Про бокс отличная идея, это действительно помогает , избавляет от плохих мыслей и тело в порядке!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Первый день без стиков?
- Автор темы Annarina
- Дата начала
Мира7
Ветеран
Ты Умничка!!!
Annarina
Писатель
Спасибо, Кариночка ?
Буду пытаться
Annarina
Писатель
Annarina
Писатель
Мира, привет ?
По эмоциям также нестабильно, приём препарата не шибко помогает (норматим)
Накатов меньше, факторов нет рядом провоцирующих, как и людей.
Поэтому отдельно в своём мирке.. справляюсь
Спасибо тебе за заботу
Annarina
Писатель
Подсела на The Retuses просто до невозможности..
На репите - Escapism , Sadland, Komarinsky, Пой же, пой на проклятой гитаре, Письмо к женщине, Омут, Sagitta
?спасибо музыке за возможность исцелять
Annarina
Писатель
Игры разума ?
Сильных накатов больше нет. Точнее они есть - но более замедленного и изощрённого типа. По моему это даже хуже.
Когда каждый день - кап-кап в голову.. «тебе очень одиноко, да?» «вот сейчас бы затянулась на улице и в наушниках громкости прибавила бы, стало бы не так тошно»
Честно, мне не шибко помогают разговоры по телефону и общение с близкими. Объятия с дочкой - да, но также есть свои но.
Хочется поговорить со взрослым человеком и подержать за руку, быть в тактильном контакте, смотреть в глаза, обнимать и дарить тепло в ответ. Понимать, что да - сейчас всем страшно и мне очень страшно, но мы вместе пройдём через этот ад, что творится сейчас в стране. Мы это всё выстоим..
Наверное это мой провал в детство, где было недостаточно вот такой поддержки. Мне сложно быть самой себе опорой, но я очень туда стремлюсь. В чёртову осознанность. Хоть порой и хочется заботы и тепла. Это ведь нормально, правда ?
Отчего-то вдруг кажется, словно с сигаретой мне эмоционально было куда легче. И да, наверное так и есть..
Но Лёгкий путь - дорога в никуда …
Мира7
Ветеран
Сегодня по слушаю
Мира7
Ветеран
Мне сейчас тоже тяжело, вчера думала за курю. Читала весь вечер дневники. Не могу совладать с мыслями. Странно, почти два месяца, а мысли о курении все чаще. Давай сегодня не будем курить вместе
Annarina
Писатель
Они немного депрессовые))
Но мне очень нравится
Annarina
Писатель
Я с тобой ??Не будем!!
Наверное здесь включается подсознанка и реакция на шок и стресс
Я не знаю ..
просто представить если как будет всё в реальности: ты подкуриваешь сигарету, втягиваешь дым, тебе херачит сразу давление в голову, во рту горечь , возможно тошнота, головокружение и слабость. По моему приятного мало, а если накинуть туда ещё и чувство вины, то вроде сразу и не хочется
Легче не будет.
Но зависимость рисует картинку более изящную) как ты грустишь и медленно выдыхаешь дым
Мира, мысленно крепко обнимаю тебя.
Выпей чая вкусного. Завари себе прям. Я сейчас на работе, через 2 часа только буду выезжать домой. И очень хочется выпить обжигающего чёрного чая с лимоном и шалфеем ?? Всё должно наладиться
Мира7
Ветеран
Спасибо)) сегодня начинаю промывать себе мозги. Чтобы снова начать верить в себя и в свои силы. Я тебя тоже крепко обнимаю. Чуть позднее расскажу тебе о своих планах))
Annarina
Писатель
Доброе утро..
трек для всех воинов света, кто в битве с собственными демонами ..
сейчас концентрация только на добро, стараюсь не реагировать на агрессию на каждом углу, на боль через эту агрессию, на незнающих людей, которые с пеной у рта доказывают что-то этому миру ..
какая же к черту разница кто прав ? Господи .. мне просто больно. Мне просто хочется обнять людей, которым сейчас очень страшно. И хочется, чтобы обняли и меня ..
Пусть всё закончится ??
Annarina
Писатель
Annarina
Писатель
Привет, ребята
меня тащит на дно.. понимаю умом, что нельзя себя так истязать физически и морально, но не выходит по другому.. очень много плачу и мало сплю, и по моему у меня начался нервный тик..
Два близких мне человека вполне возможно окажутся со дня на день на войне. Мне страшно, мне больно, я полна сострадания ко всем людям, у кого также болит сердце, кому сейчас приходится выживать и обрекать себя на ад в угоду власти.
А ещё ранит людская ненависть, ровно как и равнодушие:
«Раз ад разверзся не у моего носа, значит это меня не шибко касается»
Как же так .. ?
Плевать на эти долбаные санкции. Реально - абсолютно по херу. Только хватит смертей??!!!…
Закончила взлётку, всё ещё не курю, но вполне возможно я махну на всё это рукой и нет, корить себя за это не буду. Не сейчас.
Как и следующие командные игры.
Я благодарю форум за людей, которых тут обрела с разных уголков земли. Это важно.
Как и быть услышанной. Писать свои мысли и переживания - быть понятой..
Желаю всем мира.
Близких рядом.
Добра ….?
Мира7
Ветеран
Я купила себе одноразовую электронную сигарету без никотина, пока она меня спасает. Держись там у меня, я не про курение, просто держись
