Бросаю курить

Способ отказа
Форум некурим

Ljubava

Вся наша жизнь - игра!
V.I.P
Сообщения
7.007
Реакции
12.357
Не курю с
09.03.2020
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.947
Реакции
518.182
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Natale

V.I.P
Сообщения
28.469
Реакции
52.359
Метод
Табекс
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Всем спасибо за беспокойство, жив я и здоров, чуть перегружался, надо возвращаться к жизни!
:bounce::bounce::bounce:
image_860205161825084660386.gif


Ой,Ромка,кому сейчас легко?
Но жить надо,да!

И привет ?
 
Сообщения
27.569
Реакции
51.261
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
02.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.538
Реакции
79.027
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
Всем спасибо за беспокойство, жив я и здоров, чуть перегружался, надо возвращаться к жизни!
Перезагрузка - это хорошо!
Возвращение к жизни - это лучшее, что может быть.
Доброе утро, Ромик!
Бодрой, интересной и очень счастливой субботы тебе!
 
Сообщения
27.569
Реакции
51.261
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
02.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Перезагрузка - это хорошо!
Возвращение к жизни - это лучшее, что может быть.
Доброе утро, Ромик!
Бодрой, интересной и очень счастливой субботы тебе!
Леночка, приветик, ты как всегда приносишь позитив, спасибо огромное, рад тебя видеть, читать, слышать!
 

Эйя

Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
67.366
Реакции
108.199
Метод
#некурим
Лет курения
16
Дневник
Читать »»

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.538
Реакции
79.027
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
Ну что снова на старт!
День первый самый тяжелый и много много соблазнов!
На старте всегда присутствует азарт, кураж, злость и неиссякаемая вера в себя и свои силы.
Не растеряй все это по пути, Ромик!
Ты обязательно победишь, ведь у тебя есть мы.
Не подведи.
С Богом!
⛷️
 
Сообщения
27.569
Реакции
51.261
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
02.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Небольшие заметки за первый день!
Я наверное мазохист, но есть определенные приятности в первых днях бросания!

Накаты бесспорно сильные, особенно когда срабатывают стандартные тригеры!
И вот в эти моменты я начинаю ждать когда пройдет накат, длится он не очень долго, где то минуты 2-5, но потом такое облегчение сразу, я чувствовал и душевно праздновал победу! Я паровозик который смог! Конечно они частые, заметил когда погружаешься в работу, то накатов и нет, только начинаешь заниматься чем то отвлеченным (новости, котики в ютубе и т.д.) вот тут сразу лови накатик! Поэтому не давал себе сегодня расслабона.
А так в целом вроде ничего, полет нормальный, хочется кого нибудь убить, не просто застрелить, а прямо размазать по полу так, ногами и руками, а блин отвлекся. Всем хорошего настроения, попробую еще раз Аллена Карра прочитать, да еще я пользуюсь черным холс, желание в момент отбивает, и спреем никоррете (но им реже) потому что как пшыкну им, я вообще начинаю жалеть, что я живой.
По скрипту, или послесловие, а даже скажу мои опасения, в прошлые периоды отвыкания от привычки, были проблемы, на 3-4 день, первые два дня более менее проходили, так что чувствую еще кайфа наловлюсь)
Всем удачи!
 
Последнее редактирование:

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу