил посетить этот форум, 6 марта я навсегда отказался от любых изделий с никотином, до сих пор живу без никотина и мне даже очень хорошо, раньше особо не понимал, что может приносить удовольствие как никотин, сейчас уже пытаюсь отказаться от сахара, все супер. Сегодня 26.10.21, после расставаний с девушкой и тяжелого периода как морально так и физически я обрёл спокойную жизнь без никотина, самое интересное, что я не то чтобы имею какое-то отвращение к никотину, я имею в голове, то что когда ты одолеешь зависимость, ты никогда не захочешь переживать это состояние, которое будет в период отвыкания, именно так я до сих пор живу здоровой жизнью. Для меня теперь стал реальным наркотиком это сахар и кофе, это очень сильные стимуляторы нервной системы, но с этим дела обстоят легче. Ещё хочу посоветовать людям, которые не могут бросить курить, начните больше есть сладкого и пить кофе, вам плохо, потому что вашу нервную систему ничего не подпитывает и не выделяется дофамин от никотина, поэтому чтобы было легче, можно использовать разные вкусняшки, как бы это не звучало, но это работает, я ещё сюда вернусь

Давно не виделись ))

nachtigal​

Лисичка77​

Евгений1​

Violetta85​

otchelnik​

Zlata​

Yaro1905​

1.Елена​

Лёша, какой ты молодец!!!
А девушек будет ещё много)))
Я третий раз замужем)))

 

[nachtigal]

Сахар я не ем лет пять.
Но это было легко.
Желаю тебе всего самого доброго!

 

[1.Елена]

И снова я решил посетить этот форум, 6 марта я навсегда отказался от любых изделий с никотином, до сих пор живу без никотина и мне даже очень хорошо, раньше особо не понимал, что может приносить удовольствие как никотин, сейчас уже пытаюсь отказаться от сахара, все супер. Сегодня 26.10.21, после расставаний с девушкой и тяжелого периода как морально так и физически я обрёл спокойную жизнь без никотина, самое интересное, что я не то чтобы имею какое-то отвращение к никотину, я имею в голове, то что когда ты одолеешь зависимость, ты никогда не захочешь переживать это состояние, которое будет в период отвыкания, именно так я до сих пор живу здоровой жизнью. Для меня теперь стал реальным наркотиком это сахар и кофе, это очень сильные стимуляторы нервной системы, но с этим дела обстоят легче. Ещё хочу посоветовать людям, которые не могут бросить курить, начните больше есть сладкого и пить кофе, вам плохо, потому что вашу нервную систему ничего не подпитывает и не выделяется дофамин от никотина, поэтому чтобы было легче, можно использовать разные вкусняшки, как бы это не звучало, но это работает, я ещё сюда вернусь

Давно не виделись ))

nachtigal​

Лисичка77​

Евгений1​

Violetta85​

otchelnik​

Zlata​

Yaro1905​

1.Елена​

@Parkenston Лёша привет?рада тебя видеть) Я сахар в кофе только кладу) Люблю пастилу, мармелад ?Заходи мы всегда рады и рядом ?

 

[Axel40k]

Сахар я не ем лет пять.
Но это было легко.
Желаю тебе всего самого доброго!

А как ты отказалась от сахара ?

 

[nachtigal]

А как ты отказалась от сахара ?

Просто перестала покупать.
Иногда пользуюсь естественным подсластителем для приготовления блюд.
Это сироп агавы, кокосовый сахар, кленовый сироп.
Но должны быть чистые продукты. Без химии

 

[Axel40k]

Просто перестала покупать.
Иногда пользуюсь естественным подсластителем для приготовления блюд.
Это сироп агавы, кокосовый сахар, кленовый сироп.
Но должны быть чистые продукты. Без химии

Я вот тоже хочу перестать употреблять сахар .Но не знаю как ,всегда чего то вкусненького хочется

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/nazvany-produkty-kotorye-pomogajut-brosit-kurit.59662/post-9462034

 

[nachtigal]

Я вот тоже хочу перестать употреблять сахар .Но не знаю как ,всегда чего то вкусненького хочется

Можно чем-то заменить)
И конечно читать состав продуктов, в магазинах очень много скрытого сахара, везде!

 

[Axel40k]

Можно чем-то заменить)
И конечно читать состав продуктов, в магазинах очень много скрытого сахара, везде!

Подумаю над твоими словами

 

[nachtigal]

Я вот тоже хочу перестать употреблять сахар .Но не знаю как ,всегда чего то вкусненького хочется

Я пью только воду, никаких сладких напитков.
Чай без сахара.

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/otkaz-ot-saxara-kardinalno-uluchshaet-zdorove-pacientov-za-10-dnej.33068/

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Axel40k, тут Лёша наоборот сахар советует)))

начните больше есть сладкого и пить кофе, в