-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю курить
- Автор темы Ромбакс
- Дата начала
Возвращайся к жизни , и возвращайся к нам!
Ромбакс
V.I.P
Любава, я тоже рад тебе! Скучаю! Постараюсь!Возвращайся к жизни , и возвращайся к нам!
Ромбакс
V.I.P
Наталья! С добрым утром! Спасибо за кофе!
С добрым ?
Это я к тому,что я очень рада тебя видеть ?
Ромбакс
V.I.P
И я тебя очень рад видеть
- Сообщения
- 35.669
- Реакции
- 82.307
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Перезагрузка - это хорошо!
Возвращение к жизни - это лучшее, что может быть.
Доброе утро, Ромик!
Бодрой, интересной и очень счастливой субботы тебе!
Ромбакс
V.I.P
Леночка, приветик, ты как всегда приносишь позитив, спасибо огромное, рад тебя видеть, читать, слышать!
Ура!!! Здорово!
Пусть этот день пройдёт максимально легко!
с Богом, Ром!
- Сообщения
- 35.669
- Реакции
- 82.307
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
На старте всегда присутствует азарт, кураж, злость и неиссякаемая вера в себя и свои силы.
Не растеряй все это по пути, Ромик!
Ты обязательно победишь, ведь у тебя есть мы.
Не подведи.
С Богом!
Ромбакс
V.I.P
Небольшие заметки за первый день!
Я наверное мазохист, но есть определенные приятности в первых днях бросания!
Накаты бесспорно сильные, особенно когда срабатывают стандартные тригеры!
И вот в эти моменты я начинаю ждать когда пройдет накат, длится он не очень долго, где то минуты 2-5, но потом такое облегчение сразу, я чувствовал и душевно праздновал победу! Я паровозик который смог! Конечно они частые, заметил когда погружаешься в работу, то накатов и нет, только начинаешь заниматься чем то отвлеченным (новости, котики в ютубе и т.д.) вот тут сразу лови накатик! Поэтому не давал себе сегодня расслабона.
А так в целом вроде ничего, полет нормальный, хочется кого нибудь убить, не просто застрелить, а прямо размазать по полу так, ногами и руками, а блин отвлекся. Всем хорошего настроения, попробую еще раз Аллена Карра прочитать, да еще я пользуюсь черным холс, желание в момент отбивает, и спреем никоррете (но им реже) потому что как пшыкну им, я вообще начинаю жалеть, что я живой.
По скрипту, или послесловие, а даже скажу мои опасения, в прошлые периоды отвыкания от привычки, были проблемы, на 3-4 день, первые два дня более менее проходили, так что чувствую еще кайфа наловлюсь)
Всем удачи!
Я наверное мазохист, но есть определенные приятности в первых днях бросания!
Накаты бесспорно сильные, особенно когда срабатывают стандартные тригеры!
И вот в эти моменты я начинаю ждать когда пройдет накат, длится он не очень долго, где то минуты 2-5, но потом такое облегчение сразу, я чувствовал и душевно праздновал победу! Я паровозик который смог! Конечно они частые, заметил когда погружаешься в работу, то накатов и нет, только начинаешь заниматься чем то отвлеченным (новости, котики в ютубе и т.д.) вот тут сразу лови накатик! Поэтому не давал себе сегодня расслабона.
А так в целом вроде ничего, полет нормальный, хочется кого нибудь убить, не просто застрелить, а прямо размазать по полу так, ногами и руками, а блин отвлекся. Всем хорошего настроения, попробую еще раз Аллена Карра прочитать, да еще я пользуюсь черным холс, желание в момент отбивает, и спреем никоррете (но им реже) потому что как пшыкну им, я вообще начинаю жалеть, что я живой.
По скрипту, или послесловие, а даже скажу мои опасения, в прошлые периоды отвыкания от привычки, были проблемы, на 3-4 день, первые два дня более менее проходили, так что чувствую еще кайфа наловлюсь)
Всем удачи!
Последнее редактирование:
