рецепт печенек без муки и сахара, если захочется сладкого. Сахар и яйцо можно не добавлять, я проверяла.надоела однообразное питание..подкиньте новых свежих идей
Ну я временно дала себе свободы))) А насчет соды я в думках, надо ли. Бедненькие вы мои, не кушаете толком и на месте не сидите) Ну сейчас мало эффективно упражнения делать. Луна растет и вес будет уходить очень медленно или даже привес, хотя вроде и как обычно питаешься. Вода в организме задерживается и вся еда усваивается по полной программе. Я скоро встану в ваши ряды похудальщиковт.е мы тут потеем, градом льёт просто. по 10км бега в день, куча упражнений физических, не едим много. На застольях наши слюни капают на заранее поставленную пустую тарелку с привязанной на цепочке ложке .
А ТЫ -
хлоп пачку соды с утра и тихо ржёшь спрятавшись на дороге за фонарный столб ??
Через недельку примерно)
сотая страничка темы тобой открыта!Можно к вам вклиниться?
Надо переставать жрать срочноМало того, что и надо было сбросить, так я тут за 3 недели некурения нехило нажрала
СОДОЙ можно ИЗЖОГУ УБРАТЬ.....если не вмоготу....так...все за содой
НЕльЗЯЯЯЯЯЯЯ......ЖЕЛУДОК ИСПОРТИТЕ......
ТАК СВОБОДЫ........она себе дала!!! А КАК С КУРЕНИЕМ ДЕЛО ОБСТОИТ......тока ПРАВДУ.....Ну я временно дала себе свободы))) А насчет соды я в думках, надо ли. Бедненькие вы мои, не кушаете толком и на месте не сидите) Я скоро встану в ваши ряды похудальщиков
@Торопыжка, нет, уже нельзя. эта стодневка уже полмесяца как началась. можешь здесь консультироваться, общаться, но в число участников не занесу - слишком большая группа.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevki-po-dostizheniju-nekoj-celi.28898/page-23#post-1379426
Ок) Мне главное, чтоб было кому поплакаться о тягостях нежральни
Можно к вам вклиниться?
Надо переставать жрать срочно
Ты пока не кури главное, ну и нажирай ничё страшного))) , а потом стартанёт следующая стодневка. Будешь готова не курить (ПЕРВОЕ) и не жрать одновременно, впишешся))Можно к вам вклиниться?
Надо переставать жрать срочно
Не, если такими темпами нажирать, то я впаду в депрессию
А это в свою очередь приведет к какой-нибудь фигне 
если не прогоните 
Да конечно пробуй, но помни сейчас не курить приоритет, набор тут веса он естественнен как природа)) это не страшно, я же вернулся к тому что было после полтора года, т.е. без отрицательного положительное не бывает хотя бы какой то период, но то что всё будет в итоге ОК! обещаю) Если сам то не погубишь)Не, если такими темпами нажирать, то я впаду в депрессию
Так что я все ж попробую вне таблички
это можно)))
