36 #36_4 *Еноты в шапках*

[Toivo]

@Янекурю Марина, поставь, пожалуйста, птичку в голосовалке напротив "Дневниковед".

 

[Helena_85]

Нужен форум от зависимости от Форума!)))))

Нееее, это хорошая зависимость, безобидная. А где-то даже полезная. Видели бы вы, как на меня смотрели коллеги и муж, когда я скакала с бумажками чего-то фотала постоянно

 

[Toivo]

когда я скакала с бумажками чего-то фотала постоянно

Я, будучи в командировке в Туле, выходил с совещения, одетый в костюм с белой рубашкой и галстуком, и на автобусной остановке, на глазах у людей собирал с земли использованные автобусные билеты. Такое было задание.

 

[Helena_85]

Я, будучи в командировке в Туле, выходил с совещения, одетый в костюм с белой рубашкой и галстуком, и на автобусной остановке, на глазах у людей собирал с земли использованные автобусные билеты. Такое было задание.

А я вот автобусный билеты в свое время по ночам подбирала, так как работала на госслужбе и нам их оплачивали, давно это было, почти после универа, но до сих пор то время по доброму вспоминаю )

 

[Helena_85]

Ладно ребятушки, енотушки, я спать, у нас уже ночь глубокая.

 

[Дио]

Спойлер: Еноты в шапках

1. @Тенерифе
2. @Ishik
3. @maxgnat24
4. @Ириска?
5. @&Ольчик1504
6. @SergeyP
7. @Antonvolkov1987
8. @Aeline11
9. @Жекочка)))
10. @River
11. @Irinakaz
12. @Таяяяяя
13. @Kelen
14. @Еленка_2021
15. @Jkmuf
16. @Rityzik79
17. @fittedeath
18. @И руся
19. @Helenga
20. @ЭленХ
21. @LikaAnzheLika
22. @Янекурю
23. @Mavick
24. @Дио
25. @Март
26. @Бросающая курить
27. @Хохлушка
28. @Olia7
29. @nikisv
30. @AlizKa
31. @Тимона
32. @Война
33. @Helena_85

Команда, привет! Вот такой рисунок у меня получился в качестве наброска для лого нашей команды. Я делал это первый раз в жизни. А есть ли среди нас специалисты, которые умеют это делать профессионально и качественно? Подключайтесь!
Посмотреть вложение 1516208

класс!!! нравится

 

[Война]

Посмотреть вложение 1516223

Я вот назамещала себе едой, теперь новая проблема. Как же теперь от всего этого избавиться?

Верунь, двигаться надо, хотя бы 2 раза в неделю ходить на фитнес, чтобы организм привыкал много тратить. После 18.00 нельзя кушать жиры+углеводы, исключить белый рис, картофель, мучное, сладкое.

 

[fittedeath]

Когда планируешь полный отказ от никотина?

13 числа!

 

[Война]

Я бы сказала дисциплинированная. Я же худею с июля. 10 кг минусом итого. Вот и не стала разжираться в этот раз, изначально в рот не пихала все подряд.

Лен, минус 10 кг с июля по декабрь?

 

[Toivo]

Ладно ребятушки, енотушки, я спать, у нас уже ночь глубокая.

Сладких!

 

[Война]

Смотрела интересное видео по бросанию, чувак рассказывает, что если заедать и прочее, то скорее всего рванет как плотину или появится новая зависимость, например, заедать. Нужно придумать себе заместитель не вредный, но который будет примерно это время занимать. У меня хочешь курить иди присядь 10 раз, потом поговорим. А потом или приседать в лом и убеждаешь себя, что курить не хочешь, или пока приседаешь отпускает. Но когда эмоции зашкаливают, как в этот понедельник, это не сработало. Я поняла, что срыв только на улице и с вонью в глотке. Не помню даже, как у сотрудницы пачку со стола схватила. Надеюсь больше не повторится. Хотя вот тригер алкашка, кофе не работают,как у всех. Спокойно пью несколько раз в день кофе, хожу в компании курящих в кабак и муж курит, тоже по фиг. А вот нервы и сигарета подружка-успокоение. В момент срыва копилось не один день, и нервотрепка жесткая была с 12 дня и до 19 без перерыва. Срыв уже ближе к 19. И ранее срывалась на нервах, то развод, то муж машину мою разбил.

Кидай сюда видео

 

[Helena_85]

Лен, минус 10 кг с июля по декабрь?

Да. Я в тарифе лайт скидываю. Без паранойи, комфортно. Плюс в этом периоде было 2 месяца, когда совсем ослабила вожжи

 

[Toivo]

13 числа!

Отлично!

 

[Война]

А мне так нравилось то состояние эйфории, которое было первые две недели, как бросил, когда ходишь и как дурак всём лыбишься и всё у тебя хорошо???.
Так вот, она, эта эйфория, она пропалаи начались обычные серые будни ???
Как вернуть ту эйфорию?????

У всех что-то подобное, так Князев говорит

 

[Helena_85]

Кидай сюда видео

Уже вряд ли найду, но если завтра найду, скину

 

[Война]

Грустный какой, наверное только тпокуртл и плохо ему???

Да, ему улыбочка нужна, чиииззз

 

[Война]

А у меня была такая эйфория когда в первый раз смогла бросить. Лет двадцать назад. Целый год жила свободно, а потом попалась в банальную ловушку( привет, Ален Карр) "яжеуженекурю отоднойничегонеслучится и т д"
И всеещё на много лет попала в рабство.

Вер, я почему-то узнавать тебя перестала

 

[Война]

Ириш, зафиксируй это в сознании, зафиксируй, как это хорошо. Хорошо же?

Хорошо, но как-то подозрительно...

 

[Война]

Я, будучи в командировке в Туле, выходил с совещения, одетый в костюм с белой рубашкой и галстуком, и на автобусной остановке, на глазах у людей собирал с земли использованные автобусные билеты. Такое было задание.

 

[Тётушка]

@Хохлушка, @Бросающая курить, девчонки, я сегодня от вас отличаюсь))) Настроения нет, но курить НЕ тянет, вот что странно!)))))

Настроение то фигня Ириш . Оно величина не постоянная , то есть , то нет. Главное , что курить не тянет , очень радостно за тебя .